Ung thư đại tràng: Dấu hiệu, nguyên nhân và các cách điều trị

Tổng quan về ung thư đại tràng

Đại tràng, hay còn gọi là ruột già, là đoạn cuối cùng của ống tiêu hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu nước, một số chất điện giải từ bã thức ăn và cô đặc chất thải để hình thành phân trước khi đào thải ra ngoài qua trực tràng và hậu môn. Về mặt giải phẫu, đại tràng được chia thành nhiều đoạn bao gồm manh tràng cùng ruột thừa, đại tràng lên, đại tràng ngang, đại tràng xuống và đại tràng sigma. Bệnh ung thư đại tràng có thể khởi phát ở bất kỳ phân đoạn nào trong số này, trong đó các vị trí như đại tràng sigma và manh tràng thường có tỷ lệ gặp tổn thương khá cao.

Về bản chất mô bệnh học, đa số các khối u ác tính ở đại tràng thuộc dạng ung thư biểu mô tuyến, phát triển từ lớp niêm mạc lót trong lòng ruột. Quá trình sinh ung bắt đầu khi các tế bào biểu mô tích tụ các đột biến gen, dẫn đến hiện tượng tăng sinh không kiểm soát và hình thành nên các khối polyp nhô vào lòng ruột. Trong đó, polyp tuyến nhánh hoặc polyp tuyến ống có nguy cơ ác tính hóa cao nhất. Nếu không được phát hiện và cắt bỏ kịp thời qua nội soi, các tế bào ung thư sẽ từng bước xâm lấn sâu qua lớp dưới niêm mạc, lớp cơ, thanh mạc và lan ra các cơ quan lân cận.

Mặc dù ung thư đại tràng có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào, nguy cơ mắc bệnh gia tăng rõ rệt ở người từ 50 tuổi trở lên. Bệnh có sự tương đồng lớn về mặt cơ chế sinh bệnh học và nguyên tắc điều trị với ung thư trực tràng, do đó trong y văn hai bệnh lý này thường được xếp chung vào nhóm ung thư đại trực tràng. Việc hiểu rõ giải phẫu và tiến trình hình thành bệnh là nền tảng quan trọng giúp mỗi người nhận thức đúng đắn về tầm quan trọng của việc theo dõi sức khỏe đường tiêu hóa.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Cơ chế cốt lõi dẫn đến ung thư đại tràng là sự đột biến gen tích tụ theo thời gian, khiến chu trình phân chia tế bào bình thường bị phá vỡ và làm tế bào niêm mạc đại tràng tăng sinh mất kiểm soát. Dù nguyên nhân chính xác gây ra đột biến ở từng cá thể chưa thể xác định trọn vẹn, y học đã chỉ ra sự kết hợp giữa các yếu tố di truyền nội tại và những tác động từ lối sống, môi trường bên ngoài.

Về yếu tố di truyền, khoảng 5% đến 10% ca bệnh liên quan trực tiếp đến các đột biến gen di truyền từ thế hệ trước. Đáng chú ý nhất là hội chứng Lynch, còn gọi là ung thư đại trực tràng di truyền không polyp, làm suy giảm khả năng sửa chữa ghép cặp ADN sai của tế bào. Một hội chứng di truyền khác là bệnh đa polyp tuyến gia đình, gây ra bởi đột biến gen APC, đặc trưng bởi sự xuất hiện của hàng trăm đến hàng nghìn polyp trong lòng ruột ngay từ độ tuổi thanh thiếu niên, với nguy cơ tiến triển thành ung thư gần như tuyệt đối nếu không được phẫu thuật dự phòng.

Tiền sử bệnh lý đường tiêu hóa đóng vai trò là những tổn thương tiền ung thư nguy hiểm. Người mắc các bệnh viêm ruột mạn tính như viêm loét đại trực tràng chảy máu hoặc bệnh Crohn có nguy cơ mắc ung thư cao gấp nhiều lần so với người bình thường do niêm mạc ruột liên tục bị viêm loét, tái tạo và dễ phát sinh đột biến. Tương tự, những người từng có polyp đại tràng hoặc có tiền sử người thân trực hệ mắc ung thư ruột già cũng thuộc nhóm nguy cơ cao cần được giám sát chặt chẽ.

