Những việc nên làm ngay nếu bị cảm cúm khi mang thai để giữ an toàn cho bé
Nội dung chỉ cung cấp thông tin tham khảo, không thay thế chẩn đoán, khám hoặc điều trị của người hành nghề y tế. Không tự ý dùng, ngừng hoặc thay đổi thuốc dựa trên bài viết.
Cảm cúm khi mang thai là tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus gây ra, rất phổ biến ở phụ nữ mang thai do hệ miễn dịch có sự thay đổi tự nhiên. Tình trạng này nếu không được xử trí đúng cách có thể gây mệt mỏi kéo dài cho người mẹ và tiềm ẩn rủi ro cho sự phát triển của thai nhi.
Khi phát hiện các triệu chứng sốt nhẹ, sổ mũi hoặc đau họng, mẹ bầu cần nắm rõ các biện pháp chăm sóc y tế an toàn tại nhà và các dấu hiệu cảnh báo cần thăm khám kịp thời để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Cảm cúm khi mang thai là gì?
Cảm cúm là bệnh lý truyền nhiễm đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra, lây lan chủ yếu qua các giọt bắn khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với bề mặt có chứa virus. Ở phụ nữ mang thai, những thay đổi sinh lý về tim mạch, dung tích phổi và hệ thống miễn dịch làm tăng tính nhạy cảm với các tác nhân gây bệnh hô hấp. Thai phụ khi mắc cúm thường có biểu hiện sốt, ớn lạnh, đau đầu, mỏi cơ, nghẹt mũi và ho khan. Khác với người bình thường, phản ứng viêm và sốt cao ở thai phụ đòi hỏi sự theo dõi thận trọng hơn do môi trường tử cung có thể bị ảnh hưởng bởi thân nhiệt tăng cao hoặc sự suy giảm trao đổi khí. Việc chủ động áp dụng các bước chăm sóc hợp lý ngay từ khi triệu chứng mới xuất hiện sẽ giảm thiểu nguy cơ biến chứng viêm phế quản, viêm phổi và bảo đảm thai kỳ diễn ra an toàn.
Theo dõi thân nhiệt và hạ sốt đúng cách
Thân nhiệt tăng cao kéo dài, đặc biệt trong ba tháng đầu thai kỳ, có thể gây tác động bất lợi đến sự hình thành cơ quan của thai nhi. Thai phụ nên dùng nhiệt kế theo dõi sát sao nhiệt độ cơ thể mỗi 2 đến 4 giờ. Khi nhiệt độ vượt quá 38 độ C, cần áp dụng các biện pháp làm mát tự nhiên như mặc quần áo thoáng rộng, nằm phòng thoáng khí và chườm khăn ấm vào các vị trí nách, bẹn, trán. Nếu nhiệt độ không hạ, thai phụ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng thuốc hạ sốt an toàn theo đúng hướng dẫn y khoa.
Nghỉ ngơi đầy đủ để phục hồi thể lực
Hệ miễn dịch của mẹ bầu trong thai kỳ thường nhạy cảm hơn, khiến cơ thể dễ mệt mỏi và mất nhiều năng lượng để chống lại virus. Việc dành nhiều thời gian ngủ đủ giấc, giảm bớt công việc nặng nhọc và hạn chế căng thẳng là yếu tố then chốt giúp tăng cường sức đề kháng. Nghỉ ngơi tại giường giúp các cơ quan trong cơ thể tập trung năng lượng hồi phục tổn thương ở niêm mạc đường hô hấp và nhanh chóng ổn định tuần hoàn nuôi dưỡng thai nhi.
Tăng cường bổ sung nước ấm và chất điện giải
Sốt và tình trạng thở nhanh, chảy nước mũi khiến cơ thể mẹ bầu dễ rơi vào tình trạng thiếu nước. Uống nước ấm đều đặn giúp làm ẩm niêm mạc hầu họng, làm loãng chất nhầy đường hô hấp và hỗ trợ đào thải độc tố qua hệ bài tiết. Ngoài nước lọc ấm, thai phụ có thể bổ sung thêm nước canh ấm, nước cháo loãng hoặc các loại nước ép trái cây giàu vitamin C để vừa bù nước vừa tăng cường chất điện giải tự nhiên cho cơ thể.
Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý
Nghẹt mũi và đau rát cổ họng là những triệu chứng điển hình gây khó chịu khi mắc bệnh cảm cúm. Sử dụng nước muối sinh lý đẳng trương 0.9% để nhỏ rửa mũi và súc họng sâu nhiều lần trong ngày giúp sát khuẩn nhẹ nhàng, cuốn trôi dịch nhầy bám đọng và dịu nhanh cảm giác ngứa rát cổ họng. Đây là giải pháp hỗ trợ không dùng thuốc rất lành tính, không gây co mạch toàn thân và hoàn toàn an toàn cho phụ nữ trong suốt thời gian mang thai.
Duy trì chế độ dinh dưỡng thanh đạm và dễ tiêu hóa
Chế độ ăn cho thai phụ bị cảm cúm cần ưu tiên các món mềm, dễ nuốt, giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa như súp gà, cháo thịt băm nấu với hành tía tô. Tránh bỏ bữa dù cảm thấy nhạt miệng hoặc giảm vị giác. Việc chia nhỏ các bữa ăn trong ngày giúp giảm bớt gánh nặng cho hệ tiêu hóa, hạn chế cảm giác buồn nôn và đảm bảo cung cấp liên tục các vi chất cần thiết cho thai nhi phát triển ổn định.
Tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào
Nhiều loại thuốc cảm cúm thông thường chứa hoạt chất co mạch, giảm đau chống viêm không steroid hoặc kháng sinh có thể gây nguy cơ dị tật thai nhi, co thắt ống động mạch hoặc ảnh hưởng đến chức năng thận của bé. Phụ nữ mang thai tuyệt đối không tự ý mua thuốc viên tổng hợp trị cảm cúm ngoài hiệu thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa sản hoặc chuyên khoa hô hấp. Mọi chỉ định thuốc đều cần được cân nhắc kỹ lưỡng giữa lợi ích và độ an toàn.
Lưu ý an toàn
Nội dung bài viết mang tính chất phổ biến kiến thức chăm sóc sức khỏe, không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị y khoa trực tiếp. Phụ nữ mang thai không tự ý áp dụng các bài thuốc truyền miệng, không tự mua thuốc hạ sốt hay kháng sinh. Khi có dấu hiệu sốt cao, khó thở hoặc bất thường thai kỳ, cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa sản để được bác sĩ thăm khám và theo dõi.
Tóm tắt
Cảm cúm khi mang thai đòi hỏi sự chăm sóc cẩn trọng và theo dõi sát sao. Việc xử trí sốt kịp thời, nghỉ ngơi, uống đủ nước và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ là nguyên tắc cốt lõi giúp bảo vệ sức khỏe cho cả thai phụ lẫn em bé. Mẹ bầu tuyệt đối không tự điều trị tại nhà khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường.
Nguồn tham khảo
FAQ – Câu hỏi thường gặp
Mẹ bầu bị cúm có được tự mua thuốc kháng sinh uống không?
Phụ nữ mang thai không được tự ý dùng kháng sinh vì kháng sinh chỉ diệt vi khuẩn chứ không trị được virus cúm. Dùng kháng sinh tùy tiện còn tiềm ẩn rủi ro cho sự phát triển của thai nhi.
Bà bầu có được uống paracetamol để hạ sốt không?
Bà bầu có thể dùng paracetamol để hạ sốt nhưng phải theo đúng liều lượng, khoảng cách dùng và có sự chỉ dẫn của bác sĩ hoặc nhân viên y tế để đảm bảo an toàn cho thai kỳ.
Rửa mũi bằng nước muối có an toàn cho phụ nữ mang thai không?
Mẹ bầu có thể dùng nước muối sinh lý đẳng trương để súc họng và rửa mũi hàng ngày nhằm giảm nghẹt mũi, làm sạch dịch nhầy mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi.
Dấu hiệu nguy hiểm nào khi bị cảm cúm cần đến bệnh viện ngay?
Thai phụ cần đi khám ngay nếu sốt cao liên tục không hạ, thở dốc, đau tức ngực, nôn nhiều không giữ được nước hoặc nhận thấy thai máy giảm đáng kể.
Phụ nữ mang thai có nên tiêm phòng vắc xin cúm không?
Tiêm vắc xin cúm là biện pháp phòng bệnh an toàn và được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai nhằm tạo kháng thể bảo vệ mẹ và truyền miễn dịch thụ động sang trẻ sơ sinh.
