Quan hệ khi mang thai tháng cuối có an toàn không và những điều cần biết

Quan hệ khi mang thai tháng cuối là gì?

Giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba, đặc biệt là tháng cuối của thai kỳ từ tuần 36 trở đi, đánh dấu thời điểm thai nhi đã phát triển gần như hoàn chỉnh và chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình chào đời. Cơ thể người mẹ lúc này trải qua nhiều thay đổi rõ rệt như bụng bầu sa thấp, dây chằng khung chậu giãn mềm, dịch âm đạo tiết nhiều hơn và các cơn gò sinh lý xuất hiện với tần suất tăng dần. Những chuyển biến thể chất này trực tiếp tác động đến nhu cầu cũng như tâm lý sinh hoạt tình dục của thai phụ.

Trong y học sản khoa, hoạt động tình dục khi mang thai được xác định là an toàn cho phần lớn thai phụ có thai kỳ nguy cơ thấp. Dù vậy, tháng cuối đòi hỏi sự chú ý đặc biệt vì cổ tử cung bắt đầu có xu hướng chín muồi, mềm hơn và có thể mở nhẹ. Việc đánh giá đúng tình trạng sức khỏe bản thân và hiểu rõ các ranh giới an toàn là điều cốt lõi giúp các cặp đôi duy trì sự hòa hợp mà không gây rủi ro cho thai nhi.

Mức độ an toàn của việc quan hệ đối với thai nhi ở những tuần cuối

Nhiều cặp vợ chồng lo ngại việc sinh hoạt vợ chồng ở những tuần cuối có thể ảnh hưởng tiêu cực đến em bé. Tuy nhiên, về mặt giải phẫu, thai nhi được bảo bọc rất an toàn bên trong màng ối và dịch ối có tính năng giảm chấn tuyệt vời. Thêm vào đó, cổ tử cung luôn được bịt kín bởi một nút nhầy dày đặc, có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn và các tác nhân lạ từ âm đạo xâm nhập lên buồng tử cung. Các cơ dày của thành tử cung cũng đóng vai trò như một bức tường bảo vệ kiên cố. Do đó, hoạt động tình dục thâm nhập thông thường không thể tác động hay va chạm vào thai nhi.

Bên cạnh đó, tinh dịch chứa một lượng nhỏ hoạt chất prostaglandin và cực khoái có thể kích thích giải phóng oxytocin, dẫn đến những cơn co thắt nhẹ của tử cung. Ở một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh đủ ngày đủ tháng, những yếu tố này chỉ tạo ra những cơn gò sinh lý thoáng qua chứ không trực tiếp kích hoạt quá trình chuyển dạ sinh non nếu cơ thể mẹ chưa sẵn sàng. Do vậy, nếu không có bất kỳ cảnh báo y khoa nào, vợ chồng hoàn toàn có thể yên tâm duy trì đời sống tình cảm.

Những trường hợp mẹ bầu bắt buộc phải kiêng cữ tuyệt đối

Mặc dù việc gần gũi nhìn chung là lành tính, một số thai phụ bắt buộc phải kiêng quan hệ tuyệt đối trong tháng cuối nhằm tránh những biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và con. Trường hợp đầu tiên là thai phụ được chẩn đoán nhau tiền đạo hoặc nhau bám thấp. Trong tình trạng này, bánh nhau che phủ một phần hoặc toàn bộ lỗ trong cổ tử cung, mọi kích thích hay va chạm cơ học đều có thể gây xuất huyết ồ ạt đe dọa tính mạng.

Những mẹ bầu có tiền sử sinh non, hở eo cổ tử cung, cổ tử cung ngắn hoặc đang mang đa thai như sinh đôi, sinh ba cũng cần tránh sinh hoạt tình dục ở giai đoạn này để ngăn nguy cơ chuyển dạ sớm. Ngoài ra, nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu vỡ ối, rỉ dịch ối hoặc ra máu âm đạo bất thường, thai phụ phải ngừng ngay lập tức hoạt động quan hệ vì rào cản bảo vệ đã bị phá vỡ, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây nhiễm trùng ối và nhiễm trùng huyết sơ sinh. Người bạn đời đang mắc hoặc nghi ngờ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng phải kiêng tiếp xúc để bảo vệ thai nhi.