Chế độ dinh dưỡng và lối sống là nhóm yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh được nhưng lại chiếm tỷ lệ tác động rất lớn. Một khẩu phần ăn nhiều thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt chế biến sẵn chứa chất bảo quản nitrit và nitrosamin kết hợp với lượng mỡ động vật cao làm tăng tiết axit mật thứ cấp, gây kích ứng và biến đổi tế bào niêm mạc. Ngược lại, thói quen ăn ít chất xơ từ rau củ quả làm chậm thời gian lưu chuyển phân, khiến niêm mạc ruột tiếp xúc lâu hơn với các chất sinh ung. Bên cạnh đó, tình trạng thừa cân, béo phì, lối sống ít vận động thể lực, thói quen hút thuốc lá và tiêu thụ đồ uống có cồn thường xuyên cũng kích thích phản ứng viêm mạn tính toàn thân, thúc đẩy quá trình hình thành khối u.

Dấu hiệu và triệu chứng thường gặp

Triệu chứng của ung thư đại tràng phụ thuộc đáng kể vào vị trí của khối u, kích thước phát triển cũng như giai đoạn tiến triển của bệnh. Ở giai đoạn khởi phát, khối u còn nhỏ thường không gây ra bất kỳ biểu hiện lâm sàng rõ rệt nào. Khi khối u phát triển lớn dần và xâm lấn sâu hơn vào thành ruột, các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa và triệu chứng toàn thân mới bắt đầu xuất hiện ngày một rõ nét.

Dấu hiệu cảnh báo đặc trưng và thường gặp nhất là sự thay đổi thói quen đại tiện kéo dài. Người bệnh có thể gặp tình trạng táo bón dai dẳng, tiêu chảy bất thường hoặc sự xen kẽ thất thường giữa táo bón và tiêu chảy không rõ nguyên do. Đi kèm với đó là cảm giác đi ngoài không hết phân, thường xuyên mót rặn hoặc cảm giác muốn đại tiện liên tục nhưng không đi được. Hình dạng phân cũng có thể biến đổi, trở nên dẹt, nhỏ hẹp hoặc có kích thước như chiếc bút chì do khối u chiếm không gian lòng ruột và cản trở khối phân di chuyển qua.

Chảy máu đường tiêu hóa dưới là một triệu chứng quan trọng khác cần đặc biệt lưu ý. Máu có thể xuất hiện dưới dạng phân lẫn máu đỏ tươi, máu đỏ sẫm hoặc phân có màu đen như hắc ín kèm theo chất nhầy nhớt. Khác với tình trạng chảy máu do trĩ thường xuất hiện nhỏ giọt sau khi phân ra, máu trong ung thư đại tràng thường trộn lẫn đều với khuôn phân. Sự chảy máu rỉ rả kéo dài từ bề mặt khối u dẫn đến tình trạng thiếu máu mạn tính thiếu sắt, khiến bệnh nhân luôn cảm thấy mệt mỏi, suy nhược cơ thể, da dẻ xanh xao và chóng mặt khi thay đổi tư thế.

Người bệnh cũng thường xuyên đối mặt với những cơn đau bụng âm ỉ, co thắt bất thường ở vùng bụng dưới, cảm giác chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn hoặc nôn mửa do lưu thông tiêu hóa bị cản trở một phần. Cần lưu ý rằng các biểu hiện của ung thư đại tràng phải thường biểu hiện mờ nhạt hơn, chủ yếu là thiếu máu và sụt cân, trong khi ung thư đại tràng trái thường dễ gây tắc ruột và thay đổi khuôn phân sớm hơn. Khi bệnh chuyển sang giai đoạn tiến triển, bệnh nhân sẽ sụt cân nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân, cơ thể suy kiệt và sờ thấy khối u cứng chắc ở vùng bụng.

Chẩn đoán

Quy trình chẩn đoán ung thư đại tràng đòi hỏi sự phối hợp đồng bộ giữa việc thăm khám lâm sàng, các xét nghiệm sàng lọc ban đầu và các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh chuyên sâu nhằm xác định chính xác vị trí khối u, bản chất giải phẫu bệnh cũng như mức độ xâm lấn của tổn thương.

