Bà bầu bị viêm họng xử trí thế nào để an toàn cho thai nhi

Bà bầu bị viêm họng là gì?

Viêm họng ở phụ nữ mang thai là tình trạng niêm mạc vùng hầu họng bị viêm nhiễm, sưng nề do sự tấn công của các loại virus, vi khuẩn hoặc do các yếu tố kích ứng vật lý và hóa học từ môi trường sống. Trong thai kỳ, sự thay đổi mạnh mẽ của hệ nội tiết cùng với hiện tượng ức chế miễn dịch sinh lý khiến hàng rào bảo vệ tự nhiên ở đường hô hấp trở nên suy yếu, tạo điều kiện thuận lợi cho các mầm bệnh xâm nhập và gây nên triệu chứng khó chịu. Các biểu hiện đặc trưng thường bao gồm cảm giác đau rát họng, ngứa họng, nuốt đau, khàn tiếng nhẹ và đôi khi kèm theo chảy nước mũi hoặc sốt nhẹ. Việc trang bị kiến thức chăm sóc khoa học giúp thai phụ kiểm soát triệu chứng êm dịu, hạn chế tối đa nguy cơ lây lan sâu xuống đường hô hấp dưới và bảo vệ môi trường phát triển ổn định cho thai nhi.

Nguyên nhân phổ biến khiến phụ nữ mang thai dễ bị viêm họng

Khi bước vào giai đoạn thai kỳ, hệ thống miễn dịch tự nhiên của người phụ nữ có xu hướng suy giảm tạm thời nhằm tạo điều kiện cho thai nhi làm tổ và phát triển. Sự thay đổi nồng độ nội tiết tố kết hợp với niêm mạc đường hô hấp trên thường xuyên sung huyết khiến thai phụ trở nên nhạy cảm hơn trước các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.

Phần lớn các đợt viêm đau họng ở phụ nữ mang thai xuất phát từ virus đường hô hấp như rhinovirus, adenovirus hoặc virus cúm thông thường. Bên cạnh đó, việc tiếp xúc thường xuyên với thời tiết chuyển lạnh, không khí hanh khô, bụi bẩn, khói thuốc lá hoặc hiện tượng trào ngược axit dạ dày thực quản khi tử cung lớn dần cũng là những yếu tố kích ứng khiến niêm mạc họng dễ bị tổn thương, sưng tấy và đau rát.

Các biện pháp chăm sóc tự nhiên giúp làm dịu họng an toàn cho mẹ bầu

Để làm dịu cảm giác đau rát cổ họng mà không cần dùng đến dược phẩm, thai phụ có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ tại nhà rất lành tính. Việc súc miệng và họng đều đặn bằng dung dịch nước muối sinh lý không phẩy chín phần trăm từ ba đến bốn lần mỗi ngày giúp làm sạch chất nhầy, cuốn trôi vi sinh vật bám dính và giảm bớt tình trạng viêm phù nề ở niêm mạc họng.

Bên cạnh đó, uống nước ấm từng ngụm nhỏ rải rác trong ngày, sử dụng thêm nước gừng ấm loãng hoặc ngậm một lát quất chưng đường phèn vừa phải có thể làm dịu cơn ho khan và cảm giác ngứa rát họng hiệu quả. Việc sử dụng máy tạo độ ẩm không khí trong phòng ngủ cũng giúp đường thở không bị khô rát, đặc biệt trong những ngày thời tiết hanh khô hoặc khi thai phụ phải nằm phòng điều hòa thường xuyên.

Dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức đề kháng khi mang thai

Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi thể trạng cho thai phụ bị viêm đường hô hấp trên. Khi cổ họng đau buốt và khó nuốt, người mẹ nên ưu tiên các món ăn mềm, lỏng, dễ tiêu hóa như cháo hạt sen, súp gà hoặc canh củ hầm ấm để cơ thể hấp thu năng lượng thuận lợi mà không gây kích ứng cơ học lên niêm mạc họng đang sưng đỏ.

Thai phụ cần ngủ đủ giấc từ bảy đến tám tiếng mỗi đêm, hạn chế làm việc căng thẳng và dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn giữa ngày nhằm hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả. Đồng thời, nên tăng cường bổ sung rau xanh, các loại trái cây giàu vitamin C tự nhiên như cam, bưởi, ổi để củng cố sức đề kháng, tránh xa hoàn toàn các đồ uống lạnh, món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ và thức ăn cay nóng dễ gây kích thích họng.

Nguyên tắc sử dụng thuốc điều trị khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa

Mọi can thiệp dùng thuốc trong thai kỳ đều cần được cân nhắc cẩn trọng dựa trên sự cân bằng giữa lợi ích điều trị cho người mẹ và mức độ an toàn đối với thai nhi. Khi các triệu chứng viêm họng đi kèm sốt hoặc đau đầu nhiều, hoạt chất hạ sốt giảm đau như paracetamol thường được xem xét chỉ định ở mức liều khuyến cáo thấp nhất phù hợp, tuyệt đối tránh các thuốc giảm đau nhóm kháng viêm không steroid nếu không có y lệnh.

Trong trường hợp viêm họng do vi khuẩn liên cầu tan huyết hoặc có bội nhiễm vi khuẩn đường hô hấp, bác sĩ chuyên khoa sẽ cân nhắc lựa chọn những nhóm kháng sinh phổ hẹp đã được kiểm chứng an toàn cho thai kỳ, tiêu biểu như nhóm beta lactam bao gồm amoxicillin hoặc một số cephalosporin phù hợp. Người mẹ cần tuân thủ đúng thời gian dùng thuốc theo đơn của bác sĩ, không tự ý ngừng thuốc sớm khi thấy đỡ đau hoặc tự đổi loại thuốc xịt họng chứa kháng viêm corticoid bừa bãi.

Lưu ý an toàn

Thông tin trong bài viết mang tính chất tham khảo giáo dục sức khỏe và không thay thế cho chẩn đoán hay phác đồ y khoa trực tiếp từ bác sĩ chuyên khoa. Phụ nữ mang thai tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng bất kỳ loại thuốc tây, viên ngậm kháng sinh hoặc thảo dược truyền miệng nào khi chưa có ý kiến của nhân viên y tế. Nếu xuất hiện các dấu hiệu nghiêm trọng như sốt cao trên ba mươi tám độ năm không hạ, khó thở, nuốt đau dữ dội, cứng cổ hoặc triệu chứng kéo dài quá một tuần, thai phụ cần đến ngay cơ sở y tế uy tín để được thăm khám kịp thời.

Tóm tắt

Viêm họng trong thai kỳ tuy gây mệt mỏi nhưng phần lớn đều kiểm soát tốt nếu biết cách chăm sóc nhẹ nhàng và theo dõi sát sao. Phụ nữ mang thai nên lắng nghe cơ thể, duy trì lối sống lành mạnh và chủ động tham vấn bác sĩ chuyên khoa phụ sản hoặc tai mũi họng để bảo đảm an toàn trọn vẹn cho cả mẹ và thai nhi.