Dinh dưỡngChế độ ăn kiêng theo DNA là gì và các định hướng dinh dưỡng phổ biếnChế độ ăn kiêng theo DNA hướng đến cá nhân hóa dinh dưỡng dựa trên đặc điểm di truyền, nhưng cần nhìn cùng lối sống và…
Dinh dưỡng
Kiến thức dinh dưỡng, thực phẩm và xây dựng chế độ ăn phù hợp.
!Thông tin chỉ mang tính tham khảo. Không tự ý áp dụng khi chưa có ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.Bài viết Dinh dưỡng
1105 bài viếtDinh dưỡngChế độ ăn kiêng theo DNA là gì và các định hướng dinh dưỡng phổ biến
Dinh dưỡngUống vitamin E có bị mất ngủ không và cách bổ sungUống vitamin E không thường gây mất ngủ, nhưng liều dùng, thời điểm bổ sung và các sản phẩm đi kèm có thể ảnh hưởng cảm…
Dinh dưỡngNam giới có nên uống vitamin E không và khi nào cần bổ sungNam giới chỉ nên bổ sung vitamin E khi có nhu cầu phù hợp hoặc được tư vấn. Tìm hiểu nguồn thực phẩm, thời điểm và…
Dinh dưỡngUống vitamin E cùng mầm đậu nành có tốt không và lưu ýUống vitamin E cùng mầm đậu nành cần chú ý tổng lượng bổ sung và tình trạng sức khỏe. Tìm hiểu lợi ích, rủi ro và…
Dinh dưỡngNhững nhóm thực phẩm người bệnh gout nên hạn chế trong dịp TếtNgười bệnh gout nên hạn chế bia rượu, nội tạng, thịt đỏ và một số hải sản trong dịp Tết để giảm nguy cơ tăng axit…
Dinh dưỡngĐạp xe 1km giảm bao nhiêu calo và cách đạp xe giảm cânĐạp xe 1 km tiêu hao bao nhiêu calo còn tùy tốc độ, địa hình và cân nặng. Tìm hiểu cách đạp xe phù hợp để…
Dinh dưỡngTriệu chứng thiếu vitamin A và những điều cần biết để cải thiệnThiếu vitamin A có thể ảnh hưởng đến mắt, da và sức đề kháng. Tìm hiểu triệu chứng thường gặp và cách cải thiện qua thực…
Dinh dưỡngTác hại khi không ăn rau và cách bổ sung rau củ đúng cách cho cơ thểKhông ăn đủ rau có thể làm thiếu chất xơ, vitamin và khoáng chất, ảnh hưởng tiêu hóa và sức khỏe lâu dài. Tìm hiểu cách…
Dinh dưỡngĂn thịt heo nhiễm dịch tả châu Phi có nguy hiểm cho sức khỏe không?Dịch tả heo châu Phi không lây sang người, nhưng vẫn cần mua thịt có nguồn gốc, bảo quản và nấu chín đúng cách để bảo…
Dinh dưỡngThực phẩm chức năng bổ phổi và những lưu ý khi sử dụng hỗ trợ hô hấpThực phẩm chức năng bổ phổi chỉ có vai trò hỗ trợ, không thay thế thuốc điều trị bệnh hô hấp. Tìm hiểu thành phần, bằng…
Dinh dưỡngVì sao nhiều người bị thiếu vitamin và 3 nguyên nhân chínhThiếu vitamin thường liên quan đến chế độ ăn thiếu đa dạng, nhu cầu tăng hoặc giảm hấp thu. Tìm hiểu 3 nguyên nhân chính và…
Dinh dưỡngAi không nên ăn lá hẹ và thực phẩm tránh kết hợp cùngLá hẹ có thể không phù hợp với một số người hoặc một số cách kết hợp thực phẩm. Tìm hiểu ai nên hạn chế và…