Nội soi đại tràng toàn bộ kết hợp sinh thiết mô bệnh học được coi là tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán ung thư đại tràng. Phương pháp này cho phép bác sĩ chuyên khoa quan sát trực tiếp toàn bộ bề mặt niêm mạc từ trực tràng đến manh tràng bằng ống soi mềm có gắn camera độ phân giải cao. Khi phát hiện các tổn thương nghi ngờ hoặc khối u sùi loét, bác sĩ sẽ bấm mẫu mô để gửi xét nghiệm giải phẫu bệnh. Kết quả mô bệnh học là căn cứ quyết định để xác định khối u lành tính hay ác tính, mức độ biệt hóa của tế bào ung thư và hướng dẫn phác đồ điều trị tiếp theo.

Bên cạnh nội soi, các xét nghiệm cận lâm sàng khác đóng vai trò hỗ trợ đắc lực. Xét nghiệm tìm máu ẩn trong phân giúp phát hiện tình trạng xuất huyết vi thể mà mắt thường không nhìn thấy, thường được áp dụng trong các chương trình tầm soát cộng đồng. Xét nghiệm máu toàn phần giúp đánh giá mức độ thiếu máu do mất máu mạn tính. Xét nghiệm chất chỉ điểm khối u CEA trong huyết thanh tuy không dùng để chẩn đoán xác định do độ nhạy và độ đặc hiệu hạn chế, nhưng lại có giá trị lớn trong việc theo dõi tiên lượng bệnh và đánh giá đáp ứng sau phẫu thuật.

Sau khi có chẩn đoán xác định, các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh hiện đại như chụp cắt lớp vi tính bụng chậu, chụp cộng hưởng từ hoặc chụp cắt lớp phát xạ positron được chỉ định. Những phương tiện này giúp bác sĩ đánh giá chính xác độ sâu xâm lấn của khối u qua thành ruột già, tình trạng di căn hạch bạch huyết vùng lân cận cũng như tầm soát các tổn thương di căn xa tại gan, phổi và màng bụng, từ đó phân loại giai đoạn bệnh một cách toàn diện.

Các giai đoạn phát triển của ung thư đại tràng

Dựa trên cấu trúc giải phẫu thành ruột và mức độ phát tán của các tế bào ác tính, ung thư đại tràng được phân loại một cách chặt chẽ từ giai đoạn sớm đến giai đoạn muộn. Việc xác định chính xác giai đoạn bệnh có ý nghĩa quyết định trong việc định hướng phác đồ can thiệp cũng như dự đoán tiên lượng sống của người bệnh.

Ở giai đoạn không, còn được gọi là ung thư biểu mô tại chỗ, các tế bào ác tính mới chỉ xuất hiện giới hạn ở lớp niêm mạc trong cùng của thành đại tràng và chưa xâm lấn qua màng đáy. Khi tiến sang giai đoạn một, tế bào ung thư đã xâm lấn qua màng đáy vào lớp dưới niêm mạc hoặc sâu vào lớp cơ của thành ruột già, nhưng chưa lan tới lớp thanh mạc ngoài cùng và chưa ảnh hưởng tới hệ thống hạch bạch huyết.

Bước sang giai đoạn hai, khối u tiếp tục phát triển xuyên qua thành cơ của đại tràng tới lớp thanh mạc hoặc các mô mỡ bao quanh ruột, thậm chí có thể xâm lấn trực tiếp vào các tạng lân cận nhưng vẫn chưa lan tới các hạch bạch huyết vùng. Tại giai đoạn ba, các tế bào ung thư đã xâm nhập và di căn đến một hoặc nhiều hạch bạch huyết lân cận trong ổ bụng, dù chưa phát tán đến các cơ quan ở xa.

Giai đoạn bốn là giai đoạn tiến triển muộn nhất của bệnh, khi các tế bào ung thư đã theo đường máu hoặc hệ bạch huyết để di căn xa tới các cơ quan nội tạng khác trong cơ thể như gan, phổi, xương hoặc gieo rắc khắp màng bụng, gây ra nhiều khó khăn cho công tác điều trị triệt căn.

