Ấn vào xương ức thấy đau là bị gì và có nguy hiểm không

Ấn vào xương ức thấy đau là gì?

Xương ức là một xương dẹt dài nằm ở mép trước của lồng ngực. Khi bạn ấn tay vào khu vực này và cảm nhận được cơn đau rõ rệt, hiện tượng này trong y khoa thường được gọi là đau thành ngực có điểm đau chói. Khác với cơn đau thắt ngực do thiếu máu cơ tim (thường có cảm giác đè nặng, lan ra tay hoặc hàm và không thay đổi khi ấn vào), cơn đau xuất hiện hoặc tăng lên khi tác động lực trực tiếp lên xương ức đa phần liên quan đến tổn thương tại chỗ của thành ngực.

Các cấu trúc dễ bị tổn thương tại khu vực này bao gồm khớp ức sườn, sụn sườn, các nhóm cơ ngực và lớp màng xương. Ngoài ra, sự kích ứng thần kinh liên sườn hoặc hội chứng trào ngược dạ dày thực quản cũng có thể gây nhạy cảm đau vùng trước ngực. Đa số các trường hợp đau xương ức khi ấn vào là lành tính, nhưng người bệnh không nên chủ quan tự chẩn đoán.

Viêm sụn sườn gây đau khi ấn vào xương ức

Viêm sụn sườn là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng ấn vào xương ức thấy đau. Đây là tình trạng viêm nhiễm không vi khuẩn tại vị trí sụn nối giữa xương sườn và xương ức. Cơn đau do viêm sụn sườn thường khu trú tại một hoặc nhiều khớp sườn ức, đặc biệt trở nên dữ dội hơn khi đè ấn trực tiếp, khi hít thở sâu, ho hoặc xoay thân người.

Nguyên nhân gây viêm sụn sườn có thể do chấn thương nhẹ vùng ngực, gắng sức cơ thể quá mức, vận động tay ngực liên tục hoặc sau các đợt ho kéo dài. Tình trạng này hầu như không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng và có thể tự cải thiện sau vài tuần nghỉ ngơi. Tuy nhiên, người bệnh cần trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn các biện pháp giảm đau an toàn và loại trừ các bệnh lý lồng ngực khác.

Tăng căng cơ ngực và chấn thương thành ngực

Các nhóm cơ vùng ngực như cơ ngực lớn, cơ ngực bé và cơ liên sườn bám trực tiếp vào vùng xương ức. Khi làm việc nặng, tập luyện thể thao quá sức hoặc thực hiện các động tác kéo giãn ngực đột ngột, các sợi cơ hoặc gân cơ có thể bị căng giãn quá mức, vi chấn thương hoặc viêm nhẹ.

Khi cơ vùng ngực bị tổn thương, việc ấn tay vào vị trí bám của cơ tại xương ức sẽ kích thích các đầu tận thần kinh gây cảm giác đau nhức chói. Cơn đau do căng cơ ngực thường kèm theo cảm giác ê ẩm, căng cứng và tăng lên khi thực hiện các chuyển động sử dụng cơ ngực. Việc dành thời gian nghỉ ngơi, tránh vận động nặng và áp dụng chườm ấm hoặc chườm lạnh theo tư vấn y tế sẽ giúp hỗ trợ phục hồi nhóm cơ bị tổn thương.

Ảnh hưởng từ bệnh lý tiêu hóa và trào ngược dạ dày

Bên cạnh các nguyên nhân từ hệ cơ xương khớp, một số bệnh lý đường tiêu hóa trên cũng có thể biểu hiện bằng cảm giác đau vùng trước xương ức. Trào ngược dạ dày thực quản là ví dụ điển hình, khi dịch vị axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản gây kích ứng niêm mạc thực quản nằm ngay phía sau xương ức.

Cảm giác nóng rát ngực, ợ chua hay tức ngực do trào ngược đôi khi làm vùng mô xung quanh xương ức trở nên nhạy cảm hơn với lực ấn ngoài. Tương tự, viêm loét dạ dày tá tràng hoặc co thắt thực quản cũng có thể lan tỏa cơn đau ra vùng ngực trước. Người bệnh nếu kèm theo biểu hiện ợ hơi, đầy bụng, khó nuốt nên đến chuyên khoa tiêu hóa để được thăm khám và điều trị phù hợp.

Yếu tố tâm lý căng thẳng và ho kéo dài

Căng thẳng thần kinh, lo âu kéo dài hoặc các đợt rối loạn hoảng sợ có thể làm tăng độ nhạy cảm đau của cơ thể, dẫn đến hiện tượng gồng cứng cơ thành ngực vô thức. Tình trạng co thắt cơ kéo dài này làm cho vùng xương ức bị đau mỏi và phản ứng đau rõ rệt hơn khi dùng tay ấn vào.

Ngoài ra, những đợt viêm đường hô hấp gây ho dai dẳng cũng tạo áp lực cơ học liên tục lên lồng ngực và sụn sườn. Việc cơ ngực và sụn sườn phải co bóp liên tục khi ho dễ gây ê ẩm, sưng nhẹ khớp ức sườn. Việc duy trì lối sống lành mạnh, thư giãn tinh thần và điều trị triệt để các bệnh lý hô hấp sẽ giúp giảm bớt hiện tượng đau tức xương ức.

Lưu ý an toàn

Khi gặp triệu chứng ấn vào xương ức thấy đau, người đọc tuyệt đối không tự ý mua thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm hay dán các loại cao không rõ nguồn gốc lên vùng ngực. Cần chú ý theo dõi các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm như đau ngực đè nén dữ dội lan ra vai, lưng hoặc hàm, kèm theo khó thở, vã mồ hôi lạnh, chóng mặt hoặc ngất xỉu. Những biểu hiện này có thể là dấu hiệu của hội chứng mạch vành cấp hoặc các biến cố tim mạch nguy hiểm, đòi hỏi phải gọi cấp cứu hoặc đến cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức. Mọi thông tin sức khỏe chỉ mang tính tham khảo và không thay thế cho chẩn đoán của bác sĩ chuyên khoa.

Tóm tắt

Ấn vào xương ức thấy đau phần lớn xuất phát từ các nguyên nhân lành tính như viêm sụn sườn, căng cơ ngực hoặc trào ngược dạ dày thực quản. Dù hiếm khi là dấu hiệu nguy cấp, việc đi khám bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân và nhận hướng dẫn chăm sóc phù hợp luôn là lựa chọn an toàn nhất cho sức khỏe lồng ngực của bạn.