Bị gãy xương có nên quan hệ tình dục không và những lưu ý
Nội dung chỉ cung cấp thông tin tham khảo, không thay thế chẩn đoán, khám hoặc điều trị của người hành nghề y tế. Không tự ý dùng, ngừng hoặc thay đổi thuốc dựa trên bài viết.
Thắc mắc bị gãy xương có nên quan hệ không là băn khoăn rất thực tế của nhiều người bệnh và bạn đời trong thời gian dưỡng thương. Nhu cầu gần gũi tình cảm là hoàn toàn tự nhiên, nhưng nỗi sợ làm di lệch xương hoặc gây đau đớn khiến nhiều cặp đôi lúng túng.
Về mặt y khoa, người bị gãy xương không bắt buộc phải kiêng cữ hoạt động tình dục tuyệt đối trong suốt thời gian điều trị. Khả năng sinh hoạt trở lại phụ thuộc chặt chẽ vào vị trí xương gãy, giai đoạn lành xương, phương pháp cố định và mức độ đau của người bệnh. Nếu biết cách bảo vệ vùng tổn thương và điều chỉnh vận động hợp lý, bạn vẫn có thể duy trì đời sống tình cảm an toàn.
Bị gãy xương có nên quan hệ không là gì?
Gãy xương là tình trạng gián đoạn tính liên tục của cấu trúc xương, thường đi kèm tổn thương màng xương, phần mềm xung quanh và hệ thống mạch máu, thần kinh lân cận. Mục tiêu điều trị hàng đầu trong chấn thương chỉnh hình là nắn chỉnh ổ gãy về vị trí giải phẫu và bất động vững chắc nhằm tạo điều kiện cho các tế bào tạo xương hoạt động, hình thành can xương nối liền hai đầu gãy. Hoạt động tình dục là một hình thức vận động thể lực có sự tham gia của hệ cơ bắp, khớp và làm tăng nhịp tim cũng như huyết áp. Do đó, việc quan hệ khi xương chưa lành hẳn tiềm ẩn nguy cơ tác động cơ học lên vùng tổn thương. Người bệnh cần hiểu rõ tình trạng xương của bản thân để đưa ra quyết định phù hợp, vừa đáp ứng nhu cầu cảm xúc vừa đảm bảo xương lành tự nhiên.
Phụ thuộc vào vị trí và mức độ chấn thương xương
Quyết định quan hệ tình dục khi đang điều trị gãy xương phụ thuộc lớn vào vị trí giải phẫu bị tổn thương. Với các vị trí ít chịu tải trọng của thân mình như gãy ngón tay, cẳng tay hoặc xương đòn, việc sinh hoạt thân mật thường ít gặp trở ngại nếu chi tổn thương được nẹp cố định cẩn thận và không bị đè ép. Ngược lại, nếu tổn thương nằm ở các vùng chịu lực chính như xương chậu, cột sống, xương đùi hoặc khớp háng, bất kỳ cử động xoay vặn hay áp lực đè nén nào cũng có thể gây di lệch thứ phát nghiêm trọng. Trong những trường hợp chấn thương trục thân thể hoặc chi dưới phức tạp, người bệnh cần kiêng cữ nghiêm ngặt theo đúng chỉ định của bác sĩ điều trị cho đến khi can xương hình thành vững chắc.
Các giai đoạn hồi phục và thời điểm thích hợp
Quá trình liền xương thường trải qua nhiều giai đoạn sinh học, từ giai đoạn viêm cấp tính, hình thành can mềm đến can xương cứng và tái tạo hoàn chỉnh. Trong vài tuần đầu tiên sau chấn thương hoặc sau phẫu thuật kết hợp xương, tình trạng đau nhức, sưng nề và bầm tím thường rất rõ rệt. Vận động gắng sức hay sinh hoạt tình dục trong giai đoạn này dễ làm tăng tuần hoàn cục bộ quá mức gây sưng đau, hoặc tệ hơn là làm xê dịch dụng cụ kết hợp xương và ổ gãy chưa ổn định. Chỉ khi các triệu chứng đau cấp tính đã được kiểm soát tốt, người bệnh không còn phải dùng thuốc giảm đau liều cao và các phim chụp kiểm tra cho thấy ổ gãy ổn định, việc quan hệ mới có thể được cân nhắc.
