Đeo kính áp tròng có đi bơi được không và những rủi ro cần biết
Nội dung chỉ cung cấp thông tin tham khảo, không thay thế chẩn đoán, khám hoặc điều trị của người hành nghề y tế. Không tự ý dùng, ngừng hoặc thay đổi thuốc dựa trên bài viết.
Vấn đề đeo kính áp tròng có đi bơi được không là nỗi băn khoăn của rất nhiều người mắc tật khúc xạ khi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Câu trả lời dứt khoát từ các chuyên gia nhãn khoa là bạn tuyệt đối không nên đeo kính áp tròng khi đi bơi, dù ở hồ bơi nhân tạo, biển hay bất kỳ nguồn nước tự nhiên nào khác.
Môi trường nước luôn tiềm ẩn nhiều vi sinh vật nguy hiểm và hóa chất xử lý có thể biến kính áp tròng thành môi trường lý tưởng cho mầm bệnh phát triển. Việc hiểu rõ những rủi ro đi kèm và trang bị phương án thị lực thay thế sẽ giúp bạn vừa thỏa sức bơi lội, vừa bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh.
Đeo kính áp tròng có đi bơi được không là gì?
Kính áp tròng là một thấu kính mỏng, cong được đặt trực tiếp lên bề mặt giác mạc để điều chỉnh các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị hoặc phục vụ mục đích thẩm mỹ. Giác mạc là một bộ phận trong suốt không có mạch máu, nhận oxy chủ yếu từ không khí hòa tan qua màng phim nước mắt. Khi đeo kính áp tròng, giác mạc vốn đã chịu một mức độ cản trở trao đổi khí nhất định. Khi người dùng xuống nước, các chất lỏng xung quanh sẽ tác động trực tiếp lên kính. Bản chất của kính áp tròng mềm là hút ẩm, do đó kính sẽ hấp thụ nước cùng toàn bộ tạp chất, hóa chất khử trùng và vi sinh vật vào bên trong. Sự kết hợp giữa bề mặt kính ẩm ướt và biểu mô nhãn cầu tạo nên môi trường khép kín vô cùng nhạy cảm trước mọi tác nhân xâm nhập từ bên ngoài.
Nguy cơ nhiễm trùng và viêm loét giác mạc từ vi khuẩn trong nước
Nhiều người cho rằng nước hồ bơi đã được khử trùng bằng clo nên rất an toàn, nhưng thực tế các nguồn nước tự nhiên hay nhân tạo đều chứa vi sinh vật gây hại. Trong số đó, amip tự do Acanthamoeba và vi khuẩn Pseudomonas aeruginosa là hai tác nhân nguy hiểm hàng đầu. Kính áp tròng mềm có cấu trúc xốp, hoạt động như một miếng bọt biển hút lấy nước và các chất bẩn xung quanh. Khi tiếp xúc với nước hồ bơi hay nước biển, mầm bệnh sẽ nhanh chóng bám vào bề mặt kính và bị giữ chặt lại ở khoảng không gian giữa kính và giác mạc. Tình trạng này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, tấn công trực tiếp vào biểu mô mắt, dẫn đến viêm loét giác mạc khó điều trị và có nguy cơ để lại sẹo vĩnh viễn làm suy giảm thị lực.
Hiện tượng biến dạng kính và trầy xước bề mặt nhãn cầu
Nước hồ bơi và nước biển có nồng độ muối, khoáng chất cũng như độ thẩm thấu hoàn toàn khác biệt so với màng phim nước mắt tự nhiên. Khi nước xâm nhập vào mắt, sự chênh lệch này khiến cấu trúc kính áp tròng dễ bị biến dạng, co rút hoặc hút chặt vào bề mặt nhãn cầu. Hiện tượng kính bám quá chặt không chỉ gây cảm giác đau rát, cộm vướng dữ dội mà còn cản trở lượng oxy nuôi dưỡng biểu mô giác mạc. Khi bạn cố gắng chớp mắt hoặc tháo kính ra, lực ma sát lớn có thể làm trầy xước giác mạc, tạo điều kiện cho các hóa chất clo tồn dư trong hồ bơi ngấm sâu vào mô mắt, gây kích ứng đỏ mắt kéo dài và làm tăng mức độ tổn thương bề mặt nhãn cầu.
