Mẹ bầu 5 tháng em bé đạp nhiều có sao không và cách kiểm tra cử động thai

Mẹ bầu 5 tháng em bé đạp nhiều là gì?

Cử động thai, hay còn gọi là thai máy, là cảm nhận trực tiếp của người mẹ về các hoạt động của thai nhi bên trong buồng tử cung. Vào tháng thứ 5 của thai kỳ, tức khoảng từ tuần 17 đến tuần 21, thai nhi đã phát triển đầy đủ các khớp xương chính và hệ cơ bắp, cho phép bé thực hiện nhiều thao tác vận động rõ rệt. Những cử động này có thể dao động từ cảm giác gợn sóng nhẹ, búng nhẹ như tôm búng cho đến các cú đạp dứt khoát vào thành bụng của người mẹ.

Số lần và cường độ cử động thai trong giai đoạn này thường thay đổi liên tục tùy thuộc vào nhịp thức ngủ của thai nhi, hoạt động thường ngày và mức đường huyết của người mẹ. Việc thai nhi hoạt động tích cực là minh chứng rõ ràng cho thấy hệ tuần hoàn và cơ quan vận động của bé đang nhận đủ dưỡng chất để phát triển đều đặn mỗi ngày.

Nguyên nhân khiến thai nhi 5 tháng tuổi cử động tích cực

Bước sang tháng thứ 5 của thai kỳ, tương đương khoảng tuần thứ 18 đến tuần thứ 22, hệ xương khớp và các khối cơ của thai nhi đã cứng cáp hơn đáng kể. Thai nhi bắt đầu thực hiện nhiều động tác phối hợp như xoay người, co duỗi tay chân, nhào lộn và đạp vào thành tử cung của người mẹ.

Bên cạnh sự trưởng thành thể chất, thể tích nước ối ở giai đoạn này còn khá rộng rãi so với kích thước cơ thể bé, tạo điều kiện thuận lợi cho thai nhi tự do di chuyển. Thai nhi cũng bắt đầu phản xạ với các kích thích từ bên ngoài như âm thanh lớn, ánh sáng mạnh chiếu vào thành bụng hoặc sự thay đổi đường huyết của người mẹ sau bữa ăn.

Ngoài ra, nhiều em bé có xu hướng hoạt động tích cực hơn vào ban đêm hoặc những lúc mẹ nghỉ ngơi thư giãn. Khi người mẹ di chuyển ban ngày, chuyển động nhẹ nhàng của cơ thể mẹ thường ru bé ngủ. Đến khi mẹ nằm yên tĩnh, bé thức giấc và cử động nhiều hơn, khiến mẹ cảm nhận các cú đạp rõ rệt.

Em bé đạp nhiều ở tháng thứ 5 có đáng lo ngại không

Phần lớn các trường hợp thai nhi 5 tháng đạp nhiều là tín hiệu đáng mừng, phản ánh tình trạng sức khỏe tốt và hệ thần kinh của bé đang điều khiển các cử động một cách linh hoạt. Một thai nhi hiếu động thường nhận đủ oxy và dưỡng chất từ bánh nhau, có không gian ối thuận lợi để phát triển thể chất.

Cảm giác thai đạp nhiều đôi khi xuất phát từ sự nhạy cảm của thành bụng người mẹ. Những thai phụ có thành bụng mỏng hoặc mang thai lần thứ hai trở đi thường cảm nhận cử động thai sớm và rõ ràng hơn. Mức độ hoạt động của mỗi thai nhi cũng có sự khác biệt tự nhiên theo cá tính và nhịp sinh học riêng biệt.

Tuy nhiên, mẹ bầu cần phân biệt giữa việc thai nhi cử động đều đặn, nhịp nhàng trong ngày với những đợt đạp dữ dội, dồn dập bất thường kèm theo cảm giác đau tức bụng hoặc co thắt tử cung. Đạp nhiều bình thường sẽ có các khoảng lặng đan xen khi em bé bước vào chu kỳ ngủ ngắn kéo dài từ 20 đến 40 phút.

