Sử dụng cốc nguyệt san bị tụt vào trong không và cách xử trí

Cốc nguyệt san bị tụt vào trong là gì?

Cốc nguyệt san là một dụng cụ y tế hình phễu mềm dẻo, thường được chế tạo từ silicon y tế hoặc chất đàn hồi nhiệt dẻo, được đặt vào trong âm đạo để hứng dịch kinh nguyệt thay vì thấm hút như băng vệ sinh truyền thống. Nhờ tính đàn hồi, cốc bung mở ôm khít vào thành âm đạo và tạo ra một lực hút chân không nhẹ, giúp ngăn chặn rò rỉ dịch ra ngoài hiệu quả suốt nhiều giờ liên tục.

Mối bận tâm về việc cốc nguyệt san bị tụt vào trong xuất phát từ cảm giác chiếc cốc trượt lên vị trí cao hơn sau nhiều giờ vận động, khiến người sử dụng không thể lập tức chạm thấy phần cuống cốc như lúc mới đặt. Về mặt y học, hiện tượng này đơn thuần là sự thay đổi vị trí tương đối của cốc trong khoang âm đạo dưới tác động của trương lực cơ sàn chậu và tư thế vận động của cơ thể, hoàn toàn không phải là tai biến hay dị vật lọt sâu vào ổ bụng.

Cấu tạo giải phẫu giải thích vì sao cốc nguyệt san không thể đi lạc

Âm đạo của phụ nữ là một ống cơ có đáy cụt, dài trung bình khoảng bảy đến mười centimet và có khả năng co giãn rất tốt. Điểm kết thúc của ống âm đạo chính là cổ tử cung, với một lỗ mở vô cùng nhỏ chỉ đủ để máu kinh thoát ra ngoài hoặc tinh trùng bơi vào trong. Cổ tử cung đóng vai trò như một bức tường ngăn cách vững chắc, ngăn không cho bất kỳ dị vật nào có kích thước lớn như cốc nguyệt san lọt qua để tiến vào buồng tử cung hay đi lạc vào khoang ổ bụng. Do đó, hiện tượng cốc nguyệt san bị biến mất hoàn toàn trong cơ thể là điều bất khả thi về mặt giải phẫu học sinh sản.

Cảm giác cốc bị thụt sâu thực chất chỉ là hiện tượng sản phẩm dịch chuyển lên phần trên của vòm âm đạo, nằm sát hoặc bao quanh cổ tử cung. Khi cơ thể chuyển động, đi lại hoặc nằm ngủ, sự co bóp tự nhiên của các nhóm cơ vùng chậu có thể đẩy cốc lên cao hơn vị trí ban đầu một chút. Dù có thể trượt lên sát đỉnh âm đạo, chiếc cốc vẫn luôn nằm trọn vẹn trong khoang chứa này và không thể di chuyển đi bất kỳ cơ quan nội tạng nào khác.

Các nguyên nhân khiến cốc nguyệt san bị đẩy lên cao và khó lấy

Nguyên nhân phổ biến nhất khiến người dùng khó chạm tới cốc nguyệt san là trạng thái căng thẳng tâm lý. Khi cảm thấy sợ hãi vì không thấy cuống cốc, phản xạ tự nhiên của cơ thể là siết chặt nhóm cơ sàn chậu và cơ thành âm đạo. Việc co thắt này vừa giữ chặt cốc ở vị trí cao, vừa thu hẹp đường tiếp cận của ngón tay, khiến chiếc cốc càng khó lấy ra hơn.

Bên cạnh yếu tố tâm lý, sự thay đổi độ cao của cổ tử cung trong chu kỳ kinh nguyệt cũng đóng vai trò quyết định. Ở một số ngày nhất định hoặc ở những phụ nữ có cổ tử cung tự nhiên nằm cao, cốc nguyệt san sẽ di chuyển sâu hơn lên phía trên. Ngoài ra, việc lựa chọn kích thước cốc quá ngắn so với chiều dài ống âm đạo, hoặc lực hút chân không bám quá chặt vào thành niêm mạc mà chưa được triệt tiêu trước khi kéo, cũng là lý do khiến người sử dụng cảm thấy cốc như bị kẹt cứng bên trong.

Cách xử trí an toàn từng bước khi cốc nguyệt san nằm sâu trong âm đạo

Khi nhận thấy cốc nguyệt san nằm sâu hơn bình thường, bước đầu tiên và quan trọng nhất là giữ bình tĩnh và tạm dừng thao tác trong vài phút nếu đang hoảng loạn. Người dùng cần rửa sạch hai tay bằng xà phòng diệt khuẩn và nước sạch để tránh đưa mầm bệnh vào đường sinh dục. Tư thế ngồi xổm hoặc ngồi dạng chân trên bồn cầu là vị trí lý tưởng nhất, giúp rút ngắn chiều dài ống âm đạo và mở rộng vùng chậu tự nhiên.

Tiếp theo, hãy hít thở sâu để thả lỏng hoàn toàn các cơ vòng, sau đó dùng lực rặn nhẹ của cơ bụng tương tự như khi đi đại tiện. Động tác này sẽ nhẹ nhàng đẩy cốc nguyệt san di chuyển xuống vùng thấp gần cửa mình. Đưa ngón tay trỏ và ngón cái vào âm đạo cho đến khi chạm được phần đáy cốc. Lưu ý không được giật mạnh cuống cốc mà phải dùng hai ngón tay bóp chặt vào thân hoặc đáy cốc, hoặc dùng một ngón tay ấn vào cạnh cốc để giải phóng lực hút chân không. Khi không khí lọt vào và miếng giác hút nhả ra, việc đưa cốc ra ngoài theo chuyển động zíc zắc nhẹ nhàng sẽ diễn ra rất êm ái.

Những hành động nguy hiểm cần tránh tuyệt đối khi cốc nguyệt san khó lấy

Một sai lầm rất nguy hiểm mà nhiều người mắc phải khi bối rối là dùng các vật dụng sắc nhọn, nhíp, kẹp kim loại hoặc kẹp gắp đưa vào âm đạo để tìm cách gắp cốc. Hành động này có nguy cơ rất cao làm trầy xước, rách niêm mạc âm đạo hoặc tổn thương nghiêm trọng cổ tử cung, dẫn đến xuất huyết và nhiễm trùng phụ khoa nặng nề.

Một sai lầm phổ biến khác là cố gắng nắm chặt phần cuống cốc rồi dùng sức kéo mạnh theo phương thẳng đứng. Do cốc nguyệt san cố định vị trí nhờ lực hút bám chặt vào niêm mạc, việc kéo giật đột ngột không chỉ gây đau đớn dữ dội mà còn có thể làm tổn thương mô mềm hoặc gây đứt gãy phần cuống silicon. Ngoài ra, việc dùng móng tay dài cào cấu tìm kiếm cốc mà không làm sạch tay cũng dễ gây trầy xước mô âm đạo vốn rất nhạy cảm trong kỳ kinh. Khi các nỗ lực tự xử lý tại nhà không mang lại kết quả, việc tạm dừng và tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn là quyết định đúng đắn nhất.

Lưu ý an toàn

Không để cốc nguyệt san trong âm đạo vượt quá mười hai giờ liên tục nhằm hạn chế tối đa nguy cơ viêm nhiễm âm đạo và hội chứng sốc nhiễm độc. Trước và sau mỗi chu kỳ, sản phẩm cần được tiệt trùng bằng nước sôi hoặc viên tiệt trùng chuyên dụng theo đúng khuyến cáo của nhà sản xuất. Luôn cắt ngắn móng tay và rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi thực hiện thao tác đưa cốc vào hoặc tháo cốc ra. Nếu có tiền sử sa tạng chậu, viêm nhiễm phụ khoa cấp tính hoặc đang đặt vòng tránh thai, người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa trước khi quyết định sử dụng cốc nguyệt san.

Tóm tắt

Cốc nguyệt san hoàn toàn không thể lọt sâu vào ổ bụng hay biến mất trong cơ thể nhờ cấu tạo giải phẫu tự nhiên của âm đạo và cổ tử cung. Khi gặp tình trạng cốc nằm sâu khó với, sự bình tĩnh, thư giãn cơ sàn chậu và thao tác làm ngắt lực hút giác hút đúng kỹ thuật là mấu chốt giúp lấy cốc ra nhẹ nhàng. Nếu gặp khó khăn kéo dài, chị em đừng ngần ngại đến cơ sở phụ khoa để được bác sĩ hỗ trợ nhanh chóng và an toàn.