Người bị sốt xuất huyết có kiêng gió không và cách chăm sóc

Người bị sốt xuất huyết có kiêng gió không?

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra, đặc trưng bởi triệu chứng sốt cao đột ngột, đau mỏi cơ khớp, nhức đầu và nguy cơ xuất huyết dưới da hoặc niêm mạc. Trong quá trình chăm sóc, môi trường nghỉ ngơi đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với khả năng điều hòa thân nhiệt của người bệnh. Cơ thể khi sốt cao cần thoát nhiệt liên tục để tránh hiện tượng tăng thân nhiệt quá mức. Việc hiểu sai về kiêng gió có thể dẫn tới những hành vi chăm sóc bất lợi, làm chậm quá trình thuyên giảm triệu chứng. Chăm sóc khoa học đòi hỏi sự cân bằng giữa việc giữ phòng thoáng mát và phòng tránh nhiễm lạnh đột ngột từ các luồng gió lùa trực tiếp.

Quan điểm y khoa về việc kiêng gió khi mắc sốt xuất huyết

Theo y học hiện đại, quan niệm kiêng gió tuyệt đối khi mắc sốt xuất huyết Dengue là không có cơ sở khoa học. Virus truyền vào cơ thể qua vết đốt của muỗi vằn Aedes mang mầm bệnh, hoàn toàn không liên quan đến gió trời. Khi người bệnh lên cơn sốt, cơ thể cần cơ chế tỏa nhiệt ra môi trường xung quanh qua bề mặt da và đường hô hấp. Nếu sống trong môi trường quá bí bách, ngột ngạt và không có không khí lưu thông, quá trình thải nhiệt sẽ bị cản trở đáng kể.

Tuy nhiên, người bệnh cũng không nên tiếp xúc với những luồng gió lạnh hoặc gió lùa mạnh từ tự nhiên. Việc bị gió lạnh thổi trực tiếp có thể gây phản xạ co mạch ngoại vi, khiến nhiệt độ bên trong cơ thể giữ lại nhiều hơn và tăng nguy cơ bội nhiễm đường hô hấp trên. Do đó, nguyên tắc đúng là giữ không gian sống mát mẻ, thoáng khí tự nhiên nhưng cần che chắn để tránh gió thốc mạnh vào người bệnh.

Nguy cơ sức khỏe khi kiêng gió sai cách và trùm chăn quá kín

Nhiều gia đình theo thói quen dân gian thường đóng chặt toàn bộ cửa sổ, cửa ra vào và trùm chăn kín mít cho người bệnh để tránh gió và ép cơ thể vã mồ hôi. Cách làm này tiềm ẩn rất nhiều rủi ro nghiêm trọng đối với sức khỏe của bệnh nhân sốt xuất huyết. Khi bị trùm kín, nhiệt lượng không thể phân tán ra ngoài khiến thân nhiệt tăng cao đột ngột, có thể vượt ngưỡng bốn mươi độ C dẫn đến tình trạng co giật do sốt cao, đặc biệt nguy hiểm ở trẻ nhỏ.

Bên cạnh đó, việc ủ ấm quá mức khiến người bệnh toát nhiều mồ hôi nhưng không thoát được hơi ẩm, dẫn đến thấm ngược vào da gây cảm lạnh hoặc viêm phế quản. Mất mồ hôi quá mức trong điều kiện phòng bí bách còn đẩy nhanh tình trạng mất nước và rối loạn điện giải, làm nặng thêm hiện tượng cô đặc máu đặc trưng của bệnh sốt xuất huyết, gây khó khăn cho việc chăm sóc và theo dõi tiến triển bệnh.

Cách sử dụng quạt và điều hòa an toàn cho người bệnh

Trong thời gian điều trị sốt xuất huyết tại nhà, người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng quạt điện hoặc điều hòa nhiệt độ để cảm thấy dễ chịu hơn. Nếu dùng quạt, nên chọn chế độ gió thoang thoảng, cho quạt quay tản gió đều khắp phòng hoặc thổi vào tường để luồng khí lưu thông gián tiếp, tuyệt đối không chĩa thẳng luồng gió mạnh vào vùng đầu, mặt và ngực của người bệnh.

Đối với phòng có lắp điều hòa không khí, gia đình nên duy trì mức nhiệt độ phòng ổn định trong khoảng 26 đến 28 độ C. Không nên cài đặt nhiệt độ quá chênh lệch so với môi trường bên ngoài để tránh hiện tượng sốc nhiệt khi di chuyển ra vào phòng. Đồng thời, có thể sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt một chậu nước sạch trong phòng để hạn chế tình trạng khô niêm mạc mũi họng, giúp người bệnh hô hấp thuận lợi và có giấc ngủ sâu hơn.

Hướng dẫn tạo không gian nghỉ ngơi thông thoáng và phòng lây nhiễm

Không gian nghỉ ngơi của người bệnh sốt xuất huyết cần được vệ sinh sạch sẽ, yên tĩnh và đảm bảo độ lưu thông không khí cần thiết. Gia đình nên mở các cửa thông gió hoặc hé cửa sổ ở hướng khuất gió để không khí tươi mới liên tục tràn vào phòng, giảm bớt sự tích tụ của vi khuẩn và mầm bệnh trong không gian kín.

Đặc biệt, do sốt xuất huyết lây truyền qua muỗi vằn, khu vực phòng ngủ cần được dọn dẹp gọn gàng, loại bỏ các vật dụng chứa nước đọng xung quanh nhà. Người bệnh phải luôn nằm ngủ trong màn chống muỗi cả ban ngày lẫn ban đêm để ngăn ngừa muỗi đốt người bệnh rồi truyền virus sang các thành viên khác trong gia đình. Người chăm sóc nên cho bệnh nhân mặc quần áo rộng rãi, chất liệu cotton mỏng nhẹ, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt.

Lưu ý an toàn

Thông tin trong bài mang tính chất phổ biến kiến thức chăm sóc thường thức, không thay thế cho chỉ định của bác sĩ điều trị. Tuyệt đối không tự ý dùng các thuốc hạ sốt như aspirin hay ibuprofen vì có thể gây xuất huyết dạ dày nghiêm trọng. Khi người bệnh có biểu hiện mệt lả, li bì, nôn ói nhiều hoặc chảy máu bất thường, cần đưa ngay đến bệnh viện gần nhất.

Tóm tắt

Người mắc sốt xuất huyết không cần kiêng gió tuyệt đối mà cần được nghỉ ngơi trong phòng thông thoáng, sạch sẽ và kín gió lùa. Chăm sóc đúng cách, bù đủ nước và theo dõi sát các dấu hiệu cảnh báo là yếu tố then chốt giúp người bệnh hồi phục an toàn. Khi phát hiện các triệu chứng bất thường, gia đình cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế kịp thời.