Giải pháp thay thế an toàn cho người có tật khúc xạ khi bơi lội
Đối với những người có tật khúc xạ như cận thị, loạn thị hoặc viễn thị muốn tham gia các hoạt động dưới nước, giải pháp tối ưu và an toàn nhất là sử dụng kính bơi có độ. Kính bơi có độ được thiết kế với đệm cao su chuyên dụng ép chặt quanh hốc mắt, vừa giúp ngăn nước xâm nhập tuyệt đối, vừa mang lại tầm nhìn rõ ràng dưới nước mà không gây hại cho giác mạc. Trong trường hợp tính chất công việc hoặc tình huống đặc thù bắt buộc phải dùng kính áp tròng khi bơi, việc sử dụng loại kính áp tròng một ngày kết hợp với kính bơi bảo hộ kín nước tuyệt đối có thể được cân nhắc, nhưng kính phải được tháo bỏ ngay lập tức sau khi rời khỏi hồ bơi. Sau đó, người bơi cần nhỏ mắt bằng nước mắt nhân tạo không chứa chất bảo quản để làm dịu nhãn cầu.
Lưu ý an toàn
Thông tin trong bài viết mang tính chất giáo dục sức khỏe và không thay thế cho chẩn đoán hay điều trị y khoa. Tuyệt đối không tự ý dùng các loại thuốc nhỏ mắt chứa kháng sinh hoặc corticoid khi thấy mắt đỏ cộm sau khi đi bơi mà chưa qua thăm khám. Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa mắt để được bác sĩ đánh giá tổn thương giác mạc kịp thời.
Tóm tắt
Tóm lại, câu trả lời cho thắc mắc đeo kính áp tròng có đi bơi được không là không nên thực hiện dưới bất kỳ hình thức nào. Nước tại hồ bơi hay bãi biển chứa vô số tác nhân gây hại có thể làm tổn thương giác mạc nghiêm trọng. Hãy ưu tiên bảo vệ đôi mắt bằng kính bơi có độ hoặc tháo kính áp tròng trước khi xuống nước để thoải mái tận hưởng kỳ nghỉ một cách an toàn.
Nguồn tham khảo
FAQ – Câu hỏi thường gặp
Đeo kính bơi bên ngoài kính áp tròng có an toàn không?
Kính bơi thông thường vẫn có khe hở khiến nước rò rỉ vào mắt. Khi nước mang vi khuẩn ngấm vào kính áp tròng, nguy cơ viêm loét giác mạc vẫn xảy ra. Do đó, bác sĩ chuyên khoa mắt khuyến cáo không nên kết hợp hai loại này.
Nên làm gì nếu lỡ để nước hồ bơi dính vào mắt khi đang đeo kính áp tròng?
Bạn cần bình tĩnh lên bờ ngay, rửa sạch tay bằng xà phòng rồi nhẹ nhàng tháo bỏ kính áp tròng. Sau đó, rửa mắt bằng nước muối sinh lý vô trùng và theo dõi sát các biểu hiện khó chịu trong 24 đến 48 giờ tiếp theo.
Có thể dùng kính áp tròng dùng một lần rồi bỏ khi đi bơi không?
Kính áp tròng một ngày vẫn tiềm ẩn rủi ro giữ lại vi khuẩn khi tiếp xúc với nước. Dù việc vứt bỏ ngay sau bơi giảm bớt nguy cơ tích tụ mầm bệnh, tổn thương vi mô vẫn có thể xuất hiện trong lúc bơi.
Dấu hiệu nào cảnh báo nhiễm trùng mắt nguy hiểm sau khi đi bơi?
Bạn nên đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức nếu mắt bị đỏ kéo dài, đau nhức dữ dội, cộm rát nhiều, sợ ánh sáng, chảy nước mắt liên tục hoặc giảm thị lực sau khi bơi.
Người bị cận thị nặng nên chọn phương án nào thay thế khi đi bơi?
Giải pháp an toàn và hiệu quả nhất là đặt làm kính bơi có độ khúc xạ phù hợp với tình trạng cận thị hoặc loạn thị của bản thân, vừa đảm bảo tầm nhìn vừa ngăn nước tiếp xúc với mắt.