Biến chứng nguy hiểm có thể gặp khi bị ung thư đại tràng

Nếu không được phát hiện sớm và tiếp cận các biện pháp điều trị y khoa kịp thời, ung thư đại tràng có thể dẫn đến nhiều biến chứng ngoại khoa cấp cứu đe dọa trực tiếp đến tính mạng của người bệnh.

Tắc ruột là một trong những biến chứng thường gặp nhất, xảy ra khi khối u phát triển với kích thước quá lớn làm chít hẹp hoặc bít tắc hoàn toàn lòng đại tràng. Tình trạng này khiến chất thải và hơi bị ứ đọng lại, làm quai ruột phía trên phình to, người bệnh đau bụng quặn thắt dữ dội, chướng bụng căng tức, buồn nôn dữ dội và không thể trung đại tiện được. Nếu không được giải phóng áp lực kịp thời, thành ruột căng giãn quá mức có thể bị thiếu máu nuôi dưỡng dẫn đến hoại tử.

Thủng ruột và viêm phúc mạc là biến chứng cực kỳ nguy kịch phát sinh từ ổ loét sâu hoại tử của khối u hoặc do vỡ ruột thứ phát do áp lực tắc ruột kéo dài. Khi thành đại tràng bị thủng, phân và vi khuẩn đường ruột sẽ tràn ồ ạt vào ổ bụng, gây ra tình trạng nhiễm trùng nhiễm độc toàn thân, sốc nhiễm trùng và viêm phúc mạc toàn thể với tỷ lệ tử vong rất cao nếu không được mổ cấp cứu ngay lập tức.

Bên cạnh đó, khối u xâm lấn ra các cơ quan lân cận có thể hình thành các ổ áp xe quanh khối u, gây sốt cao liên miên, đau đớn và suy kiệt. Khối u cũng có thể phá hủy các mạch máu lớn gây xuất huyết tiêu hóa ồ ạt, hoặc di căn ồ ạt tới gan và phổi làm suy giảm chức năng đa cơ quan, khiến thể trạng người bệnh suy kiệt trầm trọng.

Hướng xử trí và theo dõi y khoa

Chiến lược điều trị ung thư đại tràng mang tính cá thể hóa cao, được hội đồng đa chuyên khoa bao gồm bác sĩ phẫu thuật tiêu hóa, bác sĩ ung bướu nội khoa, bác sĩ xạ trị và chuyên gia giải phẫu bệnh phối hợp xây dựng. Kế hoạch can thiệp cụ thể phụ thuộc vào giai đoạn bệnh, vị trí giải phẫu của khối u, các đặc điểm phân tử của tế bào ung thư cùng tình trạng sức khỏe tổng thể và bệnh lý nền của người bệnh.

Phẫu thuật cắt bỏ khối u kèm theo vét hạch bạch huyết khu vực là phương pháp điều trị triệt căn mang tính nền tảng đối với ung thư đại tràng ở các giai đoạn còn khả năng phẫu thuật. Tùy thuộc vào vị trí tổn thương, phẫu thuật viên có thể chỉ định cắt đại tràng phải, cắt đại tràng trái hoặc cắt đoạn đại tràng sigma, sau đó lập lại lưu thông tiêu hóa bằng miệng nối ruột. Trong một số tình huống đặc biệt như khối u gây biến chứng tắc ruột hoặc nguy cơ bục rò miệng nối cao, bác sĩ có thể tạo hậu môn nhân tạo tạm thời hoặc vĩnh viễn trên thành bụng để chuyển hướng dòng phân. Đối với các tổn thương ung thư rất sớm còn khu trú ở lớp niêm mạc nông, kỹ thuật cắt hớt hoặc cắt tách dưới niêm mạc qua nội soi đường tiêu hóa có thể giúp loại bỏ hoàn toàn khối u mà không cần phẫu thuật mở.

