Mới bị đau mắt đỏ phải làm sao để chăm sóc và xử lý

Mới bị đau mắt đỏ phải làm sao là gì?

Đau mắt đỏ là thuật ngữ phổ biến chỉ tình trạng viêm kết mạc cấp, thường do Adenovirus gây ra, hoặc do vi khuẩn và dị ứng thời tiết. Khi mới khởi phát, lớp màng trong suốt bao phủ củng mạc và mặt trong mí mắt bị viêm sung huyết, dẫn tới các triệu chứng đặc trưng như đỏ mắt, cộm rát, chảy nước mắt và tiết dịch ghèn. Bệnh có khả năng lây lan nhanh chóng qua tiếp xúc trực tiếp hoặc giọt bắn.

Đa phần viêm kết mạc do virus có thể tự khỏi sau bảy đến mười ngày nếu được giữ vệ sinh tốt. Tuy nhiên, việc chăm sóc không đúng hoặc tự ý dùng thuốc nhỏ mắt có thể gây tổn thương giác mạc nghiêm trọng. Do đó, người bệnh cần nắm vững các bước xử lý ban đầu an toàn.

Rửa mắt bằng nước muối sinh lý đúng cách

Biện pháp an toàn và quan trọng nhất khi mới phát hiện đau mắt đỏ là làm sạch dịch tiết bằng nước muối sinh lý natri clorid 0,9%. Người bệnh nên ưu tiên dùng loại tép nhỏ đơn liều hoặc lọ riêng biệt cho từng mắt để tránh lây chéo.

Cách rửa mắt gồm nghiêng đầu sang một bên, kéo nhẹ mi dưới và nhỏ từ một đến hai giọt dung dịch vào góc trong mắt, để nước muối rửa trôi ghèn ra khóe ngoài. Dùng gạc y tế vô trùng hoặc khăn mềm sạch lau khô nhẹ nhàng từ trong ra ngoài rồi bỏ ngay vào thùng rác kín. Không dùng chung một miếng gạc cho cả hai mắt. Việc vệ sinh mắt có thể thực hiện từ ba đến năm lần mỗi ngày nhằm giữ cho bề mặt nhãn cầu luôn sạch sẽ và thông thoáng.

Chườm lạnh để giảm sưng phù và xoa dịu cảm giác cộm rát

Trong giai đoạn đầu mới phát bệnh, kết mạc thường sung huyết khiến mí mắt sưng húp và có cảm giác nóng rát như có dị vật bên trong. Chườm lạnh là giải pháp vật lý lành tính giúp co mạch tại chỗ, hỗ trợ làm dịu phản ứng viêm và giảm bớt sự khó chịu cho người bệnh.

Bạn có thể bọc đá lạnh trong một chiếc khăn bông sạch hoặc làm mát gạc y tế với nước lạnh rồi đắp nhẹ lên vùng mắt đang nhắm trong khoảng mười đến mười lăm phút. Lưu ý không đặt đá trực tiếp lên da mí mắt để tránh gây bỏng lạnh mô mềm quanh mắt. Khăn dùng để chườm cần được giặt sạch bằng xà phòng sau mỗi lần sử dụng và tuyệt đối không dùng chung với người khác hoặc chuyển đổi giữa mắt đau và mắt lành.

Cách ly vật dụng cá nhân và phòng ngừa lây lan

Viêm kết mạc do virus có tốc độ lây nhiễm rất nhanh qua đường tiếp xúc dịch tiết từ mắt. Do đó, người bệnh cần chủ động thực hiện các biện pháp vệ sinh phòng ngừa để bảo vệ các thành viên trong gia đình và nơi làm việc.

Hãy rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn dưới vòi nước chảy trong ít nhất hai mươi giây, đặc biệt là trước và sau khi chạm vào mắt hoặc vệ sinh vùng mặt. Sử dụng riêng khăn mặt, gối nằm, chăn màn và chậu rửa mặt. Tuyệt đối không dụi mắt vì hành động này vừa làm tổn thương bề mặt kết mạc vừa làm phát tán mầm bệnh lên tay và các vật dụng cầm nắm chung như điện thoại, tay nắm cửa hay bàn phím máy tính. Nếu có thể, người bệnh nên chủ động nghỉ ngơi tại nhà trong vài ngày đầu để hạn chế nguy cơ lây dịch ra cộng đồng.

Tránh tự ý dùng thuốc và biết thời điểm cần đi khám nhãn khoa

Một sai lầm rất phổ biến là tự ý mua thuốc nhỏ mắt chứa kháng sinh kết hợp corticoid khi thấy mắt đỏ. Hoạt chất corticoid nếu dùng sai chỉ định có thể làm suy giảm miễn dịch tại chỗ, tạo điều kiện cho virus bùng phát, thậm chí dẫn đến loét giác mạc và tăng nhãn áp gây suy giảm thị lực vĩnh viễn. Ngoài ra, người bệnh tuyệt đối không xông đắp các loại lá cây như lá trầu không lên mắt theo mẹo truyền miệng vì rất dễ gây bỏng niêm mạc và bội nhiễm vi khuẩn.

Người bệnh cần đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay nếu thấy các dấu hiệu nghiêm trọng như mắt đau nhức dữ dội, sợ ánh sáng chói, giảm thị lực, nhìn mờ hoặc chảy mủ đặc màu xanh vàng. Thăm khám sớm giúp phát hiện kịp thời các biến chứng nguy hiểm và nhận được phác đồ chăm sóc y khoa an toàn từ bác sĩ.

Lưu ý an toàn

Thông tin trong bài viết chỉ nhằm mục đích cung cấp kiến thức giáo dục sức khỏe và không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị y khoa. Người bệnh tuyệt đối không tự ý mua và dùng các loại thuốc nhỏ mắt chứa corticoid, kháng sinh liều cao hoặc áp dụng mẹo dân gian xông đắp lá vào mắt. Đôi mắt là cơ quan nhạy cảm; mọi quyết định dùng thuốc cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa mắt để tránh các biến chứng đe dọa thị lực.

Tóm tắt

Xử lý khi mới bị đau mắt đỏ đòi hỏi sự cẩn trọng và kiên nhẫn trong việc giữ vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý, chườm lạnh và ngăn ngừa lây nhiễm cho người xung quanh. Hãy chủ động theo dõi diễn tiến của mắt và đi khám chuyên khoa mắt kịp thời khi có bất kỳ biểu hiện bất thường nào để bảo vệ thị lực an toàn.