Phụ nữ đến tháng có đi hiến máu được không và những lưu ý cần biết

Phụ nữ đến tháng có đi hiến máu được không là gì?

Hiến máu tình nguyện là nghĩa cử nhân đạo cao đẹp giúp cứu sống nhiều người bệnh, tuy nhiên quy trình tiếp nhận máu luôn đòi hỏi người hiến phải đạt những tiêu chuẩn khắt khe về mặt sức khỏe để đảm bảo an toàn cho cả người cho và người nhận. Đối với phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường diễn ra hằng tháng, trong đó lớp niêm mạc tử cung bong ra kèm theo hiện tượng chảy máu qua đường âm đạo. Lượng máu mất đi trong mỗi chu kỳ thường dao động từ vài chục đến hàng trăm mililit, kéo theo sự hao hụt nhất định về lượng sắt dự trữ và huyết sắc tố trong cơ thể. Do đó, việc xem xét hiến máu trong thời gian hành kinh cần được cân nhắc cẩn trọng dựa trên thể trạng thực tế, mức độ mất máu kinh nguyệt và các dấu hiệu lâm sàng đi kèm của từng cá nhân.

Quy định y khoa về việc hiến máu trong kỳ kinh nguyệt

Theo các quy định chuyên môn về tiếp nhận máu tình nguyện, kỳ kinh nguyệt thông thường không phải là chống chỉ định tuyệt đối đối với người hiến máu. Nếu người phụ nữ cảm thấy thể trạng hoàn toàn bình thường, tinh thần thoải mái, không xuất hiện các triệu chứng đau bụng hay mệt mỏi và đáp ứng đầy đủ các chỉ số sàng lọc y tế thì vẫn có thể tham gia hiến máu. Trước khi lấy máu, nhân viên y tế luôn tiến hành kiểm tra cân nặng, huyết áp, nhịp tim và xét nghiệm nồng độ hemoglobin trong máu mao mạch để đảm bảo người hiến đủ điều kiện an toàn.

Mặc dù không bị cấm hoàn toàn, phần lớn các bác sĩ và chuyên gia huyết học vẫn khuyến cáo phụ nữ nên cân nhắc dời lịch hiến máu sang thời điểm khác thuận lợi hơn. Trong chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể người phụ nữ vốn đã mất đi một lượng máu sinh lý tự nhiên. Việc rút thêm một lượng máu thể tích từ 250 đến 450 mililit cùng lúc có thể gây quá tải cho hệ tuần hoàn, làm gia tăng nguy cơ xuất hiện phản ứng bất lợi như hoa mắt, chóng mặt hoặc tụt huyết áp tư thế sau khi hiến.

Những nguy cơ sức khỏe khi hiến máu vào ngày đèn đỏ

Tác động đáng lưu ý nhất khi hiến máu trong kỳ kinh nguyệt là nguy cơ thiếu hụt vi chất sắt và giảm lượng huyết sắc tố tạm thời. Máu kinh nguyệt chứa cả hồng cầu và các mô nội mạc tử cung bong tróc, khiến lượng sắt dự trữ dưới dạng ferritin trong cơ thể suy giảm. Nếu tiếp tục rút máu thể tích lớn trong những ngày này, cơ thể khó bù đắp kịp thời lượng hồng cầu đã mất, dẫn đến tình trạng mệt mỏi kéo dài, suy nhược cơ thể hoặc đau đầu sau hiến máu.

Bên cạnh đó, phụ nữ trải qua những ngày đầu của chu kỳ thường chịu ảnh hưởng của sự dao động nội tiết tố, dễ bị suy giảm sức đề kháng và nhạy cảm hơn với các kích thích bên ngoài. Tình trạng co bóp tử cung gây đau tức vùng bụng dưới, kèm theo rối loạn giấc ngủ hoặc căng thẳng thần kinh, có thể làm trầm trọng thêm cảm giác buồn nôn và ngất xỉu do phản xạ thần kinh phế vị trong hoặc sau khi lấy máu tại điểm hiến tặng.

