Bà bầu tháng cuối có nên cắt tóc không và những lưu ý

Bà bầu tháng cuối có nên cắt tóc không là gì?

Quan niệm dân gian xưa kia thường cho rằng mái tóc gắn liền với sinh khí của con người, do đó việc cắt tóc trong thời kỳ mang thai bị xem là hành động làm tổn hao năng lượng của người mẹ và có thể ảnh hưởng đến thai khí. Một số người thậm chí còn lo lắng cắt tóc ở tháng thứ chín sẽ khiến mẹ mất sữa sau sinh hoặc dễ gặp rủi ro trong quá trình chuyển dạ.

Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học y học hiện đại, sợi tóc cấu tạo chủ yếu từ keratin, vốn là chất sừng đã sừng hóa và không chứa các mạch máu hay dây thần kinh nuôi dưỡng trực tiếp từ cơ thể ra ngọn tóc. Quá trình cắt bỏ phần tóc thừa bằng kéo chỉ diễn ra ở lớp sừng phía trên, không xâm lấn vào da đầu và không tác động đến hệ tuần hoàn cũng như buồng tử cung. Do đó, việc kiêng khem cắt tỉa tóc trong tháng cuối thai kỳ là không có cơ sở khoa học. Việc giữ vệ sinh đầu tóc sạch sẽ, gọn gàng trái lại còn giúp thai phụ duy trì tâm trạng thư thái và hạn chế các bệnh lý da liễu trong thời gian ở cữ.

Lợi ích sức khỏe và tâm lý khi cắt tóc gọn gàng trước kỳ sinh nở

Trong những tuần cuối của thai kỳ, cơ thể người phụ nữ có nhiều biến đổi về nội tiết tố, làm gia tăng thân nhiệt và khiến tuyến mồ hôi hoạt động mạnh mẽ hơn bình thường. Một mái tóc dài, dày có thể gây ra cảm giác nóng nực, bết rít khó chịu và làm tăng nguy cơ ngứa ngáy hoặc viêm nang lông da đầu. Cắt tỉa tóc ngắn và gọn gàng giúp giải tỏa sự bức bối, mang lại cảm giác nhẹ nhõm và sảng khoái cho tinh thần người mẹ.

Bên cạnh đó, việc sở hữu mái tóc ngắn gọn còn mang lại nhiều tiện ích thiết thực trong giai đoạn chăm sóc sau sinh. Sau khi sinh nở, sản phụ thường phải dành phần lớn thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc trẻ sơ sinh và gặp nhiều bất tiện trong việc gội sấy tóc hàng ngày. Mái tóc ngắn khô nhanh hơn, ít tốn thời gian chăm sóc, giúp mẹ bỉm sữa hạn chế nguy cơ cảm lạnh khi tắm gội và tạo điều kiện thuận lợi nhất để phục hồi thể chất.

Phân biệt giữa cắt tóc thông thường và việc sử dụng hóa chất làm tóc

Điều quan trọng mà thai phụ cần phân biệt rõ ràng là sự khác nhau giữa việc cắt tỉa tóc vật lý đơn thuần và các dịch vụ tạo kiểu tóc có can thiệp hóa chất. Cắt tóc thuần túy bằng kéo hoặc tông đơ chỉ loại bỏ phần ngọn tóc, không đưa bất kỳ chất lạ nào vào cơ thể nên bảo đảm an toàn cho cả mẹ và thai nhi trong bụng.

Ngược lại, các quy trình uốn, nhuộm, tẩy hoặc duỗi tóc thường đòi hỏi tiếp xúc với các hóa chất có nồng độ amoniac, chất tẩy hoặc dung môi bay hơi mạnh. Mặc dù lượng hóa chất hấp thu qua da đầu còn nguyên vẹn là rất nhỏ, nhưng mùi nồng hắc của các hợp chất này có thể kích thích đường hô hấp, gây chóng mặt, buồn nôn hoặc dị ứng da đầu ở thai phụ có cơ địa nhạy cảm. Vì vậy, trong tháng cuối mang thai, mẹ bầu chỉ nên cắt tỉa tóc cho gọn gàng và tuyệt đối nên trì hoãn các dịch vụ làm tóc sử dụng hóa chất cho đến sau giai đoạn cho con bú.

