Có nên quan hệ khi mang thai tháng thứ 5 và những lưu ý

Quan hệ khi mang thai tháng thứ 5 là gì?

Tháng thứ 5 đánh dấu mốc quan trọng giữa thai kỳ, giai đoạn em bé phát triển nhanh về kích thước và hệ cơ quan, trong khi người mẹ bước vào chu kỳ tương đối ổn định về thể chất lẫn tâm lý. Ở thời điểm này, nhau thai đã hoàn thiện và đảm nhiệm chức năng nuôi dưỡng thai nhi vững vàng.

Bào thai nằm lọt trong buồng ối với lượng dịch ối hoạt động như một lớp đệm giảm xóc tự nhiên, ngăn ngừa mọi tác động cơ học nhẹ từ các hoạt động sinh hoạt hằng ngày hay quan hệ tình dục. Cổ tử cung lúc này được đóng kín bởi nút nhầy đặc, đóng vai trò như hàng rào sinh học bảo vệ buồng tử cung khỏi vi khuẩn từ âm đạo.

Vì vậy, dương vật khi xâm nhập vào âm đạo không thể chạm tới thai nhi hay gây chấn thương trực tiếp cho bé. Đối với những thai phụ có sức khỏe tốt, không có tiền sử sảy thai, sinh non hoặc các biến chứng bánh nhau, đời sống tình dục lành mạnh hoàn toàn không gây nguy hại đến sự an toàn của thai kỳ.

Lợi ích sức khỏe và tinh thần của đời sống tình dục ở tam cá nguyệt thứ hai

Quan hệ tình dục phù hợp ở tháng thứ 5 mang lại nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của người mẹ. Sau những tháng đầu ốm nghén, việc gần gũi bạn đời giúp giải tỏa căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và thắt chặt sợi dây tình cảm vợ chồng trước khi bước vào giai đoạn cuối bận rộn.

Về mặt sinh lý, cực khoái kích thích cơ thể giải phóng hormone oxytocin và endorphin, tạo cảm giác thư giãn, xoa dịu lo âu và nâng cao ngưỡng chịu đau tự nhiên cho thai phụ. Ngoài ra, sự gia tăng tuần hoàn máu đến vùng chậu và âm đạo trong thời gian này giúp tăng tiết dịch nhờn, khiến việc sinh hoạt trở nên dễ chịu và thăng hoa hơn.

Sự co bóp nhẹ nhàng của tử cung khi đạt cực khoái ở người mẹ khỏe mạnh cũng được ví như một bài tập tự nhiên cho cơ vùng chậu, không đủ để gây chuyển dạ sớm hay làm tổn thương đến sự phát triển của thai nhi.

Tư thế quan hệ phù hợp và nguyên tắc an toàn cho thai phụ tháng thứ 5

Từ tháng thứ 5, tử cung lớn dần và chèn ép lên tĩnh mạch chủ dưới nếu người mẹ nằm ngửa, gây giảm lượng máu hồi lưu về tim dẫn đến chóng mặt, tụt huyết áp và giảm tưới máu cho thai. Do đó, nguyên tắc quan trọng nhất là tránh hoàn toàn tư thế thai phụ nằm ngửa dưới thân bạn đời.

Thay vào đó, tư thế nằm nghiêng một bên như tư thế úp thìa được xem là lựa chọn tối ưu, giúp giảm tối đa áp lực lên thành bụng và cho phép kiểm soát tốt độ sâu khi thâm nhập. Các cặp đôi cũng có thể lựa chọn tư thế người phụ nữ ở trên hoặc tư thế quỳ chống tay để thai phụ chủ động điều chỉnh góc độ, nhịp điệu và độ sâu phù hợp với sự thoải mái của bản thân.

Mọi động tác cần diễn ra nhẹ nhàng, từ tốn, không thực hiện các kích thích thô bạo hoặc thâm nhập quá sâu gây khó chịu ở cổ tử cung.

