Cách quấn vòng bít máy đo huyết áp đúng chuẩn và các lưu ý trước khi đo

Quấn vòng bít máy đo huyết áp là gì?

Vòng bít máy đo huyết áp là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với bắp tay, có nhiệm vụ bơm hơi tạo áp lực ép lên động mạch cánh tay để cảm biến thu nhận dao động mạch đập. Khi quấn vòng bít đúng chuẩn, áp lực khí được phân bố đều quanh chu vi cánh tay, giúp máy xác định chính xác huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Nếu vòng bít quấn không đúng kỹ thuật, lực ép truyền vào động mạch sẽ thiếu hoặc thừa, dẫn tới kết quả cao giả hoặc thấp giả. Do đó, việc hiểu rõ cấu tạo dải quấn, vòng kim loại chữ D và vị trí mốc động mạch là nền tảng bắt buộc để quy trình theo dõi huyết áp tại nhà đạt hiệu quả y khoa tối ưu.

Các bước quấn vòng bít máy đo huyết áp đúng kỹ thuật

Để quấn vòng bít máy đo huyết áp đạt chuẩn, trước tiên người đo cần dò tìm vị trí động mạch cánh tay ở mặt trong khuỷu tay, cách nếp gấp khuỷu khoảng 2 cm. Khi lấy vòng bít ra, hãy kiểm tra xem dải vải đã được luồn qua vòng kim loại chữ D hay chưa, bảo đảm mặt vải nhám nằm ở phía ngoài và lớp vải mềm áp trực tiếp lên da.

Tiếp theo, luồn tay qua ống vòng bít sao cho mép dưới của bao quấn nằm phía trên nếp gấp khuỷu tay khoảng 1 đến 2 cm. Vạch dấu chỉ số hoặc mũi tên trên vòng bít phải nằm đúng dọc theo đường đi của động mạch cánh tay. Tiến hành siết bao quấn vừa vặn quanh bắp tay, sao cho có thể luồn vừa 1 đến 2 ngón tay vào giữa bao quấn và bắp tay, sau đó dán cố định miếng dính. Cuối cùng, kiểm tra ống dẫn khí hướng thẳng xuống phía bàn tay, không bị xoắn hoặc thắt nút.

Tư thế cơ thể đúng khi tiến hành đo huyết áp

Bên cạnh việc quấn bao quấn đúng vị trí, tư thế ngồi của người đo cũng ảnh hưởng lớn tới sự ổn định của dòng máu. Người đo nên ngồi tựa lưng thoải mái trên ghế có tựa, hai chân đặt bằng phẳng trên mặt sàn và tuyệt đối không bắt chéo chân. Bắt chéo chân có thể làm tăng nhẹ chỉ số huyết áp tạm thời do cản trở lưu thông máu tĩnh mạch.

Cánh tay dùng để đo cần được đặt thả lỏng trên mặt bàn sao cho điểm quấn vòng bít nằm ngang tầm với tim. Nếu mặt bàn quá thấp, có thể kê thêm gối mềm hoặc khăn gấp bên dưới khuỷu tay để điều chỉnh chiều cao. Trong suốt quá trình máy đang bơm hơi và đo chỉ số, người đo cần giữ yên cơ thể, ngửa lòng bàn tay nhẹ nhàng và không trò chuyện.

Hậu quả khi quấn vòng bít máy đo huyết áp sai cách

Sai lệch trong kỹ thuật quấn bao quấn là nguyên nhân hàng đầu gây ra các kết quả đo huyết áp không chính xác. Khi quấn vòng bít quá lỏng, lực nén từ túi khí không đủ áp lực để ép tắc hoàn toàn động mạch cánh tay, dẫn tới tình trạng máy ghi nhận chỉ số huyết áp thấp hơn thực tế.

Ngược lại, nếu quấn quá chặt hoặc dùng dải quấn có kích thước quá nhỏ so với chu vi bắp tay, áp lực nén gia tăng sẽ khiến máy báo chỉ số cao giả. Việc đặt dải quấn cao hoặc thấp hơn mức tim cũng làm thay đổi chỉ số do ảnh hưởng của áp suất thủy tĩnh. Sai số kéo dài có thể khiến người bệnh lo lắng không cần thiết hoặc ảnh hưởng tới việc theo dõi điều trị tăng huyết áp của bác sĩ chuyên khoa.

Những điều cần chuẩn bị trước khi thực hiện đo huyết áp

Để chỉ số đo phản ánh chính xác tình trạng huyết động học nền của cơ thể, người thực hiện cần tuân thủ các quy tắc chuẩn bị nghiêm ngặt. Trước khi đo ít nhất 30 phút, tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như cà phê, trà đậm, rượu bia hay thuốc lá, đồng thời tránh tập thể dục nặng hoặc vận động thể lực gắng sức.

Người đo nên đi tiểu tiện trước khi đo vì bàng quang căng đầy nước tiểu có thể kích thích thần kinh giao cảm làm tăng huyết áp. Sau khi hoàn tất chuẩn bị, hãy ngồi nghỉ ngơi thư giãn trong không gian yên tĩnh từ 3 đến 5 phút. Nên duy trì lịch đo vào các khung giờ cố định trong ngày, như buổi sáng sau khi thức dậy 30-60 phút và buổi tối trước khi đi ngủ, để thu được chuỗi số liệu theo dõi đồng nhất.

Lưu ý an toàn

Kết quả đo huyết áp tại nhà chỉ mang tính chất theo dõi và hỗ trợ đánh giá xu hướng huyết áp. Người đo không được tự ý chẩn đoán bệnh tăng huyết áp hoặc hạ huyết áp, không tự mua thuốc hay thay đổi liều lượng thuốc điều trị tim mạch khi chưa có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa. Khi xuất hiện các chỉ số bất thường kèm triệu chứng đau đầu dữ dội, chóng mặt, tức ngực hoặc khó thở, cần liên hệ ngay cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.

Tóm tắt

Nắm vững kỹ thuật quấn vòng bít máy đo huyết áp và thực hiện đúng các bước chuẩn bị là yếu tố quan trọng giúp chỉ số đo tại nhà đạt độ chính xác cao. Việc duy trì thói quen theo dõi huyết áp đúng cách mỗi ngày sẽ giúp người bệnh và bác sĩ chuyên khoa tim mạch quản lý hiệu quả sức khỏe huyết áp, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.