Tình trạng đái dầm khi mang thai có nguy hiểm không?

Đái dầm khi mang thai là gì?

Đái dầm khi mang thai, hay còn gọi là chứng són tiểu thai kỳ, là tình trạng nước tiểu tự động rỉ ra ngoài vào ban đêm khi đang ngủ hoặc trong lúc sinh hoạt ban ngày mà người mẹ không thể tự chủ kiểm soát. Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào nhưng thường xuất hiện rõ nét nhất ở tam cá nguyệt thứ nhất do nội tiết tố thay đổi, và tam cá nguyệt thứ ba khi tử cung phát triển to chèn ép khoang chậu. Dù gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến tâm lý, đây phần lớn là thay đổi sinh lý thứ phát theo quá trình mang thai và sẽ thuyên giảm đáng kể sau giai đoạn hậu sản.

Nguyên nhân gây đái dầm và rỉ tiểu trong thai kỳ

Trong thai kỳ, nồng độ hormone progesterone và relaxin tăng cao làm giãn các mô liên kết và cơ trơn trong cơ thể, bao gồm cả cơ thắt bàng quang và nhóm cơ nâng đỡ sàn chậu. Sự giãn mềm này khiến van kiểm soát niệu đạo đóng không chặt như bình thường.

Bên cạnh đó, khi thai nhi phát triển, tử cung to dần và chèn ép trực tiếp lên bàng quang ở vùng tiểu khung. Thể tích chứa đựng nước tiểu của bàng quang bị thu hẹp đáng kể, khiến bàng quang nhanh đầy và dễ bị kích thích. Khi thai phụ ngủ say vào ban đêm hoặc có các phản xạ tăng áp lực ổ bụng như ho, hắt hơi, lượng nước tiểu ứ đọng có thể tự động thoát ra ngoài tạo thành hiện tượng đái dầm.

Tình trạng đái dầm ở thai phụ có nguy hiểm không

Phần lớn các trường hợp rỉ tiểu hoặc đái dầm khi mang thai chỉ là hiện tượng cơ học và sinh lý tạm thời, không gây tổn hại trực tiếp cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, tình trạng này có thể ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ, tâm lý lo âu và làm giảm chất lượng sống của người mẹ.

Mối nguy hiểm thực sự nằm ở việc nhầm lẫn giữa rỉ nước tiểu với hiện tượng rỉ ối. Rỉ ối kéo dài có thể gây cạn ối, suy thai hoặc nhiễm trùng ối nguy hiểm cho tính mạng của mẹ và bé. Ngoài ra, đái dầm cũng có thể là biểu hiện che lấp của tình trạng viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang hoặc đái tháo đường thai kỳ chưa được kiểm soát tốt. Do đó, người mẹ không nên chủ quan nếu triệu chứng diễn tiến nặng dần.

Cách phân biệt rỉ nước tiểu và rỉ ối trong thai kỳ

Việc nhận diện đúng tính chất chất lỏng rò rỉ là chìa khóa then chốt để bảo đảm an toàn sản khoa. Nước tiểu thường có màu vàng nhạt đến sẫm màu, mùi khai nhẹ đặc trưng, thường thoát ra từng đợt ngắt quãng gắn liền với áp lực cơ học hoặc khi bàng quang căng đầy.

Ngược lại, nước ối thường trong suốt, hơi nhờn hoặc có lẫn vệt trắng đục li ti, không có mùi khai mà mang mùi hơi ngọt hoặc tanh nhẹ. Nước ối thường chảy rỉ rả liên tục, thấm ướt đáy quần lót mà người mẹ hoàn toàn không thể dùng cơ sàn chậu để nín giữ lại được. Khi có nghi ngờ, thai phụ nên dùng băng vệ sinh trắng sạch để theo dõi màu sắc dịch và đến cơ sở y tế để được test quỳ tím hoặc kiểm tra chuyên khoa.

Biện pháp kiểm soát và hạn chế són tiểu cho mẹ bầu

Để giảm bớt sự bất tiện do rỉ tiểu ban đêm, thai phụ nên duy trì thói quen đi tiểu ngắt quãng chủ động, đi tiểu hết trước khi đi ngủ và nghiêng nhẹ người về phía trước khi tiểu để bàng quang được làm trống hoàn toàn.

Chế độ sinh hoạt nên hạn chế uống quá nhiều nước sau 20 giờ tối, tránh xa các loại đồ uống có tính kích thích bàng quang như trà, cà phê hay nước ngọt có ga. Ban ngày, thai phụ vẫn cần bổ sung đủ lượng nước lọc cần thiết. Việc thực hiện bài tập cơ sàn chậu Kegel dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế cũng giúp tăng cường sức bền cho cơ thắt niệu đạo, hỗ trợ nâng đỡ tử cung tốt hơn trong suốt thai kỳ.

Lưu ý an toàn

Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo giáo dục y khoa, không thay thế cho chẩn đoán hay can thiệp chuyên môn từ bác sĩ. Thai phụ tuyệt đối không tự ý dùng các loại thuốc ức chế bàng quang hoặc thực phẩm chức năng khi chưa có chỉ định y tế. Khi nghi ngờ có rỉ ối, đau bụng dưới, tiểu buốt hoặc sốt, cần đến ngay bệnh viện phụ sản để được thăm khám.

Tóm tắt

Tình trạng đái dầm hoặc rỉ tiểu khi mang thai phần lớn là hiện tượng sinh lý lành tính do biến đổi cơ thể suốt thai kỳ. Việc duy trì thói quen đi tiểu đều đặn, rèn luyện cơ sàn chậu và theo dõi kỹ tính chất dịch tiết giúp thai phụ an tâm hơn. Khi xuất hiện dấu hiệu bất thường, thai phụ nên đi khám chuyên khoa sản phụ khoa để được bác sĩ đánh giá chính xác.