Mẹo dân gian chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh an toàn tại nhà

Nội dung chỉ cung cấp thông tin tham khảo, không thay thế chẩn đoán, khám hoặc điều trị của người hành nghề y tế. Không tự ý dùng, ngừng hoặc thay đổi thuốc dựa trên bài viết.

Đầy hơi chướng bụng là tình trạng rất hay gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do hệ thống tiêu hóa của bé trong những tháng đầu đời chưa hoàn thiện hoàn toàn. Khi khí thừa tích tụ nhiều trong dạ dày và ruột, trẻ thường có biểu hiện quấy khóc từng cơn, ưỡn người, bụng căng tròn và khó đi vào giấc ngủ ngon.

Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn tìm kiếm các mẹo dân gian chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh nhằm xoa dịu cảm giác khó chịu cho con một cách an toàn mà không cần lạm dụng thuốc. Việc hiểu đúng nguyên nhân và lựa chọn các biện pháp tác động vật lý nhẹ nhàng sẽ giúp trẻ giải phóng hơi ứ đọng nhanh chóng, mang lại sự êm ái cho hệ tiêu hóa non nớt của bé.

Mẹo chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh là gì?

Hiện tượng đầy hơi ở trẻ sơ sinh xảy ra khi không khí bị mắc kẹt bên trong ống tiêu hóa, chủ yếu bắt nguồn từ thói quen nuốt khí trong lúc bú sữa, khóc to kéo dài hoặc do cơ thể trẻ chưa dung nạp hoàn toàn một số thành phần dinh dưỡng. Do cấu tạo dạ dày của trẻ sơ sinh nằm ngang và các cơ thắt môn vị hoạt động chưa thực sự đồng bộ, lượng hơi này khó tự đào thải ra ngoài, gây căng tức bụng. Trẻ sơ sinh thường biểu hiện sự khó chịu bằng cách co gập hai chân về phía bụng, gồng mình đỏ mặt, xì hơi nhiều hoặc quấy khóc ngay sau khi bú. Việc áp dụng các mẹo chăm sóc khoa học từ dân gian như massage, vận động chân và điều chỉnh cách cho bú là hướng tiếp cận an toàn, tôn trọng sinh lý phát triển tự nhiên của trẻ nhỏ.

Vỗ ợ hơi đúng kỹ thuật sau mỗi cữ bú cho trẻ

Vỗ ợ hơi là biện pháp tự nhiên và quan trọng hàng đầu giúp giải phóng các bọt khí kẹt trong dạ dày của trẻ sau khi bú. Trong quá trình bú mẹ hoặc bú bình, trẻ sơ sinh rất dễ nuốt phải không khí. Phụ huynh có thể bế vác bé trên vai sao cho ngực và cằm trẻ tựa nhẹ vào vai người lớn, một tay đỡ mông và tay còn lại khum nhẹ vỗ đều đặn từ dưới lưng lên trên. Ngoài ra, tư thế cho bé ngồi trên đùi, ngực nghiêng nhẹ về phía trước kết hợp vỗ lưng cũng mang lại hiệu quả tương tự. Việc tạo thói quen vỗ ợ hơi sau mỗi cữ bú giúp giảm áp lực trong dạ dày, hạn chế đáng kể tình trạng nôn trớ và chướng bụng.

Massage bụng theo chiều kim đồng hồ kích thích nhu động ruột

Massage bụng là mẹo dân gian được áp dụng rộng rãi và hoàn toàn phù hợp với sinh lý của trẻ sơ sinh nếu thực hiện đúng cách. Phụ huynh nên xoa ấm hai lòng bàn tay, có thể dùng thêm một ít dầu tràm hoặc tinh dầu thảo mộc dịu nhẹ bôi quanh vùng rốn nhưng không thoa trực tiếp lên cuống rốn. Dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ quanh bụng bé, đây là chiều vận hành tự nhiên của khung đại tràng. Động tác này kích thích nhu động ruột co bóp nhẹ nhàng, giúp đẩy hơi ứ đọng xuống phía dưới và thoát ra ngoài tự nhiên qua đường trung tiện, làm bé dễ chịu nhanh chóng.

