Người bị khô mắt nên bổ sung thực phẩm giàu axit béo omega 3, vitamin A, vitamin C, vitamin E và kẽm nhằm hỗ trợ bôi trơn màng phim nước mắt và giảm cộm rát.
dinh dưỡng bảo vệ mắt
Tổng hợp bài viết chuyên sâu về dinh dưỡng bảo vệ mắt, giúp bạn dễ tra cứu kiến thức, nhận biết các vấn đề thường gặp và chủ động chăm sóc sức khoẻ hằng ngày.
!Thông tin chỉ mang tính tham khảo. Không tự ý áp dụng khi chưa có ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.