F0 cách ly tại nhà bao nhiêu ngày và thời điểm kết thúc cách ly

F0 cách ly tại nhà bao nhiêu ngày?

Cách ly tại nhà cho trường hợp F0 là giải pháp được áp dụng rộng rãi khi người bệnh mắc COVID-19 ở mức độ nhẹ hoặc không triệu chứng, có đủ điều kiện cơ sở vật chất và khả năng tự chăm sóc. Mục đích cốt lõi của việc cách ly là ngăn chặn sự phát tán của vi-rút SARS-CoV-2 ra môi trường xung quanh, đồng thời tạo không gian nghỉ ngơi phục hồi cho người bệnh.

Thời gian phát tán vi-rút thường mạnh nhất trong những ngày đầu nhiễm bệnh và giảm dần theo thời gian khi hệ miễn dịch sản sinh kháng thể. Do đó, quy định về số ngày cách ly được xây dựng dựa trên cơ sở khoa học về động học của vi-rút và khả năng lây truyền thực tế.

Thời gian F0 cách ly tại nhà theo hướng dẫn y tế hiện hành

Đối với người nhiễm COVID-19 không triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ đã tiêm đủ liều vắc-xin, thời gian cách ly tại nhà tối thiểu thường là 5 ngày. Vào ngày thứ 5, người bệnh cần thực hiện xét nghiệm kháng nguyên nhanh SARS-CoV-2. Nếu kết quả xét nghiệm âm tính và các triệu chứng lâm sàng đã hết hoặc cải thiện rõ rệt, người bệnh có thể kết thúc cách ly nhưng vẫn cần tiếp tục đeo khẩu trang và theo dõi sức khỏe trong 3 đến 5 ngày tiếp theo.

Trong trường hợp kết quả xét nghiệm vào ngày thứ 5 vẫn dương tính, người bệnh cần tiếp tục cách ly cho đến hết ngày thứ 7 hoặc cho đến khi xét nghiệm lại đạt kết quả âm tính. Đối với người chưa tiêm đủ vắc-xin hoặc có triệu chứng sốt kéo dài, thời gian cách ly thường duy trì đủ 10 ngày để đảm bảo vi-rút đã giảm xuống mức không còn khả năng gây lây nhiễm rộng.

Các điều kiện bắt buộc để kết thúc cách ly tại nhà an toàn

Để dỡ bỏ cách ly tại nhà một cách an toàn và đúng quy định, F0 cần đáp ứng đồng thời cả điều kiện về lâm sàng lẫn xét nghiệm. Về mặt lâm sàng, người bệnh phải hết sốt ít nhất 24 giờ mà không cần sử dụng thuốc hạ sốt, đồng thời các triệu chứng đường hô hấp như ho, khó thở, mệt mỏi đã giảm nhiều hoặc biến mất hoàn toàn.

Về mặt xét nghiệm, người bệnh cần có kết quả xét nghiệm kháng nguyên nhanh SARS-CoV-2 âm tính do bản thân tự thực hiện dưới sự giám sát hoặc do nhân viên y tế thực hiện. Việc đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn này giúp khẳng định lượng vi-rút trong cơ thể đã hạ thấp, giảm thiểu tối đa nguy cơ lây bệnh cho người xung quanh khi người bệnh trở lại sinh hoạt chung.

Biện pháp theo dõi sức khỏe và tự chăm sóc trong thời gian cách ly

Trong suốt khoảng thời gian cách ly tại nhà, người bệnh cần chủ động theo dõi các chỉ số sinh tồn cơ bản mỗi ngày hai lần, bao gồm thân nhiệt, nhịp thở và nồng độ oxy trong máu (SpO2) nếu có thiết bị đo. Người bệnh nên nghỉ ngơi đầy đủ, uống đủ nước, ăn uống cân đối dinh dưỡng và giữ tinh thần thoải mái để nâng cao sức đề kháng.

Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như nồng độ SpO2 giảm xuống dưới 96%, cảm giác khó thở nặng, tức ngực liên tục, sốt cao không hạ với thuốc thông thường hoặc lơ mơ, người bệnh hoặc người nhà cần liên hệ ngay với y tế địa phương hoặc cơ sở khám chữa bệnh gần nhất để được hỗ trợ can thiệp kịp thời.

Biện pháp phòng ngừa lây nhiễm cho người cùng sinh sống

Để bảo vệ các thành viên trong gia đình trong thời gian F0 cách ly tại nhà, người bệnh nên ở riêng trong một phòng thoáng khí, có nhà vệ sinh riêng nếu điều kiện cho phép. Hạn chế tối đa việc ra khỏi phòng cách ly và tuyệt đối không tiếp xúc gần với người khác trong nhà.

Tất cả người trong gia đình cần đeo khẩu trang chuẩn y tế khi phải giao tiếp hoặc di chuyển ở khu vực chung, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn. Vật dụng cá nhân, bát đũa, rác thải của F0 cần được thu gom và xử lý riêng biệt. Thường xuyên lau chùi các bề mặt hay tiếp xúc như tay nắm cửa, bàn ghế bằng dung dịch khử khuẩn.

Lưu ý an toàn

Thông tin về thời gian cách ly mang tính chất tham khảo chung theo hướng dẫn y tế cộng đồng. Quy định cụ thể có thể điều chỉnh tùy theo tình hình dịch bệnh và chỉ đạo của cơ quan y tế địa phương tại từng thời điểm. Người bệnh thuộc nhóm nguy cơ cao như người cao tuổi, người có bệnh nền mạn tính hoặc phụ nữ mang thai cần trao đổi trực tiếp với bác sĩ để nhận chỉ dẫn theo dõi phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe cá nhân.

Tóm tắt

Tuân thủ đúng thời gian F0 cách ly tại nhà và thực hiện nghiêm túc các điều kiện dỡ bỏ cách ly là giải pháp thiết thực bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng. Khi đáp ứng đủ tiêu chuẩn lâm sàng và xét nghiệm âm tính, người bệnh có thể an tâm quay trở lại nhịp sống thường ngày.