Cách tháo kính áp tròng ra khỏi mắt đúng cách

Cách tháo kính áp tròng

Tổng quan về thao tác tháo kính áp tròng tập trung vào việc duy trì môi trường vô khuẩn và sự cẩn trọng đối với niêm mạc mắt. Kính áp tròng bám trên bề mặt mắt nhờ lớp màng nước mắt mỏng. Khi tháo kính, mục tiêu là làm gián đoạn nhẹ lực hút bề mặt này để tách kính ra một cách nhẹ nhàng mà không chạm móng tay vào lòng đen hay kéo giãn quá mức biểu mô mắt.

Thao tác tháo lens đúng chuẩn đòi hỏi người sử dụng phải rửa sạch tay bằng xà phòng kháng khuẩn, lau khô tay bằng khăn không xơ sợi và giữ tinh thần thư giãn. Việc hiểu rõ cơ chế bám dính của kính áp tròng cũng như cấu trúc giác mạc giúp người đeo kiểm soát tốt lực ngón tay, tránh các biến chứng như rách kính, lệch kính vào hốc mắt hoặc gây tổn thương trầy xước nhãn cầu.

Chuẩn bị vệ sinh tay và không gian trước khi tháo kính áp tròng

Bước đầu tiên và quan trọng nhất trước khi chạm vào mắt là vệ sinh tay sạch sẽ. Người sử dụng cần rửa tay kỹ bằng xà phòng dịu nhẹ và nước sạch trong ít nhất 20 giây để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và dầu thừa. Sau khi rửa, hãy làm khô tay hoàn toàn bằng khăn sạch không để lại xơ sợi hoặc máy sấy khí. Tay ướt có thể khiến vi khuẩn trong nước máy xâm nhập vào mắt hoặc làm giảm độ bám của ngón tay lên bề mặt kính áp tròng.

Nơi thao tác tháo kính nên là bề mặt phẳng, sạch sẽ và đủ ánh sáng. Người đeo nên chuẩn bị sẵn khay đựng kính đã rửa sạch cùng dung dịch ngâm chuyên dụng tươi mới. Cắt ngắn móng tay và mài nhẵn các góc cạnh sắc nhọn cũng là yêu cầu bắt buộc nhằm tránh vô tình làm rách màng giác mạc hoặc xước bề mặt kính trong quá trình thao tác.

Kỹ thuật tháo kính áp tròng mềm bằng tay an toàn

Để tháo kính áp tròng mềm một cách an toàn, người sử dụng nên ngồi trước gương và nhìn thẳng về phía trước hoặc hơi nhìn lên trên. Dùng ngón giữa của tay không thuận kéo mi mắt trên lên trên và giữ chặt vào xương chân mày, đồng thời dùng ngón giữa của tay thuận kéo mi mắt dưới xuống dưới để mở rộng tối đa khoảng không gian nhãn cầu.

Dùng đầu ngón trỏ tay thuận nhẹ nhàng chạm vào phần dưới của kính áp tròng và trượt kính xuống vùng lòng trắng của mắt. Khi kính đã di chuyển xuống lòng trắng, dùng phần thịt mềm của ngón trỏ và ngón cái bóp nhẹ hai bên mép kính để không khí lùa vào bên dưới, làm kính tự bong ra khỏi bề mặt mắt. Sau đó, nhẹ nhàng lấy kính ra ngoài mà không được dùng móng tay bấm vào kính hay niêm mạc.

Cách xử lý tình huống kính áp tròng bị khô hoặc dính chặt vào mắt

Trong một số trường hợp, mắt bị khô do ngồi điều hòa lâu, làm việc máy tính nhiều hoặc đeo kính quá thời gian quy định khiến kính áp tròng dính chặt vào giác mạc. Khi gặp tình trạng này, người sử dụng tuyệt đối không cố dùng lực kéo hay bóp mạnh kính vì có thể gây tổn thương nghiêm trọng lớp biểu mô giác mạc.

Giải pháp an toàn nhất là nhỏ từ 1 đến 2 giọt nước muối sinh lý nhãn khoa hoặc dung dịch nhỏ mắt chuyên dụng dành cho người đeo kính áp tròng. Sau khi nhỏ, chớp mắt vài lần và nhắm mắt nghỉ ngơi trong 1 đến 2 phút để độ ẩm thấm đều làm mềm kính. Khi kính đã khôi phục độ linh hoạt và di động nhẹ khi chớp mắt, hãy thực hiện lại thao tác tháo kính theo đúng kỹ thuật thông thường.

Vệ sinh và bảo quản kính áp tròng sau khi tháo ra khỏi mắt

Ngay sau khi lấy kính áp tròng ra khỏi mắt, việc vệ sinh kính là bắt buộc đối với các loại kính sử dụng nhiều lần. Đặt kính vào lòng bàn tay khô sạch, nhỏ vài giọt dung dịch ngâm rửa chuyên dụng và dùng phần thịt của ngón trỏ chà nhẹ lên hai mặt kính theo chiều dọc trong khoảng 10 đến 15 giây. Thao tác chà nhẹ này giúp loại bỏ màng protein, chất bã nhờn và vi sinh vật tích tụ trong suốt ngày dài.

Xả lại kính bằng dung dịch ngâm sạch rồi đặt kính vào đúng ngăn trái và phải của khay đựng. Khay đựng phải được đổ đầy dung dịch ngâm mới hoàn toàn, tuyệt đối không dùng lại dung dịch cũ hoặc thay thế bằng nước lọc, nước muối tự pha. Cuối cùng, vặn chặt nắp khay và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Lưu ý an toàn

Lưu ý an toàn quan trọng khi tháo kính áp tròng là tuyệt đối không sử dụng móng tay để kẹp hay gắp kính vì dễ gây rách kính và trầy xước giác mạc. Không bao giờ ngâm hoặc rửa kính bằng nước máy, nước khoáng hay tinh chất không chuyên dụng do nguy cơ nhiễm ký sinh trùng Acanthamoeba gây viêm giác mạc nặng. Ngừng đeo kính và không tự điều trị nếu mắt có dấu hiệu đỏ rát, đau đớn, cộm vướng kéo dài hoặc tiết nhiều dịch bẩn. Thông tin hướng dẫn mang tính chất tham khảo giáo dục và không thay thế cho chỉ định trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa mắt.

Tóm tắt

Thực hiện đúng quy trình tháo kính áp tròng giúp bảo vệ thị lực và duy trì sức khỏe nhãn khoa lâu dài. Việc tuân thủ vệ sinh tay, tháo kính nhẹ nhàng và bảo quản đúng cách là thói quen cần thiết cho mọi người dùng kính áp tròng. Nếu gặp bất kỳ khó khăn hoặc bất thường nào ở mắt, hãy chủ động liên hệ bác sĩ chuyên khoa mắt để được khám và tư vấn kịp thời.