Mẹ sau sinh bị sốt nóng lạnh: Nguyên nhân do đâu và làm thế nào để phòng tránh?

Mẹ sau sinh bị sốt nóng lạnh là gì?

Sốt nóng lạnh sau sinh là tình trạng thân nhiệt tăng cao kèm theo cảm giác ớn lạnh, run rẩy, thường xảy ra trong những tuần đầu sau khi sinh con. Trong giai đoạn này, cơ thể người mẹ đang trải qua quá trình co hồi tử cung, thay đổi hormone và thiết lập quá trình tiết sữa. Một số trường hợp sốt nhẹ có thể là phản ứng sinh lý bình thường, tuy nhiên, sốt cao hoặc kéo dài thường là dấu hiệu cảnh báo tình trạng nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm nhiễm trùng vết mổ, viêm tử cung, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc các vấn đề liên quan đến tuyến vú như tắc tia sữa. Việc phân biệt giữa các nguyên nhân này đòi hỏi sự thăm khám và chẩn đoán chính xác từ bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa để có hướng xử trí phù hợp, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.

Các nguyên nhân phổ biến gây sốt sau sinh

Nhiễm trùng hậu sản là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây sốt. Tình trạng này có thể xảy ra tại vết mổ lấy thai, vết khâu tầng sinh môn hoặc bên trong tử cung do sót nhau thai hoặc nhiễm khuẩn trong quá trình chuyển dạ. Ngoài ra, nhiễm trùng đường tiết niệu cũng thường gặp do sự thay đổi áp lực lên bàng quang và niệu đạo trong thai kỳ và sau sinh.

Bên cạnh đó, các vấn đề về tuyến vú như tắc tia sữa hoặc viêm vú cũng là nguyên nhân gây sốt nóng lạnh rất phổ biến. Khi sữa bị ứ đọng, vùng ngực có thể trở nên sưng, nóng, đỏ và đau, kèm theo sốt. Một số trường hợp sốt cũng có thể do các bệnh lý truyền nhiễm thông thường hoặc phản ứng của cơ thể với sự thay đổi nội tiết tố đột ngột sau khi sinh.

Cách theo dõi sức khỏe tại nhà

Khi có biểu hiện sốt, sản phụ cần thường xuyên đo thân nhiệt bằng nhiệt kế để theo dõi diễn biến. Việc ghi chép lại thời điểm sốt, mức nhiệt độ và các triệu chứng đi kèm như đau bụng dưới, sản dịch có mùi hôi, đau ngực hoặc tiểu buốt là rất quan trọng để cung cấp thông tin cho bác sĩ.

Sản phụ nên mặc quần áo thoáng mát, uống đủ nước và nghỉ ngơi đầy đủ. Nếu đang cho con bú, việc duy trì cho bé bú hoặc hút sữa thường xuyên giúp giảm áp lực cho bầu ngực, hạn chế tình trạng tắc tia sữa. Tuy nhiên, nếu tình trạng sốt không thuyên giảm hoặc có xu hướng tăng cao, cần dừng việc tự theo dõi và liên hệ ngay với cơ sở y tế.

Biện pháp phòng ngừa nhiễm trùng hậu sản

Phòng ngừa nhiễm trùng là ưu tiên hàng đầu trong giai đoạn hậu sản. Sản phụ cần giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đặc biệt là vùng kín và vết mổ hoặc vết khâu tầng sinh môn. Việc thay băng vệ sinh thường xuyên giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn từ sản dịch.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, việc vận động nhẹ nhàng theo hướng dẫn của bác sĩ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu và co hồi tử cung, từ đó giảm nguy cơ ứ đọng sản dịch. Luôn tuân thủ lịch tái khám định kỳ để bác sĩ kiểm tra tình trạng hồi phục của cơ thể.

Lưu ý an toàn

Thông tin về tình trạng sốt sau sinh chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán y khoa chuyên nghiệp. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc hạ sốt, kháng sinh hoặc các loại thảo dược khi chưa có chỉ định của bác sĩ, vì một số hoạt chất có thể bài tiết qua sữa mẹ và ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Nếu sản phụ sốt cao trên 38.5 độ C, rét run, đau bụng dữ dội hoặc sản dịch có mùi hôi, cần đến ngay bệnh viện để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

Tóm tắt

Sốt nóng lạnh sau sinh là dấu hiệu cần được quan tâm đúng mức để đảm bảo sức khỏe cho người mẹ. Việc theo dõi sát sao các triệu chứng và thăm khám bác sĩ kịp thời là cách tốt nhất để xác định nguyên nhân và có hướng xử trí an toàn, giúp mẹ sớm hồi phục để chăm sóc bé yêu.