Trường hợp phụ nữ đang hành kinh không nên hiến máu

Những trường hợp xuất hiện lượng kinh nguyệt ra nhiều bất thường, kinh kéo dài nhiều ngày hoặc có tiền sử rong kinh, cường kinh tuyệt đối không nên tham gia hiến máu. Mất máu sinh lý lượng lớn khiến nồng độ huyết sắc tố sụt giảm nhanh chóng, làm tăng mức độ rủi ro thiếu máu thiếu sắt nghiêm trọng cho cơ thể người phụ nữ.

Những người đang gặp các triệu chứng tiền kinh nguyệt hoặc đau bụng kinh dữ dội, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, tụt huyết áp cũng cần tạm hoãn lịch hiến máu. Ngoài ra, phụ nữ đang phải sử dụng các loại thuốc giảm đau kháng viêm không steroid, thuốc cầm máu hoặc đang điều trị các bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung cần dành thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, hồi phục hoàn toàn trước khi nghĩ đến việc chia sẻ dòng máu của mình.

Thời điểm thích hợp nhất cho phụ nữ đăng ký hiến máu

Thời điểm lý tưởng nhất để phụ nữ tham gia hiến máu tình nguyện là sau khi chu kỳ kinh nguyệt đã kết thúc hoàn toàn khoảng 7 đến 10 ngày. Đây là giai đoạn tủy xương và các cơ quan tạo máu đã có đủ thời gian tái tạo lại lượng hồng cầu bị mất, chỉ số hemoglobin hồi phục về mức an toàn và nguồn sắt dự trữ được bù đắp ổn định thông qua chế độ ăn uống hằng ngày.

Khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt, khi nồng độ hormone estrogen tăng cao, thể trạng và tinh thần của người phụ nữ thường ở trạng thái dồi dào năng lượng nhất. Lựa chọn thời điểm này giúp quá trình lấy máu diễn ra nhẹ nhàng, giảm thiểu nguy cơ mệt mỏi sau hiến và hỗ trợ cơ thể nhanh chóng phục hồi thể tích tuần hoàn máu về trạng thái bình thường.

Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe trước và sau khi hiến máu

Để buổi hiến máu diễn ra an toàn và hiệu quả, phụ nữ cần chủ động chuẩn bị kỹ lưỡng về cả dinh dưỡng lẫn sinh hoạt trong những ngày trước đó. Chế độ ăn uống nên được tăng cường các thực phẩm giàu chất sắt hữu cơ như thịt bò, gan động vật, trứng, đậu đỗ, rau bina kết hợp với thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, ổi để thúc đẩy khả năng hấp thu sắt qua đường tiêu hóa.

Trước ngày lấy máu, bạn cần ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 tiếng, tránh thức khuya, không sử dụng đồ uống chứa cồn hoặc chất kích thích. Vào ngày hiến máu, hãy ăn một bữa nhẹ, tránh ăn quá nhiều chất béo, uống đủ 500 mililit nước lọc hoặc nước ấm trước khi vào bàn lấy máu. Sau khi hoàn thành, cần ngồi nghỉ tại chỗ ít nhất 15 đến 20 phút, uống nhiều nước ấm, tránh vận động mạnh cánh tay lấy máu và không làm việc nặng nhọc trong vòng 24 giờ tiếp theo.

Lưu ý an toàn

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo kiến thức y khoa đại chúng, không thay thế cho quy trình khám sàng lọc lâm sàng trực tiếp của bác sĩ tại các điểm tiếp nhận máu. Khi đến đăng ký hiến máu, phụ nữ cần khai báo trung thực tình trạng chu kỳ kinh nguyệt, tiền sử rong kinh hoặc các loại thuốc đang sử dụng để được nhân viên y tế đánh giá chính xác và đưa ra chỉ định an toàn nhất.

Tóm tắt

Quyết định tham gia hiến máu khi đang có kinh nguyệt cần dựa trên tình trạng sức khỏe thực tế của từng cá nhân. Để đảm bảo an toàn tối đa cho bản thân và chất lượng máu hiến tặng, chị em nên lắng nghe cơ thể, ưu tiên nghỉ ngơi nếu mệt mỏi và chờ sạch kinh vài ngày trước khi đăng ký. Việc tuân thủ khám sàng lọc và tham vấn ý kiến nhân viên y tế tại điểm tiếp nhận sẽ giúp hành trình hiến máu diễn ra thuận lợi, trọn vẹn ý nghĩa.