Dinh dưỡngPhân biệt thể hàn và thể nhiệt và chế độ ăn uống cho từng thể trạngẢnh minh hoạ hai nhóm thực phẩm thường được dùng khi tham khảo chế độ ăn theo thể hàn và thể nhiệt.
Dinh dưỡng
Kiến thức dinh dưỡng, thực phẩm và xây dựng chế độ ăn phù hợp.
!Thông tin chỉ mang tính tham khảo. Không tự ý áp dụng khi chưa có ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.Bài viết Dinh dưỡng
1003 bài viếtDinh dưỡngPhân biệt thể hàn và thể nhiệt và chế độ ăn uống cho từng thể trạng
Dinh dưỡngNên tiêm insulin trước hay sau ăn và thời điểm tiêm tốt nhấtẢnh minh hoạ thời điểm tiêm insulin liên quan đến bữa ăn và theo dõi đường huyết.
Dinh dưỡngTác dụng của chất chống oxy hóa trong trà xanh đối với sức khỏeHình minh họa trà xanh và lá trà tươi trong bài viết về tác dụng của chất chống oxy hóa đối với sức khỏe.
Dinh dưỡngNguyên tắc xây dựng và áp dụng thực đơn cho người béo phìXây dựng thực đơn cho người béo phì nên ưu tiên khẩu phần hợp lý, rau củ, đạm nạc và ngũ cốc nguyên hạt.
Dinh dưỡngTác dụng của kẽm đối với sức khỏe và vai trò của vi chất với cơ thểKẽm tham gia vào miễn dịch, lành vết thương và nhiều hoạt động của cơ thể; có thể bổ sung qua thực phẩm phù hợp.
Dinh dưỡngPeel da kiêng ăn gì và nên ăn gì để da nhanh hồi phụcSau peel da, lựa chọn thực phẩm giàu đạm, vitamin và nước có thể hỗ trợ quá trình hồi phục; đồng thời nên tránh các món…
Dinh dưỡngNgười bị viêm túi mật nên ăn gì và kiêng ăn gìNgười bị viêm túi mật thường được khuyên ưu tiên bữa ăn nhẹ chất béo, đủ chất và dễ tiêu; lựa chọn cụ thể cần phù…
Dinh dưỡngTác dụng của phấn hoa đối với sức khỏe và sắc đẹp phụ nữPhấn hoa có thể được dùng như thực phẩm bổ sung nhưng không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt người có cơ địa…
Dinh dưỡngNhững lầm tưởng phổ biến về vitamin tổng hợp và sự thậtVitamin tổng hợp không thay thế chế độ ăn cân bằng và không phải ai cũng cần bổ sung; nên xem xét nhu cầu thực tế,…
Dinh dưỡngVợ chồng cần chuẩn bị gì trước khi mang thai và chế độ dinh dưỡng hợp lýChuẩn bị mang thai nên bắt đầu từ chế độ ăn cân bằng, bổ sung folate theo tư vấn và duy trì lối sống lành mạnh…
Dinh dưỡngSinh mổ ăn thịt gà được không và những lưu ý dinh dưỡng sau sinhSau sinh mổ, thịt gà có thể là nguồn đạm trong chế độ ăn cân bằng nếu phù hợp; ưu tiên thực phẩm chín kỹ, đủ…
Dinh dưỡngNgười mắc bệnh gút có ăn được thịt bò không?Người bệnh gút có thể cần hạn chế khẩu phần thịt bò tùy tình trạng; nên trao đổi với bác sĩ, uống đủ nước và ưu…