Hóa trị là liệu pháp điều trị toàn thân sử dụng các hoạt chất có khả năng tiêu diệt hoặc ức chế sự nhân lên của các tế bào phân chia nhanh. Hóa trị có thể được áp dụng sau phẫu thuật nhằm tiêu diệt các tế bào ác tính vi thể còn sót lại, làm giảm đáng kể nguy cơ tái phát bệnh, đặc biệt ở bệnh nhân giai đoạn ba hoặc giai đoạn hai có yếu tố nguy cơ cao. Ở giai đoạn muộn khi tế bào ung thư đã di căn xa, hóa trị đóng vai trò kiểm soát tốc độ phát triển của khối u, thu nhỏ tổn thương và cải thiện thời gian sống còn.

Trong những năm gần đây, điều trị đích và liệu pháp miễn dịch đã mở ra bước đột phá mới cho bệnh nhân ung thư đại tràng tiến triển. Các thuốc nhắm trúng đích can thiệp vào các con đường dẫn truyền tín hiệu tạo mạch hoặc các thụ thể tăng sinh tế bào biểu bì, giúp tăng cường hiệu quả điều trị khi phối hợp với hóa trị. Đối với các trường hợp mang đặc tính mất ổn định vi vệ tinh mức độ cao hoặc khiếm khuyết cơ chế sửa chữa bắt cặp sai, liệu pháp ức chế điểm kiểm soát miễn dịch mang lại hiệu quả vượt trội. Trái ngược với ung thư trực tràng, xạ trị ít khi được chỉ định thường quy trong ung thư đại tràng ngoại trừ các trường hợp khối u dính vào cấu trúc sau phúc mạc hoặc nhằm mục đích giảm nhẹ đau đớn cho người bệnh.

Phòng ngừa và giảm nguy cơ

Chủ động phòng ngừa ung thư đại tràng đòi hỏi sự kết hợp chặt chẽ giữa việc thực hiện lối sống lành mạnh nhằm giảm thiểu các yếu tố nguy cơ và tham gia các chương trình tầm soát định kỳ để loại bỏ sớm các tổn thương tiền ung thư.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý là biện pháp hàng đầu giúp bảo vệ niêm mạc đại tràng. Mỗi người nên gia tăng lượng chất xơ trong khẩu phần hằng ngày thông qua việc tiêu thụ nhiều rau xanh, củ quả tươi, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt. Chất xơ giúp tăng khối lượng phân, thúc đẩy nhu động ruột đều đặn và làm giảm thời gian các chất độc hại tiếp xúc với thành ruột già. Đồng thời, cần hạn chế tối đa việc ăn các loại thịt đỏ, thịt hun khói, đồ hộp và thực phẩm nướng cháy chứa nhiều gốc oxy hóa tự do hoặc hợp chất nitrosamin có hại.

Duy trì lối sống năng động và kiểm soát cân nặng hợp lý cũng đóng vai trò vô cùng thiết thực. Thường xuyên rèn luyện thể chất với cường độ vừa phải ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường chuyển hóa, cải thiện nhu động tiêu hóa và củng cố hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Bên cạnh đó, việc từ bỏ hoàn toàn thói quen hút thuốc lá và hạn chế tối đa tiêu thụ đồ uống có cồn sẽ giúp bảo vệ tế bào khỏi những đột biến gen gây hại.

Tầm soát định kỳ là biện pháp phòng ngừa cấp hai có giá trị quyết định trong việc ngăn chặn ung thư phát sinh. Người trưởng thành từ 45 đến 50 tuổi không có triệu chứng nên chủ động thực hiện nội soi đại tràng định kỳ mỗi 5 đến 10 năm hoặc xét nghiệm tìm máu ẩn trong phân hằng năm. Đối với những cá nhân thuộc nhóm nguy cơ cao như có tiền sử gia đình mắc bệnh di truyền hoặc có polyp tuyến, thời điểm bắt đầu tầm soát cần được tiến hành sớm hơn theo tư vấn chuyên biệt của bác sĩ. Việc phát hiện và cắt bỏ hoàn toàn các polyp lành tính qua nội soi chính là cách hiệu quả nhất để triệt tiêu nguy cơ tiến triển thành ung thư đại tràng trong tương lai.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Việc thăm khám y tế kịp thời khi đường tiêu hóa xuất hiện các dấu hiệu bất thường có ý nghĩa sống còn trong việc phát hiện sớm và can thiệp hiệu quả ung thư đại tràng. Người bệnh cần sắp xếp đi khám chuyên khoa tiêu hóa hoặc ung bướu ngay khi nhận thấy những biểu hiện rối loạn chức năng ruột kéo dài trên hai tuần mà không thuyên giảm.