Nguyên tắc và tư thế quan hệ thích hợp trong giai đoạn cuối thai kỳ

Để đảm bảo sự an toàn và thoải mái tối đa trong tháng cuối, các cặp đôi cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt tình dục sao cho phù hợp với sự thay đổi của cơ thể người mẹ. Nguyên tắc quan trọng nhất là tuyệt đối không tạo áp lực tì đè lên vùng bụng của người phụ nữ. Kích thước vòng bụng lớn cùng sự giãn lỏng của hệ dây chằng chậu khiến các tư thế truyền thống trở nên bất tiện và dễ gây khó thở, hạ huyết áp tư thế nằm.

Các tư thế được xem là an toàn và dễ chịu bao gồm tư thế nằm nghiêng một bên kiểu úp thìa hoặc thai phụ nằm ở phía trên để tự điều chỉnh góc độ và mức độ thâm nhập. Các động tác cần nhẹ nhàng, tránh thâm nhập quá sâu hoặc chuyển động quá mạnh bạo. Vợ chồng nên chú trọng vào việc trò chuyện, gắn kết cảm xúc và sử dụng bao cao su để bảo vệ niêm mạc âm đạo đang nhạy cảm, đồng thời ngăn cản tinh dịch tiếp xúc trực tiếp với cổ tử cung. Bất cứ khi nào người mẹ cảm thấy đau tức, mệt mỏi hay khó chịu, cần dừng lại ngay mà không nên cố gắng chịu đựng.

Dấu hiệu bất thường sau quan hệ cần đến cơ sở y tế ngay

Sau khi quan hệ, thai phụ có thể cảm thấy một số cơn gò nhẹ ở bụng dưới hoặc cảm giác căng cứng tử cung, hiện tượng này thường giảm dần sau khi nghỉ ngơi khoảng vài chục phút. Tuy nhiên, cặp đôi cần phân biệt rõ ràng giữa phản ứng sinh lý bình thường với các tín hiệu cảnh báo y tế khẩn cấp cần được can thiệp kịp thời.

Nếu xuất hiện tình trạng ra máu tươi từ đường âm đạo dù chỉ với lượng nhỏ, hoặc rỉ dịch nước trong có mùi tanh kéo dài nghi ngờ rỉ ối, thai phụ phải tới ngay bệnh viện chuyên khoa sản phụ khoa. Tương tự, nếu các cơn co thắt tử cung xuất hiện với cường độ đau tăng dần, chu kỳ đều đặn từ bốn đến năm phút một lần và không thuyên giảm khi thay đổi tư thế, đây có thể là dấu hiệu chuyển dạ thực sự. Ngoài ra, cảm giác đau rát dữ dội vùng bụng dưới, sốt, ớn lạnh hoặc nhận thấy thai nhi giảm cử động rõ rệt sau sinh hoạt cũng là những biểu hiện nguy hiểm cần được bác sĩ đánh giá khẩn cấp.

Lưu ý an toàn

Thông tin trong bài viết mang tính chất tham khảo giáo dục sức khỏe tổng quát và không thể thay thế cho chẩn đoán hay chỉ định y khoa trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa. Mỗi thai kỳ mang những đặc điểm riêng biệt và mức độ an toàn của hoạt động tình dục phụ thuộc hoàn toàn vào tình trạng bánh nhau, cổ tử cung cùng sự phát triển của thai nhi. Thai phụ tuyệt đối không tự ý áp dụng nếu chưa có sự thăm khám và tư vấn cụ thể từ nhân viên y tế trong các lần khám thai định kỳ.

Tóm tắt

Sinh hoạt tình dục trong tháng cuối thai kỳ hoàn toàn có thể duy trì nếu sức khỏe mẹ bầu và thai nhi ổn định. Vợ chồng nên lắng nghe cơ thể, chia sẻ cởi mở và chủ động tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa trong các lần khám định kỳ để có sự chuẩn bị an toàn, thoải mái nhất trước ngày đón con chào đời.