Đeo kính cao hơn độ cận có sao không và ảnh hưởng thế nào đến thị lực

Đeo kính cao hơn độ cận là gì?

Đeo kính cao hơn độ cận xảy ra khi độ cận của tròng kính lớn hơn độ cận thực tế của mắt. Trong nhãn khoa, đây gọi là tình trạng chỉnh độ quá mức. Khi mắt đeo kính quá độ, thủy tinh thể và hệ thống cơ điều tiết phải liên tục làm việc để bù trừ cho khoảng chênh lệch công suất khúc xạ này.

Hiện tượng này rất phổ biến ở những người tự ý mua kính không qua kiểm tra, đo mắt tại cơ sở y tế thiếu uy tín hoặc sử dụng lại kính cũ của người khác. Mặc dù kính có độ cao hơn có thể giúp nhìn vật ở xa cảm thấy rất rõ nét trong chốc lát, nhưng việc bắt mắt làm việc quá sức sẽ gây ra hàng loạt vấn đề như rối loạn điều tiết, căng thẳng thị giác và làm suy giảm khả năng tập trung. Do đó, việc hiểu rõ tác hại của tròng kính quá độ là bước quan trọng giúp bảo vệ thị lực lâu dài.

Ảnh hưởng của việc đeo kính cao hơn độ cận đối với mắt

Đeo kính cao hơn độ cận gây ra nhiều tác động tiêu cực đến chức năng thị giác. Tác hại phổ biến nhất là tình trạng mỏi mắt và đau đầu liên tục. Do tròng kính có công suất quá mạnh, các cơ điều tiết bên trong mắt phải co bóp liên tục để điều chỉnh tiêu điểm rơi đúng vào võng mạc. Việc co quắp cơ mi kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng kiệt sức thị giác, gây ra những cơn đau nhói xung quanh hốc mắt và vùng thái dương.

Bên cạnh đó, người đeo kính quá độ thường bị rối loạn khả năng quy tụ và điều tiết. Mắt có thể xuất hiện các biểu hiện như chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng, nhìn đôi hoặc nhìn mờ khi chuyển tầm nhìn từ xa về gần. Ở trẻ em và thanh thiếu niên, việc đeo kính sai độ trong thời gian dài còn có thể làm xáo trộn quá trình phát triển khúc xạ tự nhiên của mắt, khiến mắt dễ bị tăng độ cận hoặc mệt mỏi mạn tính.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đeo kính không đúng độ cận

Tình trạng đeo kính cao hơn độ cận thường xuất phát từ khâu đo khám mắt không chính xác. Quá trình đo thị lực nếu diễn ra khi mắt đang mệt mỏi, co quắp điều tiết hoặc thực hiện bởi kỹ thuật viên thiếu kinh nghiệm rất dễ dẫn đến kết quả độ cận giả cao hơn độ thật. Ngoài ra, việc sử dụng máy đo khúc xạ tự động mà không qua bước thử kính thực tế và kiểm tra thị lực tối ưu cũng là nguyên nhân phổ biến.

Một nguyên nhân khác là thói quen tự ý mua kính có sẵn hoặc mượn kính của người khác để sử dụng. Nhiều người cho rằng đeo kính rõ hơn một chút sẽ tốt hơn mà không biết rằng độ rõ đó xuất phát từ sự điều tiết quá mức của mắt. Bên cạnh đó, việc không đi khám mắt định kỳ khiến người bệnh tiếp tục đeo tròng kính cũ trong khi độ cận thực tế đã thay đổi hoặc giảm do chăm sóc đúng cách.

Dấu hiệu giúp nhận biết đang đeo kính quá độ cận

Người đeo kính cao hơn độ cận thường nhận thấy các dấu hiệu bất thường ngay trong quá trình sử dụng hàng ngày. Biểu hiện rõ ràng nhất là cảm giác chóng mặt, nôn nao hoặc choáng váng mỗi khi đeo kính và di chuyển. Người bệnh có thể cảm thấy không gian xung quanh bị cong vênh, khoảng cách giữa các vật thể bị méo lệch hoặc cảm thấy nền nhà như nâng cao lên.

Ngoài ra, cảm giác nhức mắt và khô mắt sẽ xuất hiện chỉ sau một thời gian ngắn đọc sách, làm việc với máy tính hay xem điện thoại. Mắt luôn trong trạng thái căng thẳng, phải nheo mắt mới nhìn rõ hoặc cảm thấy hình ảnh bị nhòe khi nhìn lâu. Khi tháo kính ra, người bệnh thường thấy mắt dễ chịu hơn hẳn. Nếu gặp phải các dấu hiệu này, người dùng cần nghi ngờ kính đang bị thừa độ và nên đi kiểm tra lại khúc xạ ngay.

Cách xử lý và phòng tránh đeo kính sai độ cận

Khi nghi ngờ đang đeo kính cao hơn độ cận, bước đầu tiên và quan trọng nhất là đến các cơ sở y tế chuyên khoa mắt hoặc phòng khám khúc xạ uy tín để đo lại mắt. Bác sĩ chuyên khoa hoặc kỹ thuật viên khúc xạ sẽ tiến hành nhỏ thuốc liệt điều tiết nếu cần thiết, giúp mắt thư giãn hoàn toàn trước khi xác định chính xác độ cận thực tế.

Sau khi có kết quả đo chính xác, người bệnh cần thay tròng kính mới đúng với độ cận của mắt. Trong quá trình sinh hoạt, nên duy trì thói quen nghỉ ngơi thị giác theo quy tắc cho mắt nghỉ sau mỗi khoảng thời gian làm việc tập trung. Đồng thời, việc khám mắt định kỳ từ sáu tháng đến một năm một lần là giải pháp hiệu quả giúp phát hiện sớm các thay đổi khúc xạ, tránh việc đeo tròng kính không còn phù hợp.

Lưu ý an toàn

Người đọc không nên tự ý điều chỉnh độ kính hoặc tự mua tròng kính khi chưa qua kiểm tra y khoa chuyên sâu. Mọi triệu chứng nhức mỏi mắt, đau đầu hay nhìn mờ có thể liên quan đến nhiều bệnh lý nhãn khoa khác ngoài tật khúc xạ. Do đó, việc chẩn đoán chính xác và chỉ định độ kính phù hợp bắt buộc phải được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa mắt hoặc chuyên viên khúc xạ y tế.

Tóm tắt

Việc đeo kính cao hơn độ cận gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe thị giác và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Nhận biết sớm các dấu hiệu mỏi mắt, chóng mặt và đi kiểm tra thị lực định kỳ là cách tốt nhất để bảo vệ đôi mắt. Đeo một chiếc kính đúng độ sẽ giúp mắt nhìn rõ ràng, thoải mái và duy trì thị lực ổn định lâu dài.