Những lưu ý quan trọng về tư thế và môi trường khi cắt tóc tháng cuối

Khi quyết định cắt tóc ở tháng cuối thai kỳ, bụng bầu đã phát triển rất lớn, mẹ cần chú ý đặc biệt đến tư thế ngồi và không gian salon để tránh các rủi ro sức khỏe. Việc ngồi bất động trên ghế cắt tóc quá lâu có thể làm cản trở quá trình hồi lưu tĩnh mạch từ chi dưới về tim, gây tê chân, phù nề mắt cá và làm tăng nguy cơ hạ huyết áp tư thế đứng.

Thai phụ nên chọn những tiệm làm tóc có không gian rộng rãi, thoáng khí, cách xa khu vực đang uốn nhuộm hóa chất để không phải hít phải khí độc hại. Khi ngồi cắt tóc hoặc gội đầu, hãy yêu cầu thợ chỉnh tựa lưng thoải mái, có đệm đỡ lưng dưới và không nên ngửa cổ quá sâu về phía sau bồn gội trong thời gian dài vì có thể chèn ép các mạch máu vùng cổ gây choáng váng. Nếu cảm thấy mệt mỏi, khó thở hoặc tức bụng, thai phụ cần thông báo ngay để đổi tư thế hoặc tạm dừng.

Thời điểm thích hợp và cách chuẩn bị an toàn cho mẹ bầu

Thời điểm lý tưởng để cắt tóc trong tháng cuối là vào khoảng tuần thai thứ 36 đến 37, khi sức khỏe của mẹ vẫn đang trong trạng thái tương đối ổn định và thai kỳ chưa bước vào giai đoạn chuyển dạ cấp tính. Tránh đi làm tóc vào những ngày mẹ đang cảm thấy mệt mỏi, đau lưng nhiều, hoặc khi thời tiết quá oi bức, khắc nghiệt.

Mẹ bầu nên đặt lịch hẹn trước với salon tóc để tránh tình trạng phải chờ đợi lâu ở nơi đông người, hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp. Ngoài ra, việc lựa chọn một người thân đi cùng sẽ giúp mẹ an tâm hơn, có người hỗ trợ di chuyển và xử lý kịp thời nếu có bất kỳ dấu hiệu khó chịu nào xuất hiện trong quá trình cắt tóc.

Lưu ý an toàn

Thông tin trong bài viết mang tính chất tham khảo kiến thức chăm sóc sức khỏe thường thức và không thay thế cho lời khuyên y khoa cá nhân. Nếu thai phụ đang có các biến chứng thai kỳ như dọa sinh non, tiền sản giật, huyết áp cao hoặc cổ tử cung ngắn, cần nghỉ ngơi theo chỉ định của bác sĩ sản khoa và hạn chế di chuyển ra ngoài. Tuyệt đối không tự ý sử dụng các loại thuốc nhuộm, hóa chất tạo kiểu tóc hay sản phẩm kích thích mọc tóc không rõ nguồn gốc trong suốt thai kỳ.

Tóm tắt

Tóm lại, bà bầu ở tháng cuối hoàn toàn có thể cắt tóc để tạo sự thoải mái, nhẹ nhàng và tự tin trước khi bước vào kỳ vượt cạn. Miễn là lựa chọn cắt tỉa đơn giản, tránh xa hóa chất và giữ tư thế ngồi thoải mái, việc cắt tóc sẽ là một trải nghiệm thư giãn an toàn, góp phần giúp người mẹ chuẩn bị tâm lý tốt nhất để chào đón con yêu.