Người mắc viêm tai giữa có nên bơi lội không?
Nội dung chỉ cung cấp thông tin tham khảo, không thay thế chẩn đoán, khám hoặc điều trị của người hành nghề y tế. Không tự ý dùng, ngừng hoặc thay đổi thuốc dựa trên bài viết.
Viêm tai giữa là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc ở vùng tai giữa, thường gặp ở cả trẻ em lẫn người lớn sau các đợt nhiễm trùng đường hô hấp trên. Khi mắc bệnh lý này, câu hỏi người mắc viêm tai giữa có nên bơi lội không là băn khoăn của rất nhiều người yêu thích các hoạt động dưới nước.
Câu trả lời ngắn gọn từ góc độ y khoa là người bệnh không nên bơi lội trong giai đoạn viêm tai giữa đang tiến triển cấp tính, khi tai đang chảy dịch hoặc màng nhĩ bị thủng. Môi trường nước tại các bể bơi công cộng chứa nhiều tạp chất, hóa chất khử trùng và vi khuẩn có thể xâm nhập, khiến ổ viêm lan rộng hoặc gây biến chứng nguy hiểm.
Người bệnh chỉ có thể xem xét quay trở lại hoạt động bơi lội sau khi đã được bác sĩ tai mũi họng thăm khám, xác nhận cấu trúc tai giữa và màng nhĩ đã hồi phục hoàn toàn.
Viêm tai giữa có nên bơi lội không là gì?
Viêm tai giữa là tổn thương viêm xảy ra ở khoang nằm ngay phía sau màng nhĩ, nơi chứa hệ thống xương con dẫn truyền âm thanh. Bình thường, màng nhĩ nguyên vẹn đóng vai trò như một bức tường ngăn cách tự nhiên giữa môi trường bên ngoài và tai giữa, đồng thời vòi nhĩ giúp thông khí và dẫn lưu dịch từ tai giữa xuống vùng vòm mũi họng. Khi xảy ra viêm nhiễm, niêm mạc phù nề, ứ đọng dịch nhầy hoặc mủ, làm suy giảm khả năng tự bảo vệ của cấu trúc tai. Nếu người bệnh tiếp xúc với nguồn nước không đảm bảo vô khuẩn, áp lực nước và vi sinh vật xâm nhập có thể làm xáo trộn quá trình lành bệnh tự nhiên. Do đó, việc hiểu rõ mối liên hệ giữa môi trường nước và cơ chế bệnh sinh của viêm tai giữa đóng vai trò then chốt trong việc đưa ra quyết định có nên tham gia bơi lội hay không.
Nguy cơ khi bơi lội trong đợt viêm tai giữa cấp
Bơi lội trong thời gian tai đang bị viêm cấp tính có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho thính lực và cấu trúc tai. Nước tại các hồ bơi hoặc bãi biển chứa nhiều vi khuẩn, nấm và vi sinh vật gây hại. Khi nước tràn vào ống tai ngoài, độ ẩm cao sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh này phát triển mạnh mẽ hơn, dễ gây thêm viêm tai ngoài kết hợp. Đặc biệt, nếu màng nhĩ đã bị thủng do áp lực mủ trong tai giữa hoặc đang đặt ống thông khí, nước bẩn sẽ trực tiếp chảy qua lỗ thủng vào khoang tai giữa. Tình trạng này khiến ổ viêm bùng phát dữ dội, gây đau nhức tai dữ dội, sốt cao, tăng tiết dịch mủ hôi và thậm chí có thể dẫn đến nhiễm trùng xương chũm hoặc tổn thương chuỗi xương con làm suy giảm sức nghe khó hồi phục. Bên cạnh đó, clo và các hóa chất tẩy rửa trong hồ bơi có thể kích ứng niêm mạc mũi họng qua đường thở, làm tăng phù nề vòi nhĩ và cản trở việc dẫn lưu dịch tự nhiên của tai giữa.
Thời điểm an toàn để người bệnh quay lại bơi lội
Người bệnh chỉ nên cân nhắc quay lại bơi lội khi đã hoàn thành toàn bộ phác đồ điều trị và được bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng nội soi đánh giá tai đã lành hẳn. Các tiêu chí đánh giá bao gồm việc hết hoàn toàn các triệu chứng lâm sàng như đau tai, ù tai, sốt hoặc chảy dịch ra cửa tai. Đồng thời, qua hình ảnh nội soi, màng nhĩ phải liền sẹo hoàn toàn nếu trước đó từng bị thủng, không còn tình trạng tụ dịch hay xung huyết phía sau màng nhĩ. Thông thường, sau khi đợt viêm tai giữa cấp tính thuyên giảm, người bệnh cần nghỉ ngơi kiêng nước ít nhất từ hai đến bốn tuần tùy theo mức độ tổn thương thực tế. Với những trường hợp người bệnh đang mang ống thông khí màng nhĩ, việc bơi lội cần tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ định riêng biệt của bác sĩ điều trị và bắt buộc phải dùng các biện pháp bịt tai chống thấm chuyên dụng.
