Dinh dưỡng

Ăn nhiều đường có thể ảnh hưởng đến collagen và quá trình lão hoá da. Tìm hiểu mối liên quan giữa đường trong chế độ ăn…

Thịt bò có thể phù hợp với chế độ ăn tốt cho tim nếu chọn phần nạc, khẩu phần hợp lý và kết hợp nhiều rau…

Một số thực phẩm khi kết hợp cùng mật ong cần được cân nhắc theo độ tuổi, tình trạng sức khỏe và cách sử dụng. Tìm…

Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh và dưỡng chất có thể hỗ trợ sức khỏe phổi. Tìm hiểu gợi…

Bảo quản thực phẩm sai cách trong tủ lạnh có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và giảm chất lượng thực phẩm. Tìm hiểu những…

Người bị thủy đậu có thể ăn cà chua không? Tìm hiểu cách lựa chọn, chế biến và ăn cà chua phù hợp trong thời gian…

Người bị thủy đậu có thể ăn khoai lang không? Tìm hiểu lợi ích, cách chế biến và những lưu ý khi bổ sung khoai lang…

Thực phẩm giàu omega 3 có thể hỗ trợ chế độ ăn chống viêm, nhưng không thay thế điều trị viêm khớp. Tìm hiểu nguồn thực…

Ăn quá nhiều protein không phải lúc nào cũng tốt. Tìm hiểu lợi ích, rủi ro và cách xây dựng khẩu phần protein cân bằng theo…

Ăn không tiêu, đầy bụng kèm khó thở có thể do nhiều nguyên nhân. Tìm hiểu các tình trạng có thể gặp và dấu hiệu cần…

Phòng tránh ngộ độc thực phẩm ngày Tết cần chú ý nguồn nguyên liệu, nấu chín, bảo quản và vệ sinh khi ăn uống. Tìm hiểu…

Người bị trào ngược dạ dày có thể ăn chuối tùy tình trạng và độ chín của quả. Tìm hiểu cách dùng phù hợp và những…