Cách xử lý kính cận bị mờ đơn giản và bảo quản mắt kính đúng cách

Kính cận bị mờ là gì?

Kính cận bị mờ là hiện tượng bề mặt tròng kính bị che phủ bởi các tác nhân vật lý, hóa học hoặc do lớp phủ quang học bị hư hại, khiến lượng ánh sáng truyền qua mắt kính bị cản trở. Trong quá trình sinh hoạt, kính cận liên tục tiếp xúc với bụi trong không khí, bã nhờn từ da mặt, mồ hôi và các hạt nước li ti khi hô hấp. Nếu không được làm sạch định kỳ, các tạp chất này sẽ kết tụ tạo thành một lớp màng mỏng làm mờ đục bề mặt thấu kính.

Bên cạnh yếu tố bụi bẩn bên ngoài, kính cận bị mờ còn có thể do tròng kính đã sử dụng lâu ngày bị trầy xước, ố vàng hoặc rạn nứt lớp phủ chống phản quang. Khi cấu trúc bề mặt tròng kính bị xước, các tia sáng đi qua sẽ bị tán xạ bất thường, tạo cảm giác lóa mắt và nhòe hình. Việc nhận biết đúng nguyên nhân gây mờ giúp người dùng áp dụng đúng phương pháp vệ sinh, bảo vệ độ trong suốt của kính và tránh gây hại cho thị giác.

Vệ sinh tròng kính bằng nước rửa chuyên dụng hoặc xà phòng dịu nhẹ

Cách làm sạch tròng kính hiệu quả và an toàn nhất là xả nhẹ kính dưới vòi nước mát để rửa trôi các hạt bụi cát li ti bám trên bề mặt. Sau đó, nhỏ một giọt dung dịch xà phòng dịu nhẹ pha loãng hoặc xịt nước rửa kính chuyên dụng lên hai mặt tròng kính, dùng đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.

Sau khi tạo bọt và làm sạch lớp dầu nhờn, bạn xả lại toàn bộ gọng và tròng kính dưới vòi nước chảy cho sạch bọt. Cuối cùng, dùng khăn lau kính sợi microfiber chuyên dụng để thấm khô nước nhẹ nhàng. Khăn microfiber có kết cấu sợi mềm mịn, không để lại xơ vải và hạn chế tối đa nguy cơ làm xước các lớp phủ quang học của tròng kính. Tuyệt đối không dùng vạt áo hay khăn giấy thô để lau khô tròng kính.

Xử lý hiện tượng kính bị mờ sương khi đeo khẩu trang hoặc ăn đồ nóng

Kính cận thường bị mờ đục do hơi nước ngưng tụ khi người đeo dùng thức ăn nóng hoặc đeo khẩu trang y tế. Nguyên nhân là do luồng khí thở ấm mang theo hơi ẩm thoát lên qua khe hở phía trên mũi và gặp bề mặt tròng kính mát hơn, tạo thành các hạt nước li ti che khuất tầm nhìn.

Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên chỉnh chặt thanh kim loại định hình của khẩu trang ôm khít sống mũi, hạn chế luồng hơi thở phả ngược lên trên. Ngoài ra, việc sử dụng các loại khăn lau tẩm hoạt chất chống bám hơi nước hoặc dung dịch xịt chống đọng sương chuyên dụng sẽ tạo một lớp màng mỏng làm giảm sức căng bề mặt của giọt nước. Lớp màng này giúp hơi ẩm trải đều thành màng mỏng trong suốt, giữ cho tầm nhìn luôn thông thoáng và an toàn khi di chuyển ngoài trời.

Tránh thói quen lau chùi sai cách khiến tròng kính trầy xước và ố mờ

Nhiều người có thói quen dùng vạt áo sơ mi, góc áo thun hoặc khăn giấy ăn để lau kính mỗi khi mắt kính bị mờ. Những chất liệu này thực chất chứa nhiều sợi xơ cứng hoặc bụi mịn vô hình, khi chà xát mạnh sẽ tạo ra vô số vết xước dăm li ti trên bề mặt tròng kính. Theo thời gian, các vết xước tích tụ làm lớp phản quang bị mòn, khiến ánh sáng bị tán xạ và kính trở nên mờ mờ vĩnh viễn.

Bên cạnh đó, việc sử dụng các chất tẩy rửa có tính kiềm cao, cồn y tế hoặc nước lau kính gia dụng chứa amoniac cũng là sai lầm phổ biến. Những hóa chất nồng độ cao này sẽ nhanh chóng phá vỡ các lớp phủ chống tia cực tím, chống bám bụi và chống lóa của mắt kính. Khi lau kính khô mà không có nước làm trôi bụi ban đầu, các hạt cát nhỏ bị ma sát trực tiếp với tròng kính cũng gây trầy xước nghiêm trọng.

Bảo quản mắt kính đúng cách khi không có nhu cầu sử dụng

Khi không đeo kính, bạn nên hình thành thói quen đặt kính vào hộp đựng có lót vải mềm để tránh va chạm cơ học và hạn chế bụi bẩn tích tụ. Nếu phải đặt kính xuống bàn tạm thời, hãy luôn gập gọng kính lại và đặt phần gọng tiếp xúc với mặt phẳng, tuyệt đối không bao giờ úp mặt tròng kính xuống dưới các bề mặt cứng hay gồ ghề.

Tránh để kính cận ở những khu vực có nhiệt độ cao như trên mặt taplo xe hơi để ngoài trời nắng, gần bếp nấu hoặc mang kính vào phòng xông hơi. Nhiệt lượng cao làm các lớp phủ váng quang học trên tròng kính bị rạn nứt và bong tróc, đồng thời làm cong vênh gọng kính nhựa. Ngoài ra, cần thường xuyên giặt sạch khăn lau kính bằng xà phòng nhẹ và phơi khô nơi thoáng gió để khăn không bị dính bụi bẩn cứng gây xước kính ở những lần sử dụng tiếp theo.

Phân biệt giữa mờ do tròng kính bẩn và mờ do suy giảm thị lực

Nếu bạn đã vệ sinh tròng kính sạch sẽ nhưng mắt vẫn cảm thấy mờ, nhòe hình ảnh hoặc mỏi mắt khi nhìn xa, nguyên nhân có thể không nằm ở mắt kính mà bắt nguồn từ sự thay đổi khúc xạ của mắt. Độ cận thị có thể tăng lên sau một thời gian học tập, làm việc với màn hình máy tính cường độ cao hoặc do trục nhãn cầu thay đổi theo lứa tuổi.

Ngoài ra, cảm giác mờ mắt còn có thể do mắt bị khô, căng thẳng thị giác hoặc mắc các bệnh lý mắt khác như loạn thị kèm theo hay viêm kết mạc. Nếu nhận thấy mắt nhìn mờ kèm theo triệu chứng đau nhức hốc mắt, chảy nước mắt, hoa mắt hoặc nhìn thấy vệt đen trôi, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện mắt hoặc phòng khám chuyên khoa mắt để được bác sĩ kiểm tra thị lực toàn diện và đo lại độ kính chính xác.

Lưu ý an toàn

Các hướng dẫn vệ sinh mắt kính chỉ mang tính chất tham khảo nhằm chăm sóc kính mắt trong sinh hoạt thường nhật. Tuyệt đối không tự ý dùng các hóa chất tẩy rửa mạnh như axeton, cồn công nghiệp hoặc chất đánh bóng cơ học để xử lý vết xước trên tròng kính. Nếu mắt nhìn mờ đột ngột, mờ kèm theo đau nhức hoặc giảm thị lực dù tròng kính đã được lau sạch, bạn cần đến cơ sở y tế chuyên khoa mắt để được bác sĩ chẩn đoán chính xác.

Tóm tắt

Giữ cho kính cận luôn sạch và sáng rõ là cách đơn giản giúp giảm bớt cảm giác căng thẳng cho đôi mắt trong sinh hoạt hằng ngày. Vệ sinh đúng quy trình kết hợp thói quen cất giữ cẩn thận sẽ duy trì độ bền của lớp váng phủ trên tròng kính. Nếu kính đã sạch mà mắt vẫn nhìn không rõ, người dùng nên chủ động sắp xếp thời gian đi khám mắt tại các cơ sở chuyên khoa để kiểm tra khúc xạ kịp thời.