Các dấu hiệu cảnh báo cần đi khám bao gồm tình trạng thay đổi thói quen đại tiện bất thường như tiêu chảy hoặc táo bón dai dẳng, đi ngoài phân có lẫn máu hoặc nhầy nhớt, hình dạng phân trở nên dẹp nhỏ, cảm giác mót rặn khó chịu thường trực và các cơn đau quặn bụng không rõ căn nguyên. Bệnh nhân cũng cần cảnh giác cao độ nếu cơ thể suy nhược nhanh, da dẻ nhợt nhạt, hoa mắt chóng mặt do thiếu máu hoặc sụt cân ngoài ý muốn dù không thay đổi chế độ ăn uống hay sinh hoạt.

Đặc biệt, người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế có khoa cấp cứu nếu xuất hiện các biểu hiện nguy kịch báo hiệu biến chứng cấp tính của khối u đại tràng. Những tình trạng cấp cứu này bao gồm đau bụng dữ dội liên tục, bụng chướng căng cứng như gỗ, buồn nôn và nôn liên tục kèm theo bí trung đại tiện hoàn toàn do tắc ruột, hoặc đi ngoài ra một lượng máu đỏ tươi ồ ạt dẫn đến vã mồ hôi, tụt huyết áp và choáng ngất. Việc trì hoãn trong các tình huống này có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng của người bệnh do nguy cơ thủng ruột hoặc viêm phúc mạc nhiễm độc.

Lưu ý an toàn

Toàn bộ thông tin được chia sẻ trong bài viết này mang tính chất phổ biến kiến thức y khoa đại chúng và hỗ trợ người bệnh nâng cao nhận thức về ung thư đại tràng, tuyệt đối không thể thay thế cho quy trình thăm khám, chẩn đoán xác định và phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Mỗi người bệnh có vị trí khối u, giai đoạn bệnh học, thể trạng cơ thể và đáp ứng điều trị hoàn toàn khác nhau, do đó kế hoạch y khoa cần được xây dựng cụ thể trên từng cá nhân.

Người bệnh và gia đình tuyệt đối không được tự ý chẩn đoán dựa trên các dấu hiệu mô tả trên mạng, không tự mua các loại thuốc kháng sinh, thuốc cầm tiêu chảy hoặc thuốc nhuận tràng để tự điều trị tại nhà khi thấy rối loạn tiêu hóa kéo dài. Hành động này có thể làm lu mờ các triệu chứng cảnh báo của bệnh, khiến việc phát hiện ung thư đại tràng bị trì hoãn sang giai đoạn muộn khó cứu vãn.

Đồng thời, cần hết sức thận trọng và không nghe theo những lời quảng cáo thiếu căn cứ về các phương pháp truyền miệng như ăn thực dưỡng tiêu u, thụt tháo đại tràng bằng cà phê, uống thảo dược không rõ nguồn gốc để giải độc hay từ chối các can thiệp y học chính thống. Những phương pháp phản khoa học này có nguy cơ gây thủng ruột, nhiễm trùng huyết, suy kiệt dinh dưỡng nghiêm trọng và đánh mất cơ hội điều trị triệt căn quý giá của người bệnh.

Kết luận

Ung thư đại tràng là một bệnh lý ác tính nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa, tầm soát và điều trị thành công nếu được phát hiện ở những giai đoạn sớm. Việc lắng nghe cơ thể, nhận diện kịp thời những thay đổi trong thói quen đại tiện và chủ động thực hiện nội soi tầm soát định kỳ là chìa khóa vàng giúp bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa trước căn bệnh này.

Bên cạnh đó, việc kiên trì xây dựng lối sống lành mạnh với chế độ ăn giàu chất xơ, duy trì vận động thể chất và hạn chế các chất kích thích sẽ tạo nên hàng rào bảo vệ vững chắc cho đường ruột. Khi nghi ngờ có dấu hiệu bất thường, người bệnh hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, tư vấn và thiết lập kế hoạch theo dõi y khoa an toàn, chuẩn xác và kịp thời.