Biện pháp bảo vệ tai khi bơi cho người có tiền sử viêm tai giữa
Những người từng có tiền sử viêm tai giữa tái phát cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ đôi tai mỗi khi xuống nước. Việc đầu tiên là sử dụng nút tai chống thấm nước bằng chất liệu silicone mềm vừa vặn với kích thước ống tai, kết hợp đeo thêm mũ bơi ôm sát hai bên vành tai để ngăn chặn tối đa dòng nước lọt vào. Người tham gia bơi lội nên tránh các hoạt động lặn sâu hoặc nhảy cầu từ trên cao vì sự thay đổi áp suất đột ngột dưới nước có thể gây chấn thương áp lực lên màng nhĩ. Sau khi bơi xong, cần nghiêng đầu sang từng bên nhẹ nhàng và kéo nhẹ dái tai để nước tồn đọng thoát ra ngoài tự nhiên, sau đó dùng khăn mềm hoặc gạc sạch thấm khô vùng vành tai và cửa ống tai. Tuyệt đối không dùng tăm bông thô ráp hoặc vật sắc nhọn ngoáy sâu vào ống tai vì hành động này dễ làm trầy xước lớp da bảo vệ và đẩy vi khuẩn vào sâu bên trong.
Lưu ý an toàn
Người bệnh không được tự ý dùng các loại thuốc nhỏ tai hoặc cồn sát trùng nhỏ vào tai trước hay sau khi bơi khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, đặc biệt là khi nghi ngờ màng nhĩ bị thủng. Nếu sau khi bơi xuất hiện các dấu hiệu bất thường như đau nhức tai tăng dần, cảm giác đầy tức tai, ngứa ngáy dữ dội, ù tai hoặc tai chảy dịch có mùi, người bệnh cần ngừng ngay việc bơi lội và đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời, tránh tự ý xử trí tại nhà.
Tóm tắt
Tóm lại, người mắc viêm tai giữa không nên bơi lội khi bệnh đang trong giai đoạn cấp tính hoặc màng nhĩ chưa lành. Việc kiêng cữ đúng lúc và chỉ bơi lội trở lại khi có sự xác nhận của bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng sẽ giúp bảo vệ thính lực, ngăn ngừa biến chứng và phòng ngừa viêm tai giữa tái phát hiệu quả.
Nguồn tham khảo
FAQ – Câu hỏi thường gặp
Người bị viêm tai giữa nhưng không thủng màng nhĩ có được bơi không?
Dù màng nhĩ còn nguyên vẹn, người đang bị viêm tai giữa cấp vẫn nên kiêng bơi lội. Nước hồ bơi và hóa chất có thể xâm nhập qua đường mũi họng làm kích ứng vòi nhĩ, khiến tình trạng ứ dịch và viêm nhiễm ở tai giữa trở nên nặng nề hơn.
Đang đặt ống thông khí màng nhĩ có được tham gia bơi lội không?
Người đang mang ống thông khí cần hạn chế bơi lội. Nếu muốn bơi, bắt buộc phải tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị, chỉ bơi ở bề mặt nước sạch và sử dụng nút tai silicone chuyên dụng kèm mũ bơi để ngăn tuyệt đối nước lọt vào màng nhĩ.
Cần kiêng bơi bao lâu sau khi điều trị khỏi viêm tai giữa?
Thông thường, người bệnh nên kiêng bơi ít nhất từ hai đến bốn tuần sau khi hết hoàn toàn triệu chứng lâm sàng. Thời điểm an toàn nhất là sau khi bác sĩ tai mũi họng nội soi xác nhận niêm mạc tai và màng nhĩ đã bình phục hoàn toàn.
Làm gì nếu vô tình bị nước lọt vào tai sau khi bơi?
Bạn nên nghiêng đầu sang bên tai có nước, kéo nhẹ dái tai xuống dưới và ra sau để nước chảy ra tự nhiên, sau đó dùng khăn mềm thấm khô. Tuyệt đối không dùng tăm bông ngoáy sâu vào trong ống tai.
Người lớn hay bị viêm tai giữa có cần kiêng bơi lội suốt đời không?
Người bệnh không cần kiêng bơi suốt đời. Khi tai đã hoàn toàn khỏe mạnh, bạn vẫn có thể bơi lội bình thường nếu chủ động dùng nút tai chống thấm, giữ vệ sinh vùng mũi họng và tránh lặn sâu dưới nước.