Các trường hợp bắt buộc phải kiêng quan hệ khi mang thai tháng thứ 5

Mặc dù tình dục là sinh hoạt tự nhiên, một số thai phụ bắt buộc phải kiêng cữ hoàn toàn theo chỉ định chuyên khoa để ngăn ngừa nguy cơ sảy thai muộn hoặc sinh non. Nhóm nguy cơ cao bao gồm những người được chẩn đoán nhau tiền đạo hoặc nhau bám thấp, bởi sự co bóp tử cung hay va chạm cơ học có thể gây chảy máu ồ ạt đe dọa tính mạng mẹ và con.

Những thai phụ có cổ tử cung ngắn, hở eo tử cung hoặc từng phải thực hiện thủ thuật khâu vòng cổ tử cung cũng cần kiêng giao hợp để tránh kích thích cổ tử cung mở sớm.

Ngoài ra, tiền sử sảy thai liên tiếp, tiền sử sinh non, đang mang đa thai như sinh đôi, sinh ba, hoặc xuất hiện tình trạng rỉ ối, xuất huyết âm đạo bất thường đều là chống chỉ định tuyệt đối của quan hệ tình dục. Trong các trường hợp này, việc bảo đảm an toàn thai kỳ phải được đặt lên hàng đầu.

Những dấu hiệu bất thường cần đến cơ sở y tế kiểm tra ngay

Sau khi quan hệ, người mẹ có thể cảm nhận một vài cơn gò nhẹ hoặc cảm giác căng tức vùng bụng dưới trong thời gian ngắn do sự giải phóng oxytocin và phản xạ co thắt tự nhiên. Tuy nhiên, nếu các cơn co thắt tử cung diễn ra đều đặn, tăng dần về cường độ và tần suất, kèm theo cảm giác đau quặn bụng hoặc đau lưng dữ dội, thai phụ cần ngừng sinh hoạt và đến bệnh viện ngay lập tức.

Ra máu âm đạo là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm hàng đầu, dù chỉ là vài giọt máu tươi hay đốm máu sẫm màu, vì đây có thể là dấu hiệu bóc tách nhau thai hoặc tổn thương cổ tử cung. Hiện tượng rỉ dịch âm đạo loãng, có mùi bất thường hoặc nghi ngờ vỡ ối cũng đòi hỏi cấp cứu sản khoa khẩn cấp.

Bên cạnh đó, các biểu hiện như sốt cao, ớn lạnh, đau rát dữ dội vùng kín hoặc tiết dịch có mùi hôi là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng phụ khoa cần được can thiệp y tế kịp thời.

Lưu ý an toàn

Thông tin trong bài viết mang tính chất tham khảo kiến thức y khoa đại cương và không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ sản phụ khoa. Mỗi thai kỳ đều có những đặc điểm thể chất và nguy cơ riêng biệt. Thai phụ tuyệt đối không tự áp dụng kinh nghiệm truyền miệng hoặc cố gắng duy trì sinh hoạt vợ chồng khi xuất hiện cảm giác đau tức khó chịu. Cần duy trì thói quen sử dụng bao cao su để phòng ngừa nguy cơ nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, vốn có thể gây viêm màng ối và nhiễm khuẩn sơ sinh. Khi có bất kỳ nghi ngờ nào về sự an toàn của thai kỳ, hãy trao đổi trực tiếp và cởi mở với bác sĩ trong các lần khám thai định kỳ.

Tóm tắt

Quan hệ khi mang thai tháng thứ 5 là hoạt động an toàn và mang lại nhiều lợi ích về tâm sinh lý cho những thai kỳ khỏe mạnh bình thường. Sự thấu hiểu, chia sẻ và cẩn trọng của cả hai vợ chồng là yếu tố then chốt giúp đời sống lứa đôi duy trì trọn vẹn. Hãy luôn lắng nghe phản ứng của cơ thể người mẹ và tuân thủ chặt chẽ các chỉ dẫn từ bác sĩ sản khoa để bảo đảm thai kỳ diễn ra thuận lợi.