Cách kiểm tra và theo dõi cử động thai cho mẹ bầu 5 tháng

Ở tháng thứ 5, mục tiêu chính của việc theo dõi cử động thai là giúp người mẹ làm quen với nhịp sinh hoạt của con và phát hiện những biến đổi lớn, thay vì áp dụng biểu đồ đếm cử động thai quá khắt khe như ở 3 tháng cuối thai kỳ. Mẹ bầu nên chọn thời điểm cố định trong ngày để theo dõi, thuận tiện nhất là sau các bữa ăn chính hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Khi theo dõi, mẹ nên nằm nghiêng sang bên trái hoặc ngồi tựa lưng thoải mái ở không gian yên tĩnh, đặt nhẹ bàn tay lên thành bụng để cảm nhận. Mỗi lần bé xoay người, đạp, cuộn hoặc quẫy đều được tính là một cử động thai. Những cú giật nhẹ lặp đi lặp lại nhịp nhàng thường là cơn nấc cụt sinh lý của thai nhi chứ không tính là một lần máy.

Mẹ bầu chỉ cần ghi nhận xem bé có hoạt động đều đặn mỗi ngày hay không. Nếu thấy bé im ắng hơn thường lệ, mẹ có thể uống một ly nước mát, ăn nhẹ một chút bánh hoặc xoa nhẹ thành bụng rồi nằm nghỉ ngơi tập trung cảm nhận lại trong khoảng 1 đến 2 giờ.

Những dấu hiệu bất thường về cử động thai cần lưu ý

Mặc dù thai nhi vận động nhiều thường là dấu hiệu tốt, thai phụ vẫn cần cảnh giác với một số biểu hiện cảnh báo bất thường liên quan đến cử động thai và sức khỏe thai kỳ. Tình trạng đáng lo ngại nhất là cử động thai đột ngột giảm sút nghiêm trọng hoặc biến mất hoàn toàn trong nhiều giờ liền dù mẹ đã thử các biện pháp kích thích nhẹ nhàng.

Trường hợp thai nhi đang bình thường bỗng nhiên quẫy đạp dữ dội bất thường, liên tục không ngừng nghỉ kèm theo cảm giác đau quặn bụng dưới, sau đó cử động yếu dần hoặc ngừng hẳn, có thể là dấu hiệu thai đang gặp nguy hiểm cấp tính như thiếu oxy hoặc dây rốn thắt nút.

Bên cạnh sự thay đổi về cử động thai, nếu mẹ bầu gặp phải các triệu chứng đi kèm như xuất huyết âm đạo, rỉ dịch ối màng trong suốt, sốt cao, đau lưng dữ dội hoặc co cứng thành bụng từng cơn, mẹ cần nhanh chóng đến bệnh viện sản khoa để được bác sĩ đánh giá nhịp tim thai và siêu âm kiểm tra lưu lượng tuần hoàn thai nhi.

Lưu ý an toàn

Thông tin hướng dẫn theo dõi cử động thai mang tính chất tham khảo giáo dục sức khỏe và không thay thế cho các chỉ định y khoa chuyên sâu. Mẹ bầu không nên tự ý dùng các thiết bị nghe tim thai cá nhân tại nhà để tự chẩn đoán tình trạng sức khỏe thai nhi khi thấy bé giảm cử động. Mọi nghi ngờ về suy giảm thai máy hoặc dấu hiệu bất thường ở bụng cần được bác sĩ chuyên khoa sản kiểm tra trực tiếp bằng các phương pháp chẩn đoán chuyên môn.

Tóm tắt

Hiện tượng em bé đạp nhiều ở tháng thứ 5 đa phần là dấu hiệu phát triển tích cực của hệ cơ xương và thần kinh thai nhi. Mẹ bầu nên duy trì tâm lý thoải mái, chú ý lắng nghe nhịp điệu vận động của con và ghi chép lại các mốc cử động trong ngày. Nếu nhận thấy cử động thai giảm đột ngột hoặc kèm theo triệu chứng bất thường, thai phụ cần đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.