Nguyên tắc lựa chọn tư thế và vận động an toàn
Khi quyết định sinh hoạt tình dục, nguyên tắc cơ bản là không để chi bị gãy gánh chịu trọng lượng cơ thể hoặc tham gia vào các chuyển động gắng sức. Người mang chấn thương nên giữ vai trò thụ động, chọn các tư thế nằm thoải mái, sử dụng gối mềm hoặc đệm kê để nâng đỡ và bảo vệ vùng đang mang bột nẹp. Bạn tình cần chủ động điều chỉnh nhịp độ nhẹ nhàng, tránh các chuyển động mạnh bạo, rung lắc hoặc vô tình va đập vào vùng đang phục hồi. Giao tiếp cởi mở giữa hai người trong suốt quá trình là yếu tố sống còn nhằm phát hiện và dừng lại ngay khi xuất hiện cảm giác đau nhức hoặc căng thẳng quá mức tại ổ gãy.
Ảnh hưởng tâm lý và sự đồng hành của bạn đời
Chấn thương gãy xương không chỉ tác động lên hệ vận động mà còn ảnh hưởng đáng kể đến trạng thái tâm lý của người bệnh. Cảm giác e ngại, tự ti về ngoại hình khi mang bột nẹp, cùng nỗi sợ đau đớn có thể làm giảm ham muốn và gây ức chế tâm lý. Sự chia sẻ, thấu hiểu từ người bạn đời đóng vai trò vô cùng cần thiết trong việc xoa dịu những áp lực này. Cặp đôi có thể duy trì sự gắn kết và tình cảm thông qua những cử chỉ âu yếm, ôm hôn nhẹ nhàng mà không nhất thiết phải thực hiện các hành vi giao hợp đòi hỏi nhiều thể lực, giúp người bệnh giữ vững tinh thần lạc quan trong suốt thời gian dưỡng thương.
Lưu ý an toàn
Người bệnh cần lập tức ngừng mọi hoạt động nếu cảm thấy đau nhói, tê buốt hoặc nhận thấy chi tổn thương có dấu hiệu sưng đỏ, biến dạng hay lệch góc nẹp. Tuyệt đối không tự ý tháo bột hoặc nẹp cố định để quan hệ tình dục. Không lạm dụng thuốc giảm đau trước khi sinh hoạt nhằm che giấu cảm giác đau của cơ thể, vì cơn đau chính là tín hiệu cảnh báo quan trọng giúp ngăn ngừa nguy cơ tổn thương thêm cho xương và khớp.
Tóm tắt
Người bị gãy xương hoàn toàn có thể quan hệ tình dục trở lại khi cơ thể bớt đau, vị trí chấn thương được cố định vững chắc và không phải chịu áp lực cơ học tiêu cực. Việc trao đổi thẳng thắn với bạn đời cùng sự đồng thuận từ bác sĩ điều trị chuyên khoa chấn thương chỉnh hình là giải pháp an toàn nhất để vừa duy trì tình cảm, vừa bảo đảm quá trình liền xương diễn ra thuận lợi.
Nguồn tham khảo
- http://isrctn.org/>: Mobility recovery after hip fracture: physical activity and rehabilitation program among community-dwelling hip fracture patients
- Psychology and Aging: Supplemental Material for Sexual Activity, Sexual Thoughts, and Intimacy Among Older Adults: Links With Physical Health and Psychosocial Resources for Successful Aging
FAQ – Câu hỏi thường gặp
Tháo bột xong có được quan hệ tình dục ngay không?
Sau khi tháo bột, xương và các khớp lân cận vẫn còn yếu do thời gian dài bất động. Bạn nên chờ thêm một thời gian để tập phục hồi chức năng, tăng cường sức cơ trước khi sinh hoạt bình thường trở lại.
Thời điểm nào sau chấn thương có thể sinh hoạt vợ chồng?
Tùy thuộc vào mức độ gãy và vị trí chấn thương, thông thường cần khoảng vài tuần sau tai nạn khi cơn đau cấp đã dịu bớt. Tuy nhiên, thời điểm cụ thể cần có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình.
Cần làm gì nếu cảm thấy đau nhức ở vị trí gãy xương khi đang quan hệ?
Nếu xuất hiện cơn đau nhói, bạn cần dừng ngay hoạt động tình dục, nghỉ ngơi và kê cao vị trí tổn thương. Trường hợp đau tăng dần hoặc sưng nề nhiều, cần đến cơ sở y tế để kiểm tra lại ổ gãy.
Cực khoái có gây hại cho quá trình liền xương không?
Cực khoái tạo ra các phản xạ co thắt cơ tự nhiên nhưng nhìn chung không gây ảnh hưởng tiêu cực đến xương lành, miễn là khu vực tổn thương không bị căng kéo hay chịu ngoại lực đè nén quá mức.
Những vị trí gãy xương nào cần kiêng cữ tuyệt đối hoạt động tình dục?
Gãy xương chậu hoặc gãy thân xương đùi tuyệt đối không nên quan hệ sớm. Các vị trí này chịu lực trung tâm lớn của cơ thể, nguy cơ di lệch thứ phát rất cao nếu có vận động mạnh.
