Mắc bệnh thủy đậu kiêng gì để nhanh hồi phục và hạn chế sẹo

Mắc bệnh thủy đậu kiêng gì là gì?

Bệnh thủy đậu là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Varicella zoster gây ra, đặc trưng bởi các nốt mụn nước rải rác khắp cơ thể kèm theo sốt và cảm giác mệt mỏi. Bệnh có khả năng lây lan rất nhanh qua các giọt bắn đường hô hấp hoặc qua tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết từ nốt phỏng rạ. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ đến người trưởng thành chưa có miễn dịch.

Đa phần các trường hợp thủy đậu đều diễn tiến lành tính nếu được chăm sóc và theo dõi đúng phương pháp. Tuy nhiên, nếu áp dụng sai cách các quan niệm kiêng cữ hoặc để nốt mụn nước bị rách vỡ sớm, người bệnh có thể đối mặt với biến chứng bội nhiễm vi khuẩn trên da, viêm mô tế bào, thậm chí là viêm phổi hoặc viêm não. Việc hiểu đúng người mắc bệnh thủy đậu kiêng gì sẽ giúp tạo điều kiện tối ưu để cơ thể tự phục hồi và bảo vệ làn da sau khi khỏi bệnh.

Kiêng cào gãi và làm vỡ mụn nước trên da

Hành vi cào gãi khi da ngứa ngáy là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến vỡ mụn nước sớm, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập gây bội nhiễm da và để lại sẹo lõm vĩnh viễn. Để bảo vệ các nốt tổn thương, người bệnh nên cắt ngắn móng tay, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và mặc quần áo rộng rãi, chất liệu cotton mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt.

Đối với trẻ nhỏ mắc bệnh thủy đậu, phụ huynh có thể đeo bao tay mềm vào ban đêm để tránh việc trẻ vô thức gãi trong lúc ngủ. Nếu cảm giác ngứa ngáy dữ dội gây bứt rứt, mất ngủ, người chăm sóc nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ chuyên môn để được hướng dẫn các biện pháp làm dịu da an toàn, tuyệt đối không chà xát khăn thô ráp lên vùng da đang nổi nốt đậu.

Chế độ ăn uống cần kiêng thực phẩm cay nóng và nhiều dầu mỡ

Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn nhiễm virus đóng vai trò lớn đối với tốc độ hồi phục niêm mạc và da. Người bệnh nên kiêng hoặc hạn chế các món ăn cay nóng, thực phẩm nhiều gia vị ớt, tiêu vì chúng kích thích tiết mồ hôi, làm tăng phản ứng viêm và cảm giác ngứa ngáy khó chịu trên bề mặt da.

Bên cạnh đó, thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào và các món chế biến từ gạo nếp cũng nên được hạn chế do đặc tính dễ gây đầy trướng bụng, khó tiêu và làm tăng phản ứng mưng mủ nếu có tổn thương hở. Người bệnh cũng nên tránh các thực phẩm quá mặn hoặc có tính acid cao như cam chanh nếu trong khoang miệng xuất hiện vết loét thủy đậu, thay vào đó nên ưu tiên thức ăn mềm, lỏng, thanh đạm và dễ nuốt.

Tránh kiêng tắm và kiêng gió một cách cực đoan

Nhiều quan niệm dân gian cho rằng mắc bệnh thủy đậu phải kiêng nước và kiêng gió tuyệt đối, dẫn đến việc người bệnh không tắm rửa nhiều ngày, trùm kín chăn và ở trong phòng quá ngột ngạt. Y học hiện đại khẳng định đây là sai lầm nguy hiểm làm tăng tiết mồ hôi, tích tụ bụi bẩn và tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, gây viêm da bội nhiễm nặng nề.

Người bệnh vẫn cần vệ sinh cơ thể hàng ngày bằng nước ấm sạch trong phòng kín gió, thao tác nhẹ nhàng, không kỳ cọ mạnh vào các nốt mụn. Sau khi tắm xong, cần dùng khăn mềm sạch thấm nhẹ cho khô người rồi mặc quần áo thoáng mát. Không gian phòng nghỉ ngơi của người bệnh nên thoáng khí, sạch sẽ, có ánh sáng tự nhiên và tránh gió lùa trực tiếp.

Kiêng tiếp xúc gần và dùng chung đồ dùng cá nhân

Virus thủy đậu có khả năng lây lan rất mạnh qua đường hô hấp khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết từ nốt phỏng vỡ. Do đó, người bệnh cần kiêng đến những nơi tập trung đông người như trường học, công sở hay khu vui chơi công cộng nhằm ngăn chặn nguy cơ bùng phát ổ dịch trong cộng đồng.

Bên cạnh đó, cần tránh dùng chung các vật dụng sinh hoạt cá nhân như khăn mặt, bàn chải, cốc uống nước, bát đũa và chăn gối với các thành viên khác trong gia đình. Việc cách ly tại phòng riêng nên được duy trì liên tục cho đến khi toàn bộ các tổn thương trên da đã se lại, khô mày và bong vảy hoàn toàn, thông thường khoảng 7 đến 10 ngày kể từ khi bắt đầu nổi nốt đậu.

Lưu ý an toàn

Thông tin về kiêng cữ chỉ mang tính chất hướng dẫn chăm sóc hỗ trợ tại nhà và không thay thế cho chẩn đoán y khoa. Người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng các loại thuốc kháng sinh, thuốc kháng virus hoặc thuốc bôi chứa corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không dùng aspirin để hạ sốt cho trẻ em và thanh thiếu niên mắc thủy đậu do nguy cơ gây hội chứng Reye nguy hiểm.

Tóm tắt

Chăm sóc đúng cách và nắm rõ các nguyên tắc kiêng cữ khoa học giúp người mắc bệnh thủy đậu nhanh lành lặn, hạn chế tối đa nguy cơ nhiễm trùng và sẹo lồi lõm. Việc kiêng khem cần dựa trên căn cứ y khoa thay vì các quan niệm truyền miệng cực đoan. Khi thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường, người bệnh nên chủ động tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn xử trí an toàn.