Cách xử lý an toàn khi bị cúm trong giai đoạn mang thai

Cách xử lý bị cúm khi mang thai là gì?

Bị cúm khi mang thai là tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do các chủng virus cúm gây ra ở phụ nữ đang trong thai kỳ. Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều biến đổi lớn về nội tiết tố, dung tích phổi và đặc biệt là hệ thống miễn dịch bị ức chế một phần để cơ thể thích nghi với sự hiện diện của thai nhi. Do đó, khi virus cúm xâm nhập, niêm mạc đường thở của thai phụ dễ bị tổn thương, phù nề và phản ứng viêm có thể diễn ra mạnh mẽ hơn. Các triệu chứng thường gặp bao gồm mệt mỏi toàn thân, sốt, ớn lạnh, đau nhức cơ bắp, đau đầu, ho khan, nghẹt mũi và rát họng. Bệnh cúm ở phụ nữ mang thai không đơn thuần chỉ là một đợt cảm thông thường mà có nguy cơ tiến triển thành các biến chứng hô hấp nguy hiểm như viêm phế quản hay viêm phổi nếu không được chăm sóc đúng cách.

Nghỉ ngơi hợp lý và duy trì chế độ dinh dưỡng dễ tiêu hóa

Khi có dấu hiệu nhiễm cúm như hắt hơi, sổ mũi, mỏi mệt hay sốt nhẹ, mẹ bầu cần ưu tiên nghỉ ngơi hoàn toàn tại không gian thoáng khí, tránh gió lùa trực tiếp. Việc ngủ đủ giấc giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn để đẩy lùi virus cúm.

Bên cạnh việc nghỉ ngơi, phụ nữ mang thai cần bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày thông qua nước lọc ấm, nước canh thanh đạm hoặc nước trái cây giàu vitamin. Uống đủ nước giúp làm loãng dịch đờm, giảm bớt cảm giác nghẹt mũi và bù lại lượng dịch có thể bị hao hụt nếu mẹ bầu có biểu hiện sốt hoặc toát mồ hôi. Chế độ dinh dưỡng nên chia thành các bữa nhỏ trong ngày, chọn những món ăn dễ tiêu hóa nhưng vẫn đảm bảo đủ chất để cơ thể duy trì thể lực tốt nhất.

Vệ sinh đường hô hấp trên bằng nước muối sinh lý

Nghẹt mũi và rát họng là những triệu chứng gây khó chịu lớn cho phụ nữ mang thai khi mắc cúm. Để giảm bớt áp lực xoang mũi, mẹ bầu có thể nhỏ hoặc xịt rửa mũi hằng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý natri clorid không phẩy chín phần trăm. Nước muối giúp làm sạch vi khuẩn, bụi bẩn và chất nhầy bám ở niêm mạc mũi họng một cách an toàn mà không gây hại cho thai nhi.

Đối với triệu chứng đau rát cổ họng, thai phụ có thể súc họng bằng nước muối ấm đều đặn sau các bữa ăn và trước khi đi ngủ. Có thể dùng thêm nước ấm pha một lượng nhỏ mật ong cùng vài giọt nước cốt chanh hoặc ngậm lát gừng tươi để làm dịu niêm mạc họng tự nhiên. Mẹ bầu cần lưu ý giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực và bàn chân khi thời tiết chuyển lạnh hoặc nằm trong phòng điều hòa.

Thận trọng tuyệt đối trong việc dùng thuốc điều trị

Nhiều người có thói quen tự mua các loại thuốc cảm cúm phối hợp, thuốc kháng sinh hoặc thuốc chống viêm không steroid khi bị ốm. Tuy nhiên, ở phụ nữ mang thai, rất nhiều hoạt chất có khả năng đi qua nhau thai và tiềm ẩn nguy cơ tác động tiêu cực đến quá trình hình thành cơ quan cũng như sự phát triển của thai nhi.

Chính vì vậy, mẹ bầu tuyệt đối không được tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khi chưa có sự thăm khám và hướng dẫn từ bác sĩ sản khoa hoặc bác sĩ truyền nhiễm. Thuốc kháng sinh hoàn toàn không có tác dụng tiêu diệt virus cúm và chỉ được bác sĩ cân nhắc khi có bằng chứng bội nhiễm vi khuẩn. Nếu cần dùng thuốc hạ sốt hay thuốc kháng virus đặc hiệu, bác sĩ sẽ đánh giá kỹ lưỡng lợi ích và nguy cơ để lựa chọn hoạt chất phù hợp nhất theo từng tuổi thai.

Theo dõi sát các triệu chứng cảnh báo cần can thiệp y tế

Bên cạnh việc tự chăm sóc tại nhà, thai phụ cùng người thân cần theo dõi chặt chẽ diễn biến của các triệu chứng toàn thân. Phụ nữ mang thai cần đến ngay cơ sở y tế có chuyên khoa sản hoặc chuyên khoa truyền nhiễm nếu xuất hiện tình trạng sốt cao liên tục không hạ, khó thở, tức ngực, thở dốc hoặc ho ra đờm có màu bất thường.

Ngoài ra, những dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm khác bao gồm chóng mặt dữ dội, nôn ói liên tục không giữ được thức ăn, suy kiệt, đau bụng quặn thắt, ra máu âm đạo hoặc nhận thấy cử động thai nhi giảm rõ rệt. Việc thăm khám sớm giúp các bác sĩ kịp thời phát hiện nguy cơ viêm phổi, suy hô hấp hay các biến chứng sản khoa khác, từ đó đưa ra phác đồ can thiệp bảo vệ tối đa sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Lưu ý an toàn

Thông tin trong bài viết mang tính chất tham khảo giáo dục sức khỏe tổng quan và không thể thay thế cho chẩn đoán hay chỉ định điều trị của nhân viên y tế. Phụ nữ mang thai không được tự ý dùng thuốc hạ sốt, kháng sinh hay các bài thuốc truyền miệng không rõ nguồn gốc. Khi gặp các triệu chứng cúm nghi ngờ hoặc diễn tiến kéo dài, thai phụ cần liên hệ trực tiếp với bác sĩ sản khoa để được thăm khám và hướng dẫn theo dõi an toàn.

Tóm tắt

Bị cúm trong giai đoạn mang thai đòi hỏi sự cẩn trọng cao độ nhằm bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Phụ nữ mang thai không nên tự ý dùng thuốc hoặc áp dụng các mẹo dân gian chưa được kiểm chứng. Việc giữ liên lạc thường xuyên với bác sĩ sản khoa và thăm khám kịp thời sẽ giúp theo dõi sát sao, điều trị hiệu quả và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.