Động tác đạp xe hỗ trợ đẩy khí thừa trong đường tiêu hóa

Bài tập gập chân mô phỏng động tác đạp xe đạp là phương pháp vật lý đơn giản giúp đẩy khí thừa ở ruột ra ngoài. Phụ huynh đặt trẻ nằm ngửa trên bề mặt phẳng mềm mại, giữ nhẹ hai cổ chân của bé rồi luân phiên đẩy một chân gập sát về phía bụng trong khi chân kia duỗi thẳng, sau đó đổi bên nhịp nhàng. Khi hai đầu gối nhẹ nhàng ép vào thành bụng, áp lực cơ học này sẽ hỗ trợ tống xuất khí trong đại tràng rất nhanh chóng. Động tác đạp xe nên được thực hiện nhẹ nhàng, vui vẻ trong khoảng 3 đến 5 phút và chỉ thực hiện khi trẻ đang thoải mái, không quấy khóc dữ dội.

Điều chỉnh khớp ngậm và tư thế bú hạn chế nuốt khí thừa

Cách trẻ ngậm bắt khớp cắn khi bú ảnh hưởng trực tiếp đến lượng không khí đi vào đường tiêu hóa. Khi trẻ bú mẹ, cần đảm bảo miệng bé ngậm sâu vào quầng vú chứ không chỉ ngậm mỗi núm vú, môi dưới mở rộng hướng ra ngoài. Đối với trẻ bú bình, cha mẹ cần chọn bình sữa có van thông khí chống sặc và giữ bình nghiêng sao cho sữa luôn ngập kín núm ty trong suốt quá trình bé bú. Điều này ngăn chặn việc trẻ hít phải các khoảng trống chứa bọt khí. Việc cho trẻ bú đúng cữ, không để bé quá đói mới cho bú cũng giúp trẻ không nuốt vội vàng, hạn chế nuốt nhiều hơi.

Chườm ấm vùng bụng giúp thư giãn cơ bụng của bé

Chườm ấm nhẹ nhàng lên vùng bụng là kinh nghiệm dân gian hữu ích giúp làm dịu cảm giác khó chịu do co thắt đại tràng ở trẻ nhỏ. Cha mẹ có thể dùng một chiếc khăn xô mềm ngâm qua nước ấm, vắt thật ráo rồi kiểm tra nhiệt độ trên cổ tay người lớn trước khi đặt lên bụng trẻ. Hơi ấm lan tỏa giúp các cơ thành bụng thư giãn, tăng cường tuần hoàn máu cục bộ và hỗ trợ đường ruột đào thải khí thừa êm ái hơn. Lưu ý không chườm khăn quá nóng và không để khăn che kín mũi miệng của trẻ, chỉ chườm trong khoảng 5 đến 10 phút để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho làn da mỏng manh.

Lưu ý an toàn

Tuyệt đối không áp dụng các bài thuốc truyền miệng chưa được kiểm chứng khoa học như cho trẻ sơ sinh uống nước lá, bôi dầu gió chứa tinh dầu bạc hà đậm đặc trực tiếp lên da trẻ hay đắp các loại lá lạ lên bụng. Da và niêm mạc của trẻ sơ sinh vô cùng nhạy cảm, chức năng gan thận chưa hoàn thiện nên rất dễ bị ngộ độc hoặc viêm nhiễm. Nếu trẻ đầy hơi kèm theo sốt, nôn trớ ra dịch màu xanh vàng, bụng chướng to căng cứng, đi tiêu ra máu hoặc bỏ bú hoàn toàn, phụ huynh cần đưa bé đến ngay cơ sở y tế có chuyên khoa Nhi để được bác sĩ thăm khám kịp thời.

Tóm tắt

Đầy hơi chướng bụng ở trẻ sơ sinh đa phần là hiện tượng sinh lý lành tính trong những tháng đầu đời. Phụ huynh nên ưu tiên các biện pháp chăm sóc tự nhiên như vỗ ợ hơi đúng cách, massage bụng nhẹ nhàng và điều chỉnh tư thế bú thích hợp. Hãy luôn cẩn trọng với các mẹo dân gian truyền miệng và chủ động đưa trẻ đi khám chuyên khoa Nhi khi phát hiện các biểu hiện tiêu hóa